Зміст
Ледь настає зима, як різко знижується фізична активність, адже у багатьох видах спорту доводиться собі відмовляти. Так думає більшість, за винятком лижників або тих, хто збирається ними стати.
Завзяті лижники про зиму тільки і мріють, і кращий відпочинок для них – катання з засніжених гір.
Лижі – універсальний спортивне спорядження: професіонали можуть активно бігати на лижах, вміло огинаючи перешкоди, а новачки, навпаки, рухатися не поспішаючи, в своє задоволення, взявши з собою гарячий чай в рюкзаку на випадок привалу.
Однак перед новачками і асами лижного спорту встає загальне питання про те, як вибрати бігові лижі за розміром. Про особливості такої покупки і розповімо в статті, щоб зима для вас перетворилася в задоволення, а лижі були комфортними.
Що таке бігові лижі
При виборі бігових лиж потрібно пам’ятати про їх особливості. Отже, бігові лижі спеціально розроблені для бігу, для неспішної прогулянки вони навряд чи підійдуть. Їх вага не повинна бути великою, адже головне призначення спортивного спорядження – це швидкість і відмінна маневреність.
Це лижі, призначені для професійних спортсменів або лижників з досвідом, для кого лижі – не просто проведення часу, а азартний спорт.
У зв’язку з чим, краще вибирати лижі зарубіжних виробників.
Бігові лижі бувають дерев’яними або пластиковими. Перший варіант – відмінне рішення для початківців, вони мають трохи більшою гнучкістю, на відміну від пластикових, і дозволяють швидше навчитися кататися на швидкості. Але під час відлиг власникам дерев’яних лиж від прогулянок доведеться утриматися, інакше під дією вогкості лижі деформуються.
При плюсовій температурі незамінні виявляться пластикові лижі. Спорядження з такого матеріалу дозволяє розвинути максимальну швидкість, саме ковзання у них ефективніше, ніж у дерев’яних.
Для лижників-асів потрібні виключно лижі з пластика.
Як купити бігові лижі за розміром
Є найпростіший і швидкий спосіб того, як вибрати бігові лижі за розміром. Для цього потрібно знати своє зростання, а ще краще – заново виміряти його і додати до значення 10.
Припустимо, ваш зріст 170 см, до якого ми додаємо 10 і виходить, що довжина потрібних лиж одно 180. Однак пам’ятайте про те, що люди, чия фігура далека від спортивної, повинні додати до зростання від 15 см і більше.
Є і ще один спосіб, що називається від зворотного, щоб дізнатися розмір лиж. Треба встати біля рівної стіни і випрямитися, піднявши руки рівно вгору і виміряти свій ріст від п’ят до кінчиків пальців піднятих рук, від значення потрібно відняти 10.
При завданні про те, як вибрати бігові лижі за розміром, потрібно пам’ятати і про палкі, без них далеко не виїхати.
При виборі палиць для коникових лиж є у них деяку відмінність від класичних. Вважається, що палиці для коникових лиж повинні бути довшими і за класикою доходити до початку плеча, але вибирати вище не потрібно.
У палиць повинна бути зручна петля, в якій буде міцно фіксуватися долоню. Бажано перевірити це ще в магазині, щоб потім не виникло незручностей.
За допомогою таблиці буде зручніше збагнути те, якої довжини повинні бути лижі і палиці.
Як правильно вибрати бігові лижі для дітей
Дорослим, на відміну від дітей, вибрати потрібні лижі набагато простіше, куди складніша справа з лижами для підростаючого покоління.
Потрібно бути особливо уважним в питанні про те, як вибрати бігові лижі за розміром для дітей.
Цікаво, що найменшим лижникам набагато простіше освоїти поводження з лижами. Більш того, дітям до п’яти років не потрібні навіть лижні палиці, вони і без них відмінно тримають рівновагу і катаються.
Коли вчорашнім малюкам вже виповнилося сім років, для покупки лиж потрібно знати їх точний зріст. Оскільки діти ростуть не по днях, а по годинах, потрібно ще раз заміряти зростання, щоб значення було точним.
Для визначення того, як вибрати бігові лижі дитині, використовують той же прийом, що і для дорослих: до зростання додають 10 см. Виконавши цю процедуру, дитини в магазин можна і не брати.
При покупці потрібно буде вирішити ще одну задачу про те, який вид кріплення необхідний. Якщо дитина тільки починає освоювати лижі, віддають перевагу м’якому кріпленню у вигляді гумок, спеціальне взуття при цьому купувати не потрібно.
Коли у дітей з’явилася помітна тяга до лиж, можна віддати перевагу і обмундирування з напівтвердим або навіть жорстким кріпленням.
