Темні кола під очима у чоловіків: причини появи, лікування

Темні кола під очима є не такою частою проблемою для чоловіків, як для жінок. Однак, такі прояви можуть бути симптомом серйозного розладу або захворювання. Тому важливо вчасно звернути увагу на зміну кольору шкіри навколо очей.

Існує кілька загальних рекомендацій і ефективних народних засобів, за допомогою яких можна без зусиль позбутися від темних кіл під очима. Але якщо причиною їх появи стає захворювання, то лікування призначає лікар.

1
причини

Можна виділити кілька поширених чинників, які стають причиною виникнення темних кіл під очима у чоловіків:

  1. 1. Неправильне або незбалансоване харчування. Такий раціон провокує нестача вітамінів і мікроелементів в організмі, який призводить до порушення кровообігу.
  2. 2. Відсутність повноцінного сну. Це найпоширеніша причина.
  3. 3. Шкідливі звички, такі як вживання алкоголю і куріння. Спиртне несприятливо впливає на процес кровообігу, а нікотин і різні смоли прискорюють процеси старіння і погіршують загальний стан шкіри.
  4. 4. Постійна робота за комп’ютером. Вона викликає перенапруження, поява набряків, мішків і потемніння шкіри.
  5. 5. Стрес. Чорні синці можуть виникати як індивідуальна реакція на стресові ситуації, під час яких виділяється велика кількість гормону кортизолу, що провокує загальне збільшення обсягу крові, через що відбувається розрив капілярів.
  6. 6. Зневоднення. Воно призводить до стоншення і висушування шкіри.
  7. 7. Вплив сонячного ультрафіолету. Позначається на тонкій і чутливій шкірі обличчя навколо очей.
  8. 8. Вегетосудинна дистонія. Дана дисфункція характеризується погіршенням кровообігу.
  9. 9. Удари. Часто в результаті ударів відбуваються розриви судин, кров проникає під шкіру, і з’являється гематома.
  10. 10. Алергія.

Причиною появи темних кіл під очима може бути нестача в організмі певних речовин. Вітамін До бере активну участь в згортанні крові, тому він необхідний для кровообігу і підтримки здорового кольору шкіри. Недостатня кількість цинку викликає проблеми з метаболізмом. Брак вітаміну А призводить до прискорення процесів старіння шкіри, вітаміни С і Е зміцнюють стінки судин і відповідають за здорову структуру шкіри.

Бувають випадки, коли кола під очима свідчать про хвороби, що розвивається. Якщо з’являються підозри в тому, що причина полягає не в простому недосипанні, то варто звернутися до лікаря, який виявить патологію і призначить комплексне лікування.

Поява кіл під очима може бути симптомом різних захворювань:

  1. 1. Набряклість вік, що супроводжується синіми колами під очима, вказує на проблеми з сечовивідної системою і нирками. На початковій стадії синці з’являються вранці через затримку рідини в організмі, але при розвитку хвороби набряклість зберігається на весь день.
  2. 2. Жовтий відтінок кіл під очима означає захворювання печінки і жовчовивідної системи. Такий колір є наслідком скупчення в організмі токсинів і хімікатів, в їх число входить білірубін. Саме ця речовина надає такий колір.
  3. 3. Причиною синців під очима часто стає риніт.
  4. 4. Аналогічний симптом можна спостерігати при цукровому діабеті.
  5. 5. При анемії вся шкіра блідне і райони навколо очей починають виділятися на цьому тлі.
  6. 6. Темно-коричневі кола вказують на хронічну недостатність надниркових залоз.
  7. 7. Червоно-коричневі кола говорять про проблеми із серцевою судинною системою.

Присутність і різні відтінки кіл під очима вказують на наявність того чи іншого захворювання лише побічно. Тільки комплекс яскраво виражених симптомів може більш-менш точно свідчити про конкретної патології.

2
загальні рекомендації

Якщо дотримуватися простих рекомендацій в повсякденному житті, то можна звести до мінімуму ймовірність появи синців та набряків під очима.

Лікарі радять:

  1. 1. Випивати не менше 2 літрів води на добу.
  2. 2. Не зловживати солоною їжею.
  3. 3. Збагачувати раціон великою кількістю вуглеводів.
  4. 4. Спати не менше восьми годин на добу, дотримуючись встановленого режиму.
  5. 5. Відмовитися від шкідливих звичок, в першу чергу від куріння.
  6. 6. При сидячій роботі грамотно встановлювати джерело світла.
  7. 7. Користуватися сонцезахисними окулярами при сонячній погоді.
  8. 8. Час від часу проводити розслабляючий масаж шкіри під очима.
  9. 9. Встановлювати монітор і телевізор на належному відстані від очей.
  10. 10. Не перевантажувати очі при роботі за комп’ютером.

3
народні рецепти

Прибрати синяки можна і в домашніх умовах, застосувавши кілька простих, але ефективних народних методів.

  1. 1. Примочки з шавлії. Буде потрібно в 100 мл окропу заварити 20 г рослини і залишити настоятися протягом 15 хвилин, потім ретельно процідити відвар, розділити масу, що залишилася на дві рівні частини і загорнути в тканину. Першу частину помістити в ємність з гарячою водою, а другу — з холодною. Після цього діставати по черзі то холодний, то гарячий шавлія і прикладати до століття закритого очі. Дану процедуру потрібно повторювати кожен день протягом 30 днів.
  2. 2. Примочки з петрушки. 10 г сировини заварити в 100 мл окропу, потім дати настоятися 20 хвилин. Провести таку ж процедуру, як і в попередньому рецепті. Курс становить два тижні, якщо помітних поліпшень не відбулося, то можна продовжити ще тиждень.
  3. 3. Компрес з ромашки. Укласти на марлю 10 г сушеного сировини, згорнути і опустити в киплячу воду на п’ять хвилин. Після цього прикладати до шкіри під очима, поки мішечок не охолоне.
  4. 4. Маска. 10 г жирної сметани перемішати з 5 г дрібно нарубаної сушеної петрушки. Нанести цю масу на область навколо очей і залишити на 20 хвилин. Після цього змити теплою водою і нанести живильний крем.
  5. 5. Лід. Воду можна заморозити з додаванням зелені петрушки або будь-яких інших корисних трав: ромашка, зелений чай, шавлія. Щоб приготувати відвар для заморозки, потрібно в одну склянку окропу додати 10 г сировини, після кип’ятіння ретельно процідити і залити у формочки. Заморозити і протирати кубиками обличчя кожен день вранці.
Посилання на основну публікацію
Adblock
detector