Як зробити підтяжку грудей: пластична операція, безопераційні методики, масаж

Краса жіночих грудей визначається не стільки її розміром, скільки формою. Саме зміна форми призводить до того, що жінці вид власного бюста доставляє все менше задоволення і все більше дискомфорту як психологічного, так і фізичного. Сьогодні існує підтяжка грудей, що дозволяє повернути колишню привабливість. Необхідно тільки вибрати оптимальний варіант, оцінити ступінь птозу, особисті можливості і бажання мати ідеальні груди.

1
Груди ідеальна і реальна

Перед будь-яким втручанням або бажанням щось змінити, необхідно визначитися, чи дійсно необхідна корекція форми грудних залоз і наскільки далеко зайшли зміни. Від цього багато в чому буде залежати вибір оптимального методу ліфтингу.

Параметри вчиненого бюста наступні:

  • точки a, b, c утворюють рівносторонній трикутник;
  • довжина відрізка ac — 20 см;
  • відстань від кожного з сосків до центру пупка — 24 см;
  • діаметр залози у її заснування — 12 см;
  • груди має форму краплі, сосок піднятий, «дивиться» вперед і трохи вгору;
  • складка під грудьми виражена слабо, олівець, покладений в неї паралельно підлозі, падає.

Наведені параметри хоч і умовні, але дають можливість оцінити стан своїх грудей і вибрати один з методів корекції.

При мастоптоз (опущенні залоз) поступово поглиблюється складка під молочною залозою (субмаммарний складка, СМС), а сосок опускається.

Залежно від взаємного розташування складки і соска, розрізняють кілька ступенів мастоптоз:

  • I ступінь: велика частина грудей розташована нижче субмаммарний складки, сосок перебуває на її лінії;
  • II ступінь: сосок опущений нижче лінії складки, але не більше ніж на 3 см;
  • III ступінь: сосок розташований нижче лінії складки більш ніж на 3 см.

Існує також поняття псевдоптоз, коли нижня частина грудей знаходиться під лінією западини, але сосок вище її.

Ступінь птозу можна визначити самостійно. Для цього необхідно покласти долоню під груди, якщо заліза закриває один або два пальці — це псевдоптоз або птоз 1-го ступеня. Якщо під груддю не видно третій і четвертий пальці, то в наявності друга або третя стадії птозу.

2
причини обвисання

Опущення грудей у ​​жінок відбувається в результаті розтягування тканин, втрати еластичності і пружності шкіри. Птоз веде до змін форми молочних залоз.

Темпи обвисання можуть бути різні, залежать вони в основному від наступних факторів:

  1. 1. Генетичної схильності. Господині великого бюста раніше стикаються з цією проблемою, ніж їх подруги з маленькими грудьми.
  2. 2. Віку. З роками збільшується кількість жирової тканини. Одночасно зменшується вироблення колагену, раніше забезпечував еластичність шкіри і зв’язок.
  3. 3. Маси тіла і ваги залози. Чим він більший, тим швидше йде процес обвисання. До раннього мастоптоз також може привести різке схуднення.
  4. 4. Кількості вагітностей і тривалості періоду грудного вигодовування. Чим частіше жінка була в положенні і чим довше годувала немовля, тим більше обвисає груди.

Існують і інші фактори, які здатні прискорити або сповільнити зміна форми грудей. До них відносяться:

  1. 1. Куріння. Воно заважає повноцінному постачання тканин киснем.
  2. 2. Харчування. Якщо організм жінки не отримує достатньої кількості речовин, необхідних для синтезу колагену, то процес обвисання прискориться.
  3. 3. Постава. При сутулості груди втратить форму швидше.

Також важливий правильно підібраний бюстгальтер, який буде підтримувати груди, не здавлювати її. Створить надійний каркас, завдяки якому негативний вплив гравітації буде ослаблено.

3
способи підтяжки

Повернути грудей колишній вигляд можна на будь-якій стадії мастоптоз, але методи досягнення бажаного результату залежатимуть від вартості і складності.

Сучасна косметологія має в своєму розпорядженні наступними можливостями:

  1. 1. Пластична хірургія здатна вирішити проблему в самих «запущених» випадках.
  2. 2. Безопераційні салонні методи корекції будуть ефективні на першій і другій стадії птозу.
  3. 3. Масажі, гімнастика, обгортання допоможуть жінкам, у яких зміни форми грудей незначні.

