Сухість у роті: явні та приховані причини проблеми, шляхи вирішення

Одна справа, коли в роті пересихає в разі сильної спраги або спеки і зовсім інша, коли це відбувається без видимих ​​на те причин. Чому виникає таке неприємне явище і як зрозуміти, що організм «сигналізує» про проблему? З цим і спробуємо розібратися.

Чому сухість у роті небезпечна?

Сухість у роті (ксеростомія) виникає, коли слинні залози працюють недостатньо добре. Здавалося б, усього лише слина, але насправді це — важлива рідина організму, що виконує безліч функцій. Найбільш важлива з них — антибактеріальна. Так, слина теж протистоїть полчищам бактерій, які проникають в ротову порожнину. При недостатньому її кількості виникає ряд неприємних відчуттів:

  • Тріщини на губах, маленькі виразки в роті;
  • Несвіже дихання, з яким не в силах впоратися ні зубна паста, ні жувальна гумка (дуже швидко неприємний запах з рота з’явиться знову);
  • Постійно липне до піднебіння мова;
  • Проблеми з ковтанням;
  • Роздратування на мові;
  • Складнощі з правильним визначенням смаку;
  • Порушення травлення (недостатньо змочена слиною їжа не тільки важко ковтається, але і з працею перетравлюється);
  • Високий ризик ГРЗ;
  • Зубні захворювання.

В результаті незначне, здавалося б, порушення в організмі призводить до того, що тілу доводиться витрачати енергію на боротьбу з «непроханими гостями», яких повинні бути затримати ще на вході.

Причини сухості в роті

У більшості випадків сухість у роті проявляється в силу певних і часто тимчасових причин:

  • Куріння тютюну. Завзятим курцям знайоме відчуття постійної сухості в роті. Причина цього проста — тютюновий дим пересушує слизову ротової порожнини і знижує інтенсивність вироблення слини. Хороший привід, щоб забути про шкідливу звичку.
  • Застуда, що супроводжується закладеним носом. При закладеності носа посилюється ротовий  дихання, що призводить до поступового пересихання слизової оболонки ротової порожнини. Це — одна з причин, за якими раджу пити більше води під час простудних захворювань.
  • Прийом деяких препаратів. Існує ряд медичних препаратів, прийом яких провокує відчуття сухості в роті. Серед таких медикаментів можна виділити: антидепресанти, міорелаксанти, засоби від гіпертонії, антигістамінні, антидіарейні тощо.
  • Зневоднення. Одна з найбільш явних і частих причин сухості в роті. Виникає при недоотримання важливою для організму рідини — води або ж значних її втрати (наприклад, при заняттях спортом, прогулянці в жарку погоду, проблеми зі шлунком)
  • Променева терапія. При проходженні процедур, призначених для боротьби з онкологічними захворюваннями, одним з побічних ефектів вважається збій в роботі слинних залоз.
  • Сильний стрес. При частих стресах слинні залози «збиваються з толку», в результаті чого в роті починає пересихати. 
  • Аутоімунне захворювання. Будь-які порушення, пов’язані з атаками імунітету власних клітин, провокують сухість у роті. Мова про деяких аутоімунних хворобах: вовчак, тиреотоксикоз (порушення роботи щитовидки), артрит ревматоїдного типу та ін.

Що робити якщо в роті сухо постійно?

Щоб уникнути неприємної проблеми, необхідно трохи підкоригувати свої звички і ритм життя. В першу чергу подбайте про вживання достатньої кількості води щодня. При заняттях спортом або в жарку погода кількість води має бути трохи вище норми. 

Також читайте:  Синдром похмілля і колір спирту

Якщо це не допоможе, зверніться до стоматолога, щоб перевірити, чи активовано роботи слинних залоз: якщо виявиться, що вони «ліниві», фахівець призначить процедури, які допоможуть їм «прокинутися».

Намагайтеся правильно пережовувати їжу — повільно і ретельно. Чим ретельніше ви жуєте, тим активніше виробляється слина. Постарайтеся регулярно полоскати рот. Можна використовувати для цього воду, а можна — спеціальні ополіскувачі для ротової порожнини.

Якщо жоден з перерахованих прийомів не допомагає, і ви продовжуєте відчувати постійну сухість у роті — проконсультуйтеся з лікарем, оскільки це може бути симптом наближається хвороби.

Відео: 

Посилання на основну публікацію