Що робити, якщо тріскається шкіра на ногах: причина і лікування сухих п’ят в домашніх умовах

Пом’якшити суху шкіру на п’ятах можна традиційними уходовой засобами — скрабами, поживними і зволожуючими кремами. Але якщо застосування косметичних продуктів протягом короткого проміжку часу не дає потрібного результату, то необхідно переходити до «важкої артилерії» у вигляді спеціальних мазей, бальзамів і кремів. Вилікувати сухість, лущення і тріщини на п’ятах допоможуть ванни і компреси. У запущених випадках, коли боротьба з проблемою виявляється тривалої і безуспішною, доведеться звернутися до лікаря для консультації або обстеження.

1
Причини сухості шкіри і появи тріщин на п’ятах

Шкіра стоп страждає найчастіше в весняно-літній період, коли населення починає носити відкрите взуття — босоніжки, сабо, шльопанці. Вплив гарячого повітря і постійне пересихання провокує швидке висихання шкірних покривів, втрату еластичності і поява тріщин. Така проблема може виникнути і в холодну пору року, причому не тільки у жінок: тріщини на п’ятах часто з’являються у чоловіків і дітей.

Причин виникнення хворобливих відчуттів, лущення, зроговіння і сухості шкіри на стопах багато, їх можна умовно розділити на дві групи.

2
Засоби першої допомоги

Якщо п’яти лопаються і з’являються тріщини, які заподіюють нестерпний біль, то необхідно вдатися до перевіреного способу, зупиняють подальше розрив тканин:

  1. 1. Придбати в аптеці медичний клей БФ-6.
  2. 2. Вимити травмовану ділянку стопи милом і витерти насухо чистим рушником.
  3. 3. Нанести кілька крапель медичного клею по всій довжині тріщини і дочекатися повного застигання фіксуючого речовини.
  4. 4. Протягом наступних 5-7 днів не застосовувати будь-які лікувальні мазі і креми.

Через тиждень потрібно розпарити ноги в теплій воді і за допомогою пемзи зняти залишки клею і ороговілої шкіри. При цьому не варто зчищати дерму за один раз — краще робити це поступово в кілька прийомів.

Щоб старий шар швидше і легше відійшов, можна використовувати зволожуючі і кератолитические креми не менше 2 разів на день. Для посилення ефекту корисно перед сном надягати на ноги бавовняні шкарпетки. Таке лікування сухих п’ят і глибоких тріщин дасть позитивний результат вже через пару тижнів.

Швейцарські фармацевти пропонують альтернативний варіант швидкого відновлення шкіри — плівкоутворювальний крем ХілФікс, спеціально розроблений для потрісканих п’ят і ступень. Препарат має густу пастоподібну консистенцію і приємний легкий аромат. Він допомагає усунути не тільки тріщини, але і садна, порізи, невеликі рани і мозолі.

Після нанесення крему на травмовану ділянку на поверхні шкіри утворюється тонка міцна плівка, яка захищає стопи і п’яти від дратівливих зовнішніх факторів. Потрапило всередину тканин речовина з унікальним складом живить, зволожує, знімає запалення і прискорює загоєння. Позитивний ефект спостерігається зазвичай через 2-3 дня щоденного застосування. Мінусом ХілФікса є його ціна, яка в кілька разів вище, ніж у вітчизняного клею БФ-6.

3
ранозагоювальні мазі

Якщо облазить і тріскається шкіра на підошовної частини ніг, то впоратися з проблемою допоможуть ранозагоювальні мазі. До складу сучасних аптечних препаратів входять різні компоненти, які прискорюють процес регенерації тканин. Найефективнішими, за відгуками пацієнтів, є:

Найменування

склад

Спосіб застосування

Примітка

Швидка допомога (від тріщин на п’ятах і ступнях)

  • Д-пантенол;
  • вазелін;
  • гліцерин;
  • алантоїн;
  • бджолиний віск;
  • оливкова олія;
  • камфора;
  • екстракти звіробою, прополісу і алое;
  • масло шипшини, чайного і рожевого дерева;
  • вітаміни А, Е, F

Щодня на ніч змащувати розпарені ступні

Помітний терапевтичний ефект настає вже через 3 дня з початку застосування

мазь Радевіт

  • гліцерин;
  • вітаміни А, D і Е;
  • емульсійний віск;
  • Вазелинове масло

Двічі на добу наносити тонким шаром на ушкоджену шкіру

Підходить для тривалого застосування

Мазь Gehwol (Геволь)

