Масаж особи по Жаке: що це таке, як зробити в домашніх умовах

Масаж особи по Жаке, або щипковий масаж, був розроблений на початку 19 століття французьким лікарем-дерматологом і призначений для усунення недоліків жирної шкіри. Лікувальний масаж, що виконується щипками, широко застосовується в косметології завдяки помітному ефекту, який настає досить швидко. Для проведення процедури бажано звернеться до професіоналів, але можна самостійно вивчити техніку його виконання, щоб проводити процедуру на дому.

1
переваги процедури

Під час масажу відбувається пощипування шкіри. Дані маніпуляції досить сильні і діють на глибокі шари епідермісу, що дає хороший ефект. Після виконання всього курсу досягаються наступні ефекти:

  • зменшується підвищене вироблення шкірного сала;
  • пігментні плями освітлюються;
  • запалення зменшуються;
  • підтягуються м’язи обличчя;
  • колір обличчя поліпшується;
  • зникають акне і плями після них;
  • рубці і шрами розсмоктуються;
  • сповільнюються процеси старіння;
  • відбувається оздоровлення шкіри.

Єдиним недоліком процедури є деяка хворобливість.

Багато салонів краси пропонують масаж Жаке в якості процедури, яка має протизапальну дію на шкіру обличчя.

2
техніка виконання

Для даного виду масажу масла і крему не використовують, оскільки техніка не підходить для слизькій шкіри. Саме тому необхідно застосовувати тальк.

Перед масажем Жаке необхідно виконати наступні етапи:

  1. 1. Руки вимити або обробити їх антисептичним засобом.
  2. 2. Очистити шкіру від забруднень.
  3. 3. На обличчя і руки нанести тальк.

Техніка виконання масажу заснована на трьох прийомах:

  • щипки;
  • розминка;
  • вібрації.

Послідовність дій описана в таблиці.

область опис дій
1. Шия Масаж починається з шиї. Спочатку голову відкинути назад, щоб максимально натягнути шкіру. Виконуються легкі пощипування від декольте до підборіддя (5-6 щипків). З боків шиї руху виконуються зверху вниз — від вух до плечей. Завдяки цим рухам м’язи приходять у тонус і попереджається в’ялість шкіри
2. Контур особи Пальці розташувати в середині підборіддя під нижньою губою. По лінії нижньої щелепи у напрямку до мочок виконувати масажні рухи щипками. Голова повинна бути піднята вгору і відкинута трохи назад. Дана техніка попереджає поява другого підборіддя і покращує контур обличчя
3. Скули Пощипування виконується від куточків рота до середини вуха. Маніпуляції проводяться одночасно з двох сторін. Особливо інтенсивно слід опрацювати носогубний трикутник. Лінія від крил носа до куточків губ обробляється 3-4 рази
4. Область навколо очей В області навколо очей масаж виконується дуже м’яко. Легкі пощипування виконуються по верхній повіці від внутрішнього кута до зовнішнього, по нижньому століттю — в зворотну сторону. Не слід зволікати шкіру. Рухи повинні бути м’якими і не викликати неприємних відчуттів. Кожен прохід повторюється 3 рази
5. Лоб Масаж чола проводиться від центру уздовж брів до скронь, від області між брів вгору до лінії росту волосся. Виконувати щипки в даній області досить важко, оскільки шкіра натягнута і щільно прилягає до кістки. Даний прийом покращує зовнішній вигляд шкіри і сприяє зменшенню зморшок. Всі рухи повторюються 3 рази

Після необхідно опрацювати особа в тій же послідовності вібруючими рухами і розминання, потім — нанести крем.

Масажні лінії, уздовж яких проводиться процедура Жаке

Після правильно виконаної процедури повинно відчуватися тепло, шкіра покриється рум’янцем.

3
рекомендації

Для досягнення максимального ефекту необхідно відпрацювати не тільки техніку проведення, а й дотримуватися рекомендацій:

  • Загальний час масажу не повинна перевищувати 10-15 хвилин.
  • При сильному почервонінні або палінні процедура припиняється.
  • Пілінг перед сеансом прискорить процес відновлення клітин шкіри.
  • Для виконання масажу самостійно в домашніх умовах рекомендується попередньо подивитися навчальне відео.
  • Процедура виконується кожні 3 дні. Повний курс — 15-20 сеансів. У рік дозволено проходити 2 курсу.
  • Протягом 2-3 годин після масажу не слід виходити на вулицю — спочатку шкіра повинна заспокоїтись.
  • Після процедури рекомендується зробити маску, оскільки пори розкриті і епідерміс готовий для подальших процедур.

Щипковий метод можна використовувати і для масажу живота. Він сприяє схудненню, зменшенню жирових прошарків, зміцненню м’язів.

При правильному виконанні техніки і дотриманні всіх рекомендацій вже до 3-4 сеансу поліпшується стан шкіри.

Посилання на основну публікацію
Adblock
detector