Народна медицина проти болю в горлі: найдієвіші методи

Один з найпоширеніших і в першу чергу з’являються ознак застуди — це біль в горлі. Оскільки простуда, як і біль в горлі, в основному не є небезпечною, не дивно, що в основному ми намагаємося використовувати народні засоби для лікування болю в горлі.

Причини болю в горлі

Важливо розуміти, що існує досить багато причин болю в горлі, крім гострих респіраторних захворювань. Частою причиною цього неприємного відчуття стає кондиціонування: дуже сухе і холодне повітря влітку, або занадто гарячий в зимовий час призводить до подразнення слизової оболонки горла, викликає дискомфорт. Окремою причиною може стати вдихання шкідливих парів, в тому числі від побутової хімії, або банальне перенапруження голосових зв’язок.

Народні засоби від болю в горлі

Існує величезна кількість народних засобів, які допоможуть вам позбавитися від болю в горлі. Багато з них ви знаєте, деякі стануть для вас новиною, але всі вони перевірені століттями.

Рясне пиття

Це перший і головний спосіб, який ми всі використовуємо, коли починає боліти горло. Важливо пам’ятати, що занадто гарячі напої так само протипоказані, як і холодні. Температура напою повинна бути теплою. Для позбавлення від болю в горлі добре підійде поєднання молока та меду, або молока і ложки вершкового масла. Якщо в будинку немає молока, досить змішати з теплою водою лимон і мед і випити невеликими ковтками.

прополіс

Це відмінний засіб проти болю в горлі, але воно підходить тільки тим, у кого немає алергії. Прополіс не тільки знімає запалення, але і перешкоджає його поширенню, вбиваючи шкідливі бактерії. Досить взяти шматочок прополісу і розсмоктувати його протягом декількох хвилин, це допоможе зняти запалення і відновити пошкоджені тканини.

Також читайте:  Як зберегти міцний імунітет, правильно харчуючись

полоскання горла

Ще одне універсальне відоме всім засіб. Для нього знадобиться склянку кип’яченої води, в який додається чайна ложка солі і соди і пара крапель йоду. Горло полоскати вранці і ввечері, рясно.

Для полоскання відмінно підходять настої трав. Якщо у вас вдома є висушена ромашка або м’ята, ви можете використовувати їх в якості слабкого відвару для полоскання горла. Серед більш рідкісних, але таких же ефективних трав для полоскання горла можна назвати евкаліпт, прополіс, календулу, шавлія і полин. Перед тим, як використовувати трав’яний настій полину, пам’ятайте, що він гіркий: щоб поліпшити його смак, ви можете додати в відвар трохи меду.

Трав’яний настій для полоскання готується безпосередньо перед застосуванням: на кухоль окропу потрібна столова ложка трави, яку настоюють протягом 10-15 хвилин, добре проціджують, остуджують до теплої температури і використовують для полоскання горла кілька разів на день.

Кориця і мед

Поєднання яблука та меду відмінно допомагає не тільки позбутися від болю в горлі, але також надає загоює дію в разі пошкодження голосових зв’язок. Крім того, це інтенсивно зігріваючий засіб, який допоможе вам протистояти починається застуді. Досить взяти чайну ложку меду, додати половину чайної ложки кориці і з’їсти на голодний шлунок. Повторювати це необхідно кілька разів на день до зникнення симптомів.

Гарячий душ

При болю в горлі вам допоможе гарячий душ, обов’язково вранці і ввечері. По-перше, це допоможе вам зігрітися, а по-друге, вдихання пари позбавить від болю в горлі, особливо якщо ви використовуєте кілька крапель ефірного масла.

теплі компреси

Не меншу користь вам принесуть теплі компреси, які роблять навколо горла.

Для цього можете використовувати тканину, намочивши її в теплій воді, або теплу грілку. З грілкою, особливо електричної, будьте обережні: вона не повинна бути занадто гарячою.

Також читайте:  імунітет дитини

Компрес з ромашки

Відмінно на хворе горло діють компреси з ромашки: вона універсальна, крім того, вдихаючи її пари, ви додатково допоможете горлу. Просто заварити ромашку в окропі, почекайте, поки вона трохи охолоне, змочіть рушник і обмотайте їм горло. У міру остигання компресу можете нагрівати його, занурюючи в гарячий розчин ромашки або поміщаючи в мікрохвильовку на кілька секунд.

Компрес з сіллю

Величезну користь вам також принесе і теплий компрес з сіллю. Для цього вам знадобиться не звичайна, а морська сіль: приблизно дві повні чашки такої солі потрібно змішати з невеликою кількістю дуже теплої води. На дві чашки солі достатньо кількох столових ложок води, щоб вийшла волога, але не мокра суміш. Її потрібно загорнути в теплу чистий рушник, і обернути їм шию або прикласти до горла спереду. Зверху накрийте цей компрес іншим щільним, теплим рушником і тримайте його до тих пір, поки він не охолоне.

Посилання на основну публікацію