  • декспантенол;
  • поживні жири;
  • ментол;
  • камфора;
  • екстракти лікарських рослин (евкаліпта, лаванди, розмарину)

Використовувати 2 рази на добу

4
солідол

До числа ранозаживляющих і пом’якшуючих засобів можна сміливо віднести звичайний технічний солідол, який використовується для змащення деталей. Знайти його вдасться в будь-якому гаражі або магазині автозапчастин. Речовина має консистенцію густої мазі, колір якої варіюється від світло-жовтого до темно-коричневого.

Сучасна промисловість випускає два різновиди даного засобу — на синтетичній і натуральній основі. Мастило, що складається з хімічних компонентів, користі не принесе. Для лікування тріщин потрібно купувати солідол, випущений по ГОСТу 1033-79. До його складу входять бавовняне масло, природні жири та жирні кислоти, що пом’якшують і регенеруючі верхній шар епідермісу.

Щоб позбутися від сухості і тріщин на п’ятах, потрібно щовечора протягом тижня проводити нескладну маніпуляцію:

  1. 1. Распарить в теплій воді ноги і витерти насухо.
  2. 2. Змастити стопи товстим шаром солідолу.
  3. 3. Обернути ноги поліетиленовим пакетом.
  4. 4. Зверху надіти бавовняні шкарпетки.
  5. 5. Вранці витерти залишки солідолу чистою тканиною або паперовим рушником.
  6. 6. Вимити ноги милом.

Не варто лякатися специфічного запаху мастила — препарат абсолютно нетоксичний і безпечний для здоров’я людини. Єдиний його недолік полягає в тому, що шкіра ніг може змінити колір в темний колір, але це окупиться цілющою дією солідолу — через тиждень від глибоких тріщин не залишиться і сліду.

5
Ванни і компреси

Сухість п’ят і стоп не турбуватиме, якщо регулярно «балувати» ноги ваннами з додаванням відварів трав і інших корисних речовин. Універсальними є кошти на основі шавлії, календули, подорожника, ромашки, кропиви, череди, картопляного лушпиння, лушпиння цибулі, розчин харчової або морської солі.

Процедура прийняття різних ванн в домашніх умовах однакова:

  1. 1. Приготувати теплий цілющий відвар / розчин.
  2. 2. Опустити в нього стопи на 15-25 хвилин.
  3. 3. У міру остигання рідини підливати гарячу воду.
  4. 4. Вийняти ноги з відвару і обробити п’яти грубої мочалкою.

На завершення процедури чисту розпарену шкіру потрібно змастити касторовою олією або будь-яким живильним кремом, що містить натуральні масла (чайного дерева, обліпихи, календули і т. Д.) Або витяжки лікарських рослин.

Після ванночки корисно зробити масляний зволожуючий компрес:

  1. 1. Распаренную шкіру змастити оливковою, лляною або маслом обліпихи.
  2. 2. Обернути ступні поліетиленом і забинтувати або надіти бавовняні шкарпетки.
  3. 3. Вранці потримати ноги в теплій воді і потерти п’яти пемзою.

Нетрадиційна медицина пропонує безліч рецептів компресів з натуральних продуктів, найдоступнішими з яких є:

  • цибулина і яблуко, подрібнені до консистенції пюре;
  • вівсяна каша, зварена на воді і заправлена ​​лляною олією;
  • дрібно натерта м’якоть гарбуза, змішана з кукурудзяним або оливковою олією.

Рідкий натуральний мед теж підходить для харчування і пом’якшення грубої шкіри, при цьому його не потрібно змішувати з додатковими компонентами.

Позбутися від тріщин на п’ятах і сухості шкіри стоп можна різними засобами, будь то аптечні препарати, народні рецепти або технічний солідол. Їх дозволяється чергувати або поєднувати, щоб посилити лікувальну дію. Але якщо бажаний ефект не настає через 2-3 тижні терапії, то слід звернутися до дерматолога чи косметолога за консультацією. Причина захворювання може полягати в порушенні роботи внутрішніх органів, і тоді буде потрібно обстеження в ендокринолога, терапевта або гастроентеролога.

Посилання на основну публікацію
Adblock
detector