Методи візуальної корекції дозволять миттєво змінити форму грудей за рахунок використання різних знімних аксесуарів.

3.1
Пластична хірургія

Жінкам, незадоволеним своїми грудьми, косметологія пропонує скористатися мастопексії або віддати перевагу більш радикального способу — установці імплантів.

3.1.1
мастопексия

Так називається хірургічна операція з підтяжки грудей, яка допоможе усунути обвисання, прибере розтяжки, зробить плоскі груди більш рельєфною, позбавить від асиметрії, поверне жінці психологічний комфорт і впевненість у собі.

Мастопексия не дає збільшення грудей, вона тільки виправляє її форму.

Як і при будь-якої операції, при мастопексії існує певний ризик ускладнень: набряків, гематом, запалень. Найбільш неприємними наслідками може стати вторинний птоз — повторне обвисання грудей і поява рубців.

Існує і список протипоказань до проведення операції:

  • погана згортання крові;
  • ендокринні захворювання (цукровий діабет);
  • онкологія;
  • гормональні порушення.

Операцію не рекомендується виконувати жінкам, які планують вагітність і тим, хто збирається радикально скинути вагу. Мастопексия не виконується, якщо з моменту закінчення грудного вигодовування пройшло менше року.

Перед операцією обов’язковий огляд терапевта і мамолога. Пацієнтці також належить здати аналізи, зробити ЕКГ і пройти флюорографію. Сама мастопексия проводиться під загальним наркозом після попередньої розмітки грудей.

В процесі операції:

  • заліза підтягується вгору і фіксується;
  • прибираються надлишки жиру і шкіри;
  • переміщається сосок.

Спосіб виконання даних маніпуляцій і вид розрізів залежить від ступеня птозу.

Розрізняють такі види підтяжки:

вид підтяжки опис процедури фото
періареолярний При невеликому обсязі грудей і незначній зміні її форми виконується тільки надріз у вигляді півмісяця в верхній частині ареоли соска, в більш складних випадках розріз проходить навколо соска. Цей вид мастопексії є найменш травматичним, після нього залишається невеликий малопомітний шрам
вертикальна Якщо мастоптоз досяг II ступеня, надріз йде навколо соска і по вертикальній лінії від соска вниз
якірна При птозе III ступеня доводиться робити ще один надріз

При вертикальній і якірної підтяжки залишається велика кількість швів, але інакше добитися результату не вдається.

Перша доба після операції пацієнтка проводить в стаціонарі. Якщо все пройшло вдало, на другий день її виписують. Основною вимогою лікаря є носіння спеціального компресійного бюстгальтера протягом першого місяця.

Шви знімають приблизно через 2 тижні. Доведеться терпіти деякі обмеження: накладається вето на заняття спортом, відвідування басейнів і саун, сонячні ванни. Реабілітація триває 3-4 місяці, через цей же період груди повністю приходить в норму, тоді ж можна буде оцінити і її нову форму.

3.1.2
установка імплантів

Коли мастопексії не під силу впоратися з завданням або пацієнтка бажає не тільки виправити форму грудей, але і збільшити її розмір, виконується установка імплантів.

Перед операцією жінці необхідно пройти ряд обстежень, після чого обговорити з хірургом питання, що стосуються:

  • розміру імплантатів;
  • матеріалу, з якого вони виготовлені;
  • виду і місця розрізу;
  • місця фіксації імплантату.

Операція проводиться під загальним наркозом. Перед установкою імплантата лікар видаляє надлишки жирової і сполучної тканини і коригує положення соска. Також за бажанням клієнтки може бути змінена форма ареоли соска. Реабілітаційний період протікає приблизно так само, як і після мастопексії.

3.2
Безопераційні методи корекції

Сучасна косметологія пропонує жінкам величезний список процедур. Їх результати не поступаються пластичної хірургії, але є більш безпечними, оскільки не передбачають порушення цілісності тканин.

3.2.3
лазерна корекція

Простий, абсолютно безболісний метод, при якому пульсуючий промінь лазера певної довжини хвилі прямує на груди. Під його дією оновлюється сполучна тканина залози і в ній прискорюється вироблення колагену. Груди поступово змінює форму, піднімається вгору і трохи збільшується в розмірах.

Для досягнення стійкого результату буде потрібно пройти 6 сеансів лазерної корекції, роