Правильна дієта у віці 50+

Правильна дієта 50+

Харчування людей 50+ направлено на те, щоб повністю покрити поточні потреби організму, щоб уповільнити хід природного старіння, супроводжуваний віковими змінами, які часто впливають на якість харчування.
В організмі людей старше 50 років переважують катаболические процеси (процеси розпаду речовин). Дієта для людей цієї вікової групи повинна забезпечувати задоволення від прийому їжі, беручи до уваги обмеження, пов’язані з можливим виникненням порушень смаку та відчуття запаху і наявності хвороб.

Посилання на основну публікацію