Лікування застуди народними методами

Вилікувати застуду будинку

З давніх часів відомо, що хворобу легше попередити, ніж витрачати ресурси і час на лікування. Іншими словами — профілактика простудних захворювань часто може позбавити нас від зайвих клопотів. Найчастіше простудні захворювання відвідують нас в осінньо-зимовий період, тобто при великій імовірності переохолодження та під час сильного поширення вірусів. Лікування застуди народними методамиА також навесні, тому що після зими організм ще ослаблений і схильний до ризику авітамінозу, коли нові вітаміни ще не з’явилися на грядках. Але важливо пам’ятати, що необов’язково пити таблетки, щоб підтримати організм в ці складні періоди, профілактика і лікування застуди народними засобами цілком себе виправдовує. Частий і тривалий прийом лікарських засобів веде до ослаблення природного імунітету. Зате є безліч продуктів і натуральних трав, за допомогою яких можна боротися з застудою.

Лікування застуди народними методами

В першу чергу це різні трав’яні чаї. Наприклад, з листя і гілочок малини, чорної смородини, квіток ромашки і липового цвіту. Їх можна змішувати в різних пропорціях, чергувати, додавати лимон або мед. Такі трав’яні відвари не тільки корисні, але й смачні. До того ж, це дуже простий і дієвий метод лікування застуди народними засобами, якщо ви вагітні і прийом лікарських засобів небажаний подвійно.

Імбирний чай

Імбирний чайВідмінним протизастудним засобом є імбирний чай. Рецепт його приготування простий — шматочок кореня імбиру розміром, приблизно з великий палець потрібно ретельно очистити, помити, натерти, кинути в киплячу воду (один літр) і варити протягом семи хвилин на невеликому вогні з відкритою кришкою. Потім, отриману рідину процідити, додати трохи меду і сік половини лимона. Цей чай має масу корисних властивостей — може знижувати температуру, полегшувати дихання при кашлі, і позбавить вас від застуди за пару днів.

Також читайте:  Холестерин: принципи правильного харчування для нормального рівня

Цибулю і часник

лікування застудиВідмінними профілактичними засобами для лікування застуди є цибуля і часник, в яких високий вміст фітонцидів, здатних вбивати віруси і мікроби. Часник і цибуля можна їсти, дихати їх парами (попередньо порізавши дрібними шматочками і розставивши по всьому приміщенню), можна закопувати в ніс розчин і розводити рослинним маслом (краще всього оливковою). Останній варіант можна використовувати і для дітей — замість судинозвужувальних засобів, які всього лише пригнічують симптоми, а не борються з хворобою.

Алтей лікарський

алтейАлтей лікарський, алтей аптечний.
При кашлі і болях в горлі рекомендується пити відвар з кореня алтея (допомагає як дорослим, так і дітям), чай з ромашки, шавлії. Тільки чай повинен бути не гарячим — щоб не пошкодити слизову горла, а теплим. Полоскати горло можна морською сіллю, додавши трохи води і краплю йоду. Добре допомагають інгаляції з мінеральною водою.

аромалампи

Будинки в якості профілактики можна використовувати і аромалампу. Вбивають мікроби і очищають повітря масла чайного дерева, бергамоту, лимона, апельсина, кедра. Якщо такий лампою ви ще не обзавелися — візьміть звичайну воду, додайте в ложку солі пару крапель будь-якого з цих масел і розчиніть у воді і зробіть з цією водою вологе прибирання або розпорошите по кімнатах. Повітря в будинку повинен бути прохолодним і вологим!

Важливо! Лікування травами, в більшості випадків, не варто застосовувати при гострому перебігу хвороби. Зверніться до лікаря!

Не забувайте, що головним засобом для профілактики грипу та простудних захворювань, є правильне, здорове харчування. Їжте якомога більше свіжих і цільних фруктів і овочів. І уникайте консервантів, барвників, харчових добавок, копченостей, мучного, солодощів та інших шкідливих продуктів. Не дарма в східній медицині вважають, що хвороба відвідує тіло тоді, коли йому пора очиститися. Отже, якщо організм не забруднювати, то і не потрібно буде хворіти. Бажаємо вам здоров’я і гармонії!

Також читайте:  Лікування підшлункової народними засобами в домашніх умовах
Оцінка статті:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поділитися з друзями:
Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть
Линкануть
Запинить
Посилання на основну публікацію
Adblock
detector