Перший тиждень вагітності

Перший тиждень вагітності — дуже відповідальний період. Йде підготовка до зачаття і до довгого періоду виношування. Дуже важливо в цей час звести до мінімуму всі помилки, щоб полегшити собі подальші 9 місяців.

Відчуття

Акушерський термін вагітності, на відміну від ембріонального, вважається не від дати зачаття, а від початку останньої менструації. Тому ніяких відчуттів, пов’язаних з вагітністю, на даному етапі у жінки бути не може. Велику частину цього тижня складають безпосередньо місячні, а саме зачаття відбудеться ще не скоро.

Зараз жінка відчуває звичайний дискомфорт, пов’язаний з менструацією. Це може бути біль внизу живота, викликає скорочення матки. Також порушення гормонального фону іноді провокують блювоту, нудоту, тахікардію, підвищену пітливість і озноб.

Фізіологічні зміни

Поки в тілі жінки відсутня ембріон, всі зміни в ньому залежать від фази циклу. Їх викликають регулярні коливання гормонів. Такі зміни знайомі всім статевозрілих дівчатами і повторюються щомісяця.

Що відбувається в організмі жінки?

Перший тиждень вагітності припадає на початок менструального циклу. Самі місячні в нормі тривають 3-6 днів. У цей період в тілі жінки сильно знижується рівень гормону прогестерону, а кількість естрогену, навпаки, зростає. Це призводить до відторгнення тонкого внутрішнього шару ендометрія, що вистилає зсередини матку, що викликає несильно кровотеча.

Тиждень вагітності розвиток плоду

За кілька днів залишки ендометрія залишають тіло, змішуючись з кров’ю і слизових секретом. Менструальна рідина густіша, ніж кров і трохи темніше через високий вміст в ній різних ферментів.

На перших тижнях вагітності більшість жінок не помічають ніяких змін в самопочутті. Перші ознаки з’являються після того як ембріон імплантується в тіло і почнеться формування плаценти.

Зміни в організмі дитини. Як розвивається малюк?

Звичайно, ні про яке дитині мова поки не йде. Він буде зачатий пізніше, а на даному етапі є лише незрілі статеві клітини майбутніх батьків. Яйцеклітина тільки починає своє дозрівання, а розвиток сперматозоїда ще не почалося. Він з’явиться за кілька днів до зачаття.

Фото УЗД знімків на 1 тижні

Фото УЗД знімків на 1 тижні

Фото живота на 1 тижні

Фото живота на 1 тижні

Розмір плоду

До кінця першого тижня розміри ембріона складають 4-5 мм. Перші 6 днів зародок як би не пов’язаний з матір’ю, він живиться за рахунок речовин, які накопичені в яйцеклітині.

Зміни в організмі матері

Після закінчення очищення матки, починається дозрівання фолікула в яєчнику. Зазвичай їх буває декілька і всі вони разом розвиваються під впливом фолікулостимулюючого гормону (ФСГ). Але в зрілу яйцеклітину, готову до запліднення, перетвориться лише один, відбувається це в середньому через два тижні. Але ці терміни дуже індивідуальні, тому повністю не можна бути впевненим, коли відбудеться зачаття.

Жінкам, які планують вагітність, можна починати змінювати базальну температуру, щоб вчасно визначити початок овуляції і підвищити шанси на зачаття. На першому тижні вона буває невисокою — 36,3-36,8 ° C.

Аналізи і обстеження

Перший тиждень вагітності, по суті, відноситься до етапу планування. Тому можна пройти обстеження, рекомендовані всім майбутнім мамам. Але відвідувати медустанову під час менструації або відразу після неї не варто, так як рівні багатьох гормонів в цей період відрізняються від звичайних.

Вирушаючи на обстеження на етапі планування, треба бути дуже обережною. На жаль, в нашій країні поширена практика «комерційних діагнозів». Іноді жінкам рекомендують дороге і непотрібне їм лікування. Якщо лікар наполягає на терапії, лякаючи можливим безпліддям, варто порадитися з іншим фахівцем.

