Причини нудоти: 6 приводів послухати свій організм

Нудота — неприємне і хворобливе відчуття, причин якого може бути не один десяток. Серед них можна виділити найбільш явні: харчове отруєння, заколисування, токсикоз при вагітності, переїдання, недоїдання (від голоду також може нудити). Але, в деяких ситуаціях буває так, що причина нудоти зовсім неясна. Далі мова піде саме про такі випадки.

Неявні і небезпечні причини нудоти

Серед найбільш неявних причин, що провокують неприємне відчуття нудоти, можна виділити кілька найнебезпечніших.

зневоднення 

Як не дивно, але недостатня кількість рідини в організмі також може бути причиною нудоти. Зазвичай подібний стан супроводжується відчуттям сухості в роті і слабкістю. Перше, що потрібно зробити в такій ситуації — випити прохолодної води (досить 1 склянки, але можна і два).

сильний стрес

Мучающее занепокоєння, відчуття страху, неприємне перезбудження — всі ці відчуття 

організму здаються нудотними. Чи відчуваєте, що вас злегка каламутить перед співбесідою або іспитом? Це — нормальна реакція організму на стрес. Подібний стан нерідко для підлітків і дітей, хоча, і дорослому організму воно не чуже. Все залежить від індивідуальних особливостей людини і його здатності протистояти стресу.

Що в такій ситуації можна зробити? Постарайтеся нормалізувати дихання і серцебиття. Подихайте свіжим повітрям, прийміть заспокійливе. Як тільки ви зніміть гострий стрес, нудота відразу відступить.

Струс мозку

Нудота вважається одним з найбільш явних ознак мозкового струсу. Але ось яка штука: далеко не завжди вона проявляється відразу після удару. Небезпека стану полягає в несвоєчасності виявлення: при занедбаності травми можуть виникнути ускладнення. Якщо вас без будь-яких причин стало мутити, спробуйте пригадати, чи не вдарялися ви головою в останні кілька днів. Для легкого струсу мозку не потрібен сильний удар: досить зачепити верхівкою або скронею поручень маршрутки і травма гарантована. 

Що в такій ситуації можна зробити? Якщо ви дійсно згадали про травму, але в момент її отримання, ні після не втрачали свідомість, вона безпечна. Достатньо лише забезпечити тілу спокій: на протязі декількох днів рухатися поменше, більше відпочивати, не робити різких рухів. Якщо нудота не покине — звертайтеся до лікаря негайно.

Також читайте:  Як підвищити тиск: 4 доступних і простих методу

Хвороби внутрішнього вуха

Внутрішнє вухо — вмістилище вестибулярного апарату. При розладах цієї частини вуха мозку починає здаватися, що він втратив орієнтацію в просторі. Щоб утримати тіло у вертикальному положенні, мозок задіює реакції, що зачіпають блювотний центр. Звідси і нудота. 

Що робити в цій ситуації? Якщо напад нудоти супроводжується хворобливими відчуттями або болем у вусі, шумами, необхідно відразу ж звернутися до отоларинголога.

Хронічна травма мозку

Подібний стан виникає при відсутності належної терапії мозкових струсів. В результаті травма ускладнюється, створюючи накопичувальний ефект. Якщо протягом минулих років ви неодноразово мали травми голови (наприклад, професійно займалися спортом) і раптово помітили супроводжуються болями в голові постійні напади нудоти — причина одна — хронічна травма мозку.

Що робити в цій ситуації? Терміново йти до невропатолога для проходження огляду і здачі ряду тестів, в тому числі проходження МРТ.

вірусний гепатит

До прояву жовтяничного періоду вірусний гепатит виражається у вигляді зниженого апетиту, що супроводжується нудотою (логічною на перший погляд). Якщо до цих симптомів додаються дискомфортні відчуття в області печінки, свербіж шкіри, підвищення температури (необов’язково) — це тривожний сигнал організму.

Що робити в цій ситуації? Відразу ж звертатися до лікаря або відразу до гепатолога. До речі, хворобливі відчуття в правому боці в поєднанні з нудотою можуть також говорити про проблеми з відтоком жовчі.

Відео: 

Посилання на основну публікацію