Народна медицина в допомогу проти випадіння волосся

В цілому, випадання волосся — це норма для людського організму. В середньому людина втрачає щодня 50-60 волосся, і це вважається абсолютно нормальним. Проблеми починаються тоді, коли волосся випадає набагато більше, ніж встигає рости. Існує величезна кількість причин, за якими можуть випадати волосся як у чоловіків, так і у жінок. Це і брак вітамінів, неправильний спосіб життя, порушений обмін речовин або постійний стрес. Якщо вас турбує серйозне випадання волосся, можливо, вам слід звернутися до фахівця для того, щоб точно виявити причину цієї проблеми. А гарною підмогою в боротьбі за красиву густу шевелюру встане лікування випадіння волосся народними засобами.

Дієта при випаданні волосся

Правильний спосіб життя і якісне харчування необхідно не тільки для здоров’я всього організму в цілому, але і для здоров’я волосся зокрема. Брак вітамінів і мінералів може дуже серйозно позначатися на стані не тільки волосся, але також шкіри і зубів. Саме тому, якщо ви хочете залишатися не тільки здоровим, але і красивим, дуже важливо дотримуватися правильне харчування. Доктора настійно рекомендують вживати більше сирих фруктів і овочів, які не виснажувати себе важкими дієтами в спробах домогтися загальноприйнятих стандартів краси і виключити з раціону загальновідомо шкідливі продукти: жирне, борошняне, солодощі і так далі.

Як правило, в першу чергу при випаданні волосся лікарі радять включати в раціон якомога більше фруктів і овочів. Молочні продукти теж сприяють здоровому волоссю.

Лікування випадають волосся народними засобами

Існує величезна кількість способів, як зміцнити волосся зовні, і запобігти їх випадання.

Також читайте:  Простий спосіб розрідження крові: дієта для профілактики тромбозу

Касторове масло

Вже давно відомо позитивний вплив касторової олії на стан волосся. Тим більше що його можна купити в будь-якій аптеці, а спосіб його застосування дуже простий: невелика кількість масла потрібно розігріти таким чином, щоб воно стало теплим, але ні в якому разі не гарячим. Найкраще для цього підійде використання водяної бані. Потім масло наносять на шкіру голови, добре укутують її рушником і тримають таку маску на голові як мінімум 5 годин. Найкраще ретельно укутати голову поліетиленом і рушником і з цією маскою лягти спати. Після цього потрібно добре вимити волосся з використанням шампуню, поки не забереться все масло. Таку маску потрібно робити раз на тиждень протягом пари місяців, курс лікування дозволить зміцнити волосся, зробити їх більш густим і блискучим.

екстракт лопуха

Добре показує себе як ліки для волосся такий простий засіб, як лопух. Практично в будь-якій аптеці ви можете придбати спеціальну мазь з кореня лопуха, або використовувати сік свіжої рослини, якщо живете в екологічно чистій зоні. Щоб позбутися від випадання волосся, цими засобами потрібно мазати шкіру голови кілька разів на тиждень.

Також ви можете використовувати відвар коренів лопуха: його необхідно змішати з половиною чайної ложки коньяку, додати столову ложку цибулевого соку і отриману суміш добре втерти в шкіру голови залишити на 2 години. Після потрібно ретельно вимити голову, і обполоснути її водою з невеликою кількістю лимонного соку, щоб позбутися від запаху цибулі. Таку процедуру проводять щодня протягом місяця, щоб результат був вираженим.

кропива

Відвар з кропиви вже давно допомагають позбутися від випадання волосся. На базі цієї рослини навіть створюються шампуні і бальзами. Але ви можете використовувати звичайну кропиву: заваріть як чай, додайте теплої води і обполіскуйте голову отриманим відваром кожного разу після миття. Кропива зручна тим, що такий спосіб лікування можна комбінувати з масками і для зміцнення волосся.

Трави проти випадіння волосся

Хорошим способом стануть також різні комбінації трав, які рятують від випадіння волосся. Одне з таких поєднань — це ромашка, кропива, шавлія і подорожник в рівних частинах. Суміш трав заварюють як чай, досить столової ложки на кухоль окропу. Її настоюють протягом години, добре проціджують і використовують для ополіскування волосся.

Також читайте:  Дієта при екземі

Або ж ви можете використовувати її як маску: для цього додайте м’якоть чорного хліба в відвар, добре розмішайте і в теплому вигляді втирайте в шкіру голови. Зверху необхідно надіти шапочку для душу або звичайний поліетиленовий пакет, замотати голову рушником для збереження тепла і залишити так на 2 години. Отриману суміш змивають без шампуню: чорний хліб сам по собі є відмінним способом очистити волосся, так що ніякі допоміжні засоби вам не знадобляться.

Як бачите, ці прості рецепти народної медицини дуже легко втілити в життя. Вони допоможуть вам зміцнити волосся, зроблять їх набагато краще, більш блискучими і податливим. Проте, якщо спостерігається серйозна проблема випадіння волосся, необхідно все ж звернутися до фахівця для повного обстеження стану здоров’я.

Посилання на основну публікацію