Опухлі очі після сліз: що робити, як швидко прибрати набряк в домашніх умовах

Привести особа в порядок після сліз допоможе виглядати добре і уникнути непотрібних питань на роботі чи навчанні. Початкові дії можна зробити відразу ж після зупинки сльозотечі; тоді вранці набряк навколо очей буде менш помітним. Після сну необхідно також подбати про свій зовнішній вигляд. Для цього можна приготувати компреси з підручних засобів або зробити спеціальну лицьову гімнастику.

1
Чому після сліз очі опухають?

Якщо довго плакати, очі стануть червоними, а вранці на століттях з’являться невеликі опухлости. Це відбувається через те, що активізація слізних залоз порушує нормальний кровотік всередині ока. До того ж сльози містять сіль, яка затримує рідину і викликає набряк.

заплакані очі

Всі ці симптоми роблять обличчя заплаканим і виснаженим. Щоб уникнути таких наслідків, можна навчитися плакати правильно. Для цього при плачі голову опускають вниз. Тоді сльози капають, а не скачуються по шкірі. Це також дозволяє зберегти макіяж.

Крім цього, щоб додатково не дратувати шкіру, не можна терти очі, витираючи сльози. Їх краще акуратно промокнути хусткою або серветкою.

2
Як прибрати набряк?

Щоб не приходити на роботу або навчання з заплаканими очима, варто зробити нескладні дії, які допоможуть позбутися від набряклості.

Деякі з них потрібно здійснювати відразу після зупинки плачу. Інші необхідно зробити вже вранці, коли припухлості вже видно.

3
вправи

Привести особа в порядок після сліз і сну дозволяє і спеціальна гімнастика. Є кілька простих, але дієвих вправ:

  • Обертати очима проти годинникової стрілки протягом 30 секунд. Потім стільки ж у зворотному напрямку.
  • Сильно заплющити очі на 10 секунд, притримуючи шкіру в куточках очей вказівними пальцями. Це допоможе уникнути передчасної появи зморшок. Після цього швидко моргнути протягом 10 секунд. Повторити вправу 2-3 рази.
  • Опустити погляд вниз і провести пальцем по верхній повіці, від внутрішнього куточка до зовнішнього. Потім підняти очі вгору. Виконати 10-15 повторень.
  • Помасажувати нижню повіку рухами від зовнішнього краю ока до внутрішнього, а після — від внутрішнього куточка до перенісся.

Таким чином, можна швидко зняти набряк і почервоніння після сліз в домашніх умовах. Це не займе багато часу і додасть особі свіжий і відпочив вигляд.

Посилання на основну публікацію
Adblock
detector