Норма випадіння волосся в день у жінок і чоловіків

В організмі людини процес регенерації ніколи не припиняється. Шкіра, нігті і кров’яні клітини проходять щоденне оновлення. Волосся не є винятком і теж мають свій життєвий цикл, який триває три-п’ять років. За цей час волоски поступово втрачають свою природну силу і випадають, звільняючи місце новим і міцним. Втрата п’ятдесяти або ста штук не є чимось протиприродним і вважається нормою. Не варто відразу панікувати і бігти до лікаря. На голові людини росте від 90 до 160 тисяч волосків, і щоденне їх випадання в межах добової норми є природним і здоровим процесом.

1
Густота і втрата волосся

Густота волосся залежить від спадковості. Людині з рідкісними і тонкими волосками ніякі шампуні і маски не допоможуть змінити свій тип волосся. Можливо надати їм об’єм, але кількість волосяних цибулин залишиться на колишньому рівні. Чоловіки і жінки щодня втрачають певне число волосинок в залежності від їх структури і пігменту. Невелика втрата помітна лише на одязі, гребінці, подушці і під час миття голови. У брюнетів вони товщі, а у блондинів гущі, але тонше, ніж у власників рудої шевелюри. Норма випадіння волосся в день у чоловіків і жінок:

Колір волосся жінки чоловіки
рудий 85 80
Світло Русий 155 150
Темно русявий 115 100
чорний 100-120 90-100

Добовий показник втрати волосся становить 0,1% від загальної кількості. 90% волосся постійно зростають, а 10% перебувають в стані спокою. Спокій триває три-п’ять місяців, а потім волосок випадає. У молодих людей локони гущі, а з віком вони стоншуються і випадають. На місці випали не завжди виростають нові.

Кількість що випали волосся на добу є показником внутрішнього стану організму. Клітини шкіри голови відразу реагують на ті чи інші проблеми зі здоров’ям. Якщо порушена норма випадання волосся в день, організм потребує допомоги. Клітини шкіри гостро реагують на будь-які нездорові зміни, повідомляючи, що з’явилися проблеми зі здоров’ям. Необхідно з’ясувати справжні причини у лікаря-трихолога. Адже існують не тільки внутрішні, а й зовнішні негативні фактори.

Локони мають здоровий вигляд завдяки таким фазами росту і розвитку:

  1. 1. Зростання.
  2. 2. Відмирання волосяного кореня.
  3. 3. Випадання.
  4. 4. Поява нового волоса.

Якщо на кінці випав примірника помітно потовщення з білою крапкою, волосинка пройшла всі стадії, і її життєвий цикл закінчився. Норма зростання кожного волоска — 1,2 сантиметра в місяць.

Часто зміни в пишності зачіски є ламкість волосся, яка відбувається через частого фарбування, завивок і використання фенів.

2
Як перевірити добову норму

Втрату волосся найчастіше помічають при митті голови і розчісуванні. Як жінкам, так і чоловікам слід звертати увагу на такі фактори:

  • волоски мають темний корінь;
  • непомітний ріст волосся;
  • на кінцях втрачених волосків немає потовщення;
  • випали одиниць стало більше ніж зазвичай.

У цих випадках необхідно провести перевірочні тести. Перший включає в себе відмову від миття голови на три-чотири дні. Помивши її через цей час, треба відтягнути мокрі пасма на потилиці і скронях. Якщо в долоні залишилося більше восьми волосків, значить, це вже не випадання, а облисіння.

У період загострення багатьох хвороб у людини будь-якої статі спостерігається випадання волосся.

Другий тест теж включає заборону на миття голови на чотири дні і наступні етапи:

  1. 1. Вранці п’ятого дня треба зібрати волоски з подушки і порахувати їх кількість.
  2. 2. Намилити голову шампунем, змити його і порахувати, скільки штук залишилось у ванній.
  3. 3. Висушивши локони природним способом, зібрати опале і залишилися на гребінці.
  4. 4. Порахувати всі зібрані волоски. Їх не повинно бути більше 80-155 штук, кількості, що відповідає добовій нормі. Якщо їх більше, треба звернутися до трихолога, який проведе аналізи і призначить правильне лікування.

3
Причини випадіння волосся у жінок

У здорової жінки волосся починає активно випадати після п’ятдесяти років. До цього віку вона може втрачати їх під час вагітності, після пологів, незбалансованих дієт і проблем зі здоров’ям.

Але випадки втрати локон відбуваються і в більш юному віці (15-18 років), коли густота шівілюри страждає від занадто інтенсивного розчісування, через пошкодження здорових цибулин. Дівчата можуть пошкоджувати структуру волосся, довго укладаючи свої локони в зачіску. Після чого пасма втрачають здоров’я і починають залишати всюди волоски.

Часто у жінок причина криється в полікистозе яєчників, в результаті якого виробляється недостатньо естрогену (жіночого гормону).

До зовнішніх подразників відносяться:

  • забруднення навколишнього середовища;
  • перепад температури: гаряча вода, відсутність головного убору, спеку чи мороз;
  • знебарвлення та фарбування;
  • хімічна завивка;
  • неякісні засоби для волосся;
  • часте використання фена або щипців для завивки;
  • травми голови;
  • використання тугих гумок і зачісок;
  • травмування шкіри голови гребінцем.

Внутрішні чинники:

  • незбалансоване харчування (нестача вітамінів і мікроелементів) і анемія (недолік заліза в крові);
  • спадковість;
  • часті стреси і загальна перевтома;
  • збій у гормональній та ендокринній системі;
  • тривалий прийом медикаментів;
  • грибкові та бактеріальні інфекції.

Також це може бути вагітність, пологи, післяопераційний період і хронічне захворювання.

Після п’ятдесяти років у жінок відбувається облисіння через поганий кровообіг і судинних захворювань, таких як вегетосудинна дистонія, остеохондроз шийних хребців і защемлення нервових закінчень. До перерахованого треба додати також онкологію.

4
Причини випадіння у чоловіків

Чоловіки не проводять з волоссям стільки процедур, їм достатньо просто мити голову. Але і у них є схожі зовнішні подразники: погана екологія, перепад температур, миття голови гарячою водою і агресивний шампунь. Внутрішніми є: гормональні причини, стрес, втому, брак вітамінів, ендокринні порушення і спадковість.

Випадання буває:

  1. 1. АНДРОГЕНЕТИЧНОЮ. На скронях утворюються залисини, що переходять в тім’яну зону. Кров’яні капіляри знижують приплив крові до волосяних цибулин, внаслідок чого вони перестають рости.
  2. 2. Дифузне. Відбувається рівномірна втрата волосяного покриву на всіх ділянках.
  3. 3. Гніздове або осередкове. Характеризується округлими вогнищами і ослабленням волосків в цих осередках. Без лікарського втручання призводить до повного облисіння.
  4. 4. Тотальне. Повна втрата волосяного покриву протягом двох-трьох місяців. Може супроводжуватися головним болем і слабкістю.
  5. 5. Передчасне. Йому схильні молоді чоловіки. Причина криється в генетичній схильності і не піддається лікуванню. З’являється плеші, так і залисини в області чола і скронь.

У чоловіків волосся випадає набагато частіше, ніж у жінок. Після тридцяти років у двадцяти п’яти відсотків починає рідшати шевелюра. До шістдесяти років у двох третини від загальної кількості вже є облисіння тій чи іншій мірі. Існує сім щабель випадіння волосся:

  1. 1. Непомітно випадання волосся.
  2. 2. Втрата волосяного покриву в формі клина.
  3. 3. Припинення зростання на скронях і в районі лоба.
  4. 4. посилене облисіння по клину, біля чола і на скронях.
  5. 5. Загальне зменшення волосяного покриву.
  6. 6. Зникає смуга, що з’єднує бічні частини голови.
  7. 7. Залишаються волосся тільки біля основи і збоку голови.

Щоб трохи зменшити втрату шевелюри, рекомендується щодня робити масаж голови, стежити за харчуванням, не нервувати і своєчасно лікувати загострилися захворювання.

5
Чому ще відбувається облисіння

Часто активну облисіння є симптомами інфекційного ураження шкіри або спадкового чинника, гормонального розладу і спадковості. Серед них найпоширеніші:

Назва опис фото
Стригучий лишай Характеризується освіту лущиться шкіри і вогнищ запалення. Починають обламуватися волоски і утворюються залисини. З’являється гнійно-серозне запалення. Турбує сильний свербіж, і якщо лишай не лікувати, він перейде в хронічну форму
псоріаз У цього захворювання до цих пір не виявлено точна причина його виникнення і основною причиною називають спадковість. Йому більше схильні жінки у віці від 14 до 25 років. Особливо небезпечно, якщо псоріаз є у членів сім’ї. Він вражає шкіру голови, порушуючи структуру епітелію і виражається в появі шелушащихся бляшок. У процесі розчісування відбуваються мікротравми, в рани яких потрапляють мікроби, і починається запалення
Різні форми себореї Себорея — це дерматологічне захворювання волосистої шкіри голови через порушення функціонування сальних залоз на голові
алопеція Вона небезпечна повною втратою волосся. На шкірі голови стають помітні гладкі, круглі плями, на яких немає волосяного покриву, а на поверхні немає ознак роздратування або запалення. Це вогнищева алопеція, причини якої криються в порушеннях гормональної системи, стресах і розладах нервової системи, спадковість, недолік цинку і мінеральних речовин
нейродерміт Це захворювання характеризується непереборним бажанням розчісувати шкіру і різкими перепадами від спокійної фази до нестерпного свербіння. Відноситься до нервово-алергічних захворювань, але причини виникнення до кінця неясні. Є супутником інших алергічних захворювань

Ці хвороби супроводжуються сверблячкою, що підсилюється в нічний час. Їх лікують тільки під контролем фахівця, який підбере підходящий засіб.

Причина також криється в неякісних засобах по догляду за волоссям. Необхідно бути уважніше до шампунів, бальзамам і кондиціонерів. Багато з них надають протилежну дію і шкодять волоссю. У них не повинні міститися лауретсульфат амонію і лауретсульфат натрію. Їх додають для досягнення рясної піни, блиску і шовковистості. Саме їх легке проникнення в шкіру голови і накопичення негативно позначається на цибулинах.

Посилання на основну публікацію
Adblock
detector