На першому тижні вагітності можна зробити:

  1. розгорнутий аналіз крові, він дозволить оцінити загальний стан організму;
  2. загальний аналіз сечі;
  3. паркан виділень з піхви для визначення активних інфекцій, можливо, буде потрібно негайне їх лікування;
  4. аналіз крові на гепатити В і С, РР (сифіліс) і ВІЛ, ведення вагітності у жінок з даними діагнозами має деякі відмінності;
  5. аналіз крові на титр антитіл до герпесу, ЦМВ, токсоплазмозу, при виявленні активної інфекції зачаття доведеться трохи відкласти.
Також читайте:  Розвиток дитини в 1 рік

Об’єктивні дані

Коли місячні закінчаться і самопочуття прийде в норму, можна відвідати гінеколога і терапевта, для оцінки загального стану здоров’я. Також варто перевірити стан зубів, і, якщо є якісь проблеми, вирішити їх негайно. Здавати аналіз на антитіла до краснухи на першому тижні вагітності вже пізно, так як щеплення треба робити не менше ніж за 3 місяці до зачаття.

Обстеження на УЗД

Ультразвукове дослідження на даному терміні, природно, не покаже наявність ембріона. Але його проводять для своєчасного виявлення кіст і пухлин в порожнині матки. Також воно може показати витончення ендометрію, здатне порушити процес імплантації заплідненої яйцеклітини і стати причиною невиношування вагітності та безпліддя. Крім того, УЗД дозволяє оцінити зростання фолікулів і ступінь зрілості яйцеклітини.

ХГЧ на 1 тижні вагітності

Здача аналізу на рівень ХГЧ на першому тижні вагітності не має сенсу, так його підвищення починається не раніше, ніж через тиждень після зачаття. Тоді запліднена яйцеклітина імплантується в матці і вагітність можна вважати настала.

Аналізи рівень ХГЧ

Фактори, що впливають на плід

Так як запліднена яйцеклітина в даний момент в організмі жінки ще відсутня, говорити про фактори, що впливають на неї, рано. Проте, слід пам’ятати, що вживання алкоголю, куріння, а також контакти з небезпечними хімічними речовинами теоретично можуть мати негативний вплив на її розвиток. Тому краще уникати контактів з ними.

При цьому негативний їх вплив на сперматозоїди доведено, тому чоловіки повинні бути ще більш обережними.

Дуже пильно в цей період треба стежити за своїм здоров’ям і не допускати інфекційних захворювань, особливо в області органів таза. Це може негативно позначитися на зачатті.

Можливі ускладнення перебігу вагітності

Так як в даний період в організмі жінки відсутня не тільки вагітність, але і зріла яйцеклітина, ніяких ускладнень, пов’язаних з «цікавим положенням» бути не може. Якщо планується ЕКО, то на цьому тижні починають прийом препаратів для стимуляції супервовуляціі. В інших випадках жінка просто чекає дозрівання яйцеклітини природним шляхом.

Які можуть бути виділення?

Під час планування вагітності більшість жінок починають занадто пильно стежити за своїм здоров’ям і звертають увагу на будь-які, навіть найнезначніші, виділення зі статевих органів, приймаючи їх за симптом захворювання. Насправді навіть у абсолютно здорової жінки завжди присутні білі. Вони бувають незначними, слизовими, прозорими або мутнуватими через домішки клітин епітелію з піхви. Запах у них практично відсутній і з’являється тільки при розмноженні бактерій через погану гігієни. Якщо з часом на щоденній прокладці вони набувають жовтуватий колір — це теж норма.

На першому тижні вагітності білі бувають мізерними, їх обсяг збільшується при сексуальному збудженні і після статевого акту. А ось ближче до овуляції можна помітити слизові виділення, що нагадують сирий білок з курячого яйця.

Рекомендації, протипоказання і заборони

Хоча безпосередньо ембріон на першому тижні вагітності відсутній, дуже важливо в цей період вести здоровий спосіб життя, правильно харчуватися і дотримуватися всіх рекомендацій лікарів. Адже яйцеклітина, частина організму майбутнього малюка, вже формується в тілі матері, і будь-який негативний вплив на неї може спровокувати порушення розвитку зародка.

Харчування і шкідливі звички

Якщо ви не можете знайти в собі сили для правильної організації раціону, то перший тиждень вагітності — оптимальне для цього час. Ембріона ще немає, а розвиток яйцеклітини тільки почалося, тому ви встигнете спланувати нове меню і почати харчуватися правильно ще до зачаття. Багатьом доведеться істотно змінити свої харчові звички, але здоров’я майбутнього малюка і його мами варто того.

Також читайте:  Що подарувати дитині на 3 роки: ідеї та поради

Продукти харчування на 1 тижні

На цьому етапі необхідно привчити себе до здорової їжі. Важливо відмовитися від занадто солодкого, жирного і гострого, обмежити джерела порожніх калорій, як, наприклад, чіпси або булочки. Також треба звести до мінімуму споживання кави і чаю — максимум однієї-двох чашок в день. Звичайно, протипоказаний алкоголь і нікотин. Якщо ви курите, то краще кинути за кілька місяців до активного планування, щоб зачаття не відбувалося на тлі постійного стресу.

Харчування обов’язково повинно бути збалансованим. Основу раціону складуть овочі і фрукти, риба і нежирне м’ясо, цільні злаки і багато зелені. Тим, хто не страждає від лактазной недостатності, можна збільшити кількість молочних продуктів. Необхідно визначити, скільки енергії треба вашому тілу щодня і намагатися завжди вписуватися в ці норми. Всю їжу бажано розділити мінімум на три прийоми і намагатися не голодувати і не переїдати. Повненькі дівчата на такій дієті можуть трохи скинути вагу, а худеньких нерідко поправляються. Але це нормально, так організм приходить в оптимальну форму перед зачаттям.

Чи потрібно приймати вітаміни?

Думки лікарів з приводу прийому синтетичних вітамінів під час вагітності нерідко розходяться. Одні вважають, що здоровій жінці, яка правильно харчується, приймати корисні речовини в формі таблеток не треба. Але практика доводить, що отримати з їжі потрібну кількість фолієвої кислоти практично нереально, а вона дуже важлива саме на перших тижнях вагітності, коли відбувається зачаття і закладка нервової системи. Тому всім жінкам при плануванні і під час першого триместру рекомендують прийом цього препарату.

Що стосується спеціальних вітамінних комплексів для вагітних, то вони підходять дівчатам, які не мають можливості повноцінно харчуватися або проживають в несприятливих умовах. В інших же ситуаціях вони можуть викликати гіпервітаміноз.

Інтимне життя

Що стосується статевих відносин, то, якщо питання гігієни та психологічні проблеми партнерів не стримують, лікарі цього не забороняють. Але потрібно пам’ятати, що в цей період шийка матки прочинені, тому ймовірність інфікування зростає. Краще в ці дні використовувати презервативи або інші бар’єрні методи контрацепції.

Фізична активність

Так як перший тиждень вагітності припадає на період менструації, то фізичні вправи, як і статеві контакти, доведеться трохи обмежити. Якщо самопочуття жінки не порушено, то вона може виконувати нескладні вправи, але сильно перевтомлюватися або піднімати тяжкості не можна. Допускаються прогулянки в приємному темпі, тренування для розтяжки або йога.

Лікарські препарати та медичні процедури

При прийомі будь-яких ліків необхідно враховувати всі їх побічні ефекти і період виведення з організму. Якщо є ризик негативного впливу на плід, то краще перенести лікування або зачаття на більш пізній період. Не рекомендується проводити рентгенологічне обстеження черевної порожнини на першому тижні вагітності. Якщо ви брали будь-які препарати або проходили медичні процедури в цей період, обов’язково треба попередити свого лікаря. Але переживати не варто — в більшості випадків ніякого негативного впливу на дитину це не робить.

Можливі проблеми

Це дуже важливий період, який безпосередньо передує заплідненню, тому потрібно намагатися захищати себе від будь-яких стресів. Бажано не відвідувати в цей час багатолюдних місць, де висока ймовірність підхопити ГРВІ або інше захворювання. Краще відмовитися від громадських лазень і басейнів. Також варто поберегтися від холоду, особливо важливо не переохолоджувати органи таза.

А ще не варто в цей час заводити домашніх тварин. Вони можуть бути джерелом бруду і глистів. Крім того, кішки є переносником токсоплазмозу — захворювання дуже небезпечного для вагітних.

Відео про перший тиждень вагітності

Посилання на основну публікацію