Тестостерон у жінок: підвищений, норма, знижений рівень, вільний, загальний — симптоми, причини, лікування, наслідки, як здавати аналіз

За що відповідає гормон тестостерон у жінок
Тестостерон — це статевий гормон, який є як в чоловічому, так і в жіночому організмі, бере участь в нормалізації роботи багатьох органів людини. Він утворюється в яєчках чоловіків, яєчниках жінок, частково в корі надниркових залоз. Його кількість залежить від віку людини, від стану його організму, від роду занять, навіть від часу доби. Чоловікові він забезпечує високу сексуальну активність, силу і витривалість.

Значення тестостерону в організмі жінки

У жінок — відповідає за лібідо, регулювання жирової і м’язової маси, утворення кісткової тканини, запобігання остеопорозу. Тестостерон у жінок допомагає підтримувати нормальний енергетичний рівень організму. Одна з причин хронічної втоми — саме зниження кількості цього гормону. Знижений тестостерон спостерігається у жінок-вегетаріанок, у тих, хто дотримується низкоуглеводной дієти. Низькі показники також можуть сигналізувати про міому матки, ендометріозі, остеопорозі, раку молочної залози. Низький показник цього гормону у жінки є нормою в періоді менопаузи.

У дівчаток, які не досягли періоду статевої зрілості, в крові міститься близько 10 нанограмм на децилітр крові — це досить низький показник для дівчат дітородного віку. Після настання перших місячних цей показник зростає до 70 нг / дл.

Якість м’язової маси теж залежить від нього. Низький рівень гормону призводить до того, що м’язи виснажуються, тіло стає в’ялим, а обсяги збільшуються за рахунок утворення жирового прошарку. Якщо ж гормон в нормі, обмін речовин оптимальний, а заняття спортом, правильне харчування призводять до утворення пружних м’язів, а не жиру.

Стан кісткової тканини багато в чому залежить від рівня тестостерону. При цьому жіночий гормон — естроген запобігає пошкодження, переломи кісток, а тестостерон впливає на структуру скелета, зміцнюючи його. З цієї причини він служить профілактикою остеопорозу. Це захворювання часто наздоганяє жінок в період менопаузи, коли їх організм втрачає левову частку статевих гормонів. Слід підтримувати їх рівень в нормі, щоб зберігати кісткову тканину міцною і здоровою.

Тестостерон — гормон гарного настрою. Він дозволяє відчувати себе бадьорою, життєрадісною, боротися з перевтомою, втомою. Навіть при систематичному прийомі вітамінів, правильне харчування, хороший відпочинок жінка може відчувати себе слабкою, млявою — це можливі симптоми гормонального дисбалансу. Часто це стан викликано нестачею тестостерону в організмі, тому його потрібно тримати в нормі.

підвищений тестостерон

Підвищений гормон у жінок зустрічається набагато частіше, ніж у чоловіків. У медицині це називається гиперандрогенией. Розпізнати симптоми підвищеного рівня тестостерону просто. У жінок порушується менструальний цикл, можливо відсутність овуляції. Високий тестостерон — причина безпліддя. В результаті підвищеного рівня гормону також виникає ризик захворювання на цукровий діабет, ускладнень пологів, порушується сон.

Ознаки гіперандрогенії — випадання волосся, прояв чоловічих якостей характеру: агресивності, прагнення до лідерства, амбітність. Починають активно рости волосся на обличчі, спині, руках, пальцях. Шкіра стає жирною, вугруватої, а голос — низьким. Жіноча фігура набуває чоловічі обриси. Такі жінки частіше зловживають алкоголем і захоплюються азартними іграми. Можлива зміна статевих органів. Клітор може збільшитися, розростися за статеві губи.

Причинами підвищеного тестостерону у жінок є: гіперактивна робота кори надниркових залоз, неправильне харчування, генетична схильність або пухлини.

Вагітність підвищує рівень цього гормону, але це вважається нормою. Максимальні показники досягаються до третього триместру вагітності. Необхідний суворий контроль над рівнем цього гормону, так як його високий показник може стати причиною вагітності, що завмерла.

способи лікування

Лікувати хворобу легше на початку її розвитку. Спочатку необхідно звернутися до лікаря-гінеколога, взяти направлення на аналіз. Його здають на 6-7 день менструального циклу. Перед аналізом не можна 12 годин нічого їсти, займатися спортом, курити, пити можна тільки воду.

Норма тестостерону у дорослих жінок — 0,45-3,75 нмоль / л. Якщо рівень гормону високий, лікар призначить медикаментозне лікування. Найчастіше жінкам призначають такі препарати: Діані 35, діетілстілбестрол, ципротерон, дексаметазон і дігостіном. Ні в якому разі не проводите самостійне лікування гормональними засобами. Це дуже небезпечно, може призвести до побічних ефектів. У разі успішної терапії рівень тестостерону приходить в норму. Але важливим є постійний контроль за його вмістом, так як після припинення лікування він знову може почати підніматися.

Дотримання дієти теж допомагає. Необхідно їсти більше продуктів, багатих жіночими гормонами. Наприклад, соєві продукти, яблука, вишню, рис, пшеницю.

Можна знизити рівень гормону, якщо вживати рослинну олію, смажену картоплю, м’ясо, овочі, цукор, вершки, 1 чашку кави і не більше 3 г солі в день.

Деякі лікарські трави знижують кількість чоловічих гормонів. До них відносяться: Вітекс священний, єнотера, дягель, корінь солодки, Марьін корінь.

Йога — ефективний і цікавий спосіб, що допомагає зменшити показники. Людина досягає фізичної, духовної гармонії, і, як наслідок, призводить організм до очищення від шлаків, регулювання роботи всіх своїх органів, усунення наявних відхилень, відновленню гормонального балансу. Необхідно постійно тренуватися, удосконалювати свою техніку, щоб домогтися результату і закріпити його.

Заняття спортом дуже корисні. Крім йоги рекомендують займатися пілатесом 3-4 рази в тиждень. Однак при підвищеному рівні тестостерону необхідно уникати надмірних силових тренувань, щоб не спровокувати зайвий ріст м’язової маси.

Голковколювання теж сприяє зниженню рівня гормону. Проколи тоненькими голочками дозволяють поліпшити енергообмін організму, підвищують естроген, знижують тестостерон.

Підвищення цього гормону у жінок вважається однією з найбільш частих патологій ендокринної системи. Однак своєчасне виявлення і лікування захворювання дозволяють звести до мінімуму наслідки такого дисбалансу.

Посилання на основну публікацію
Adblock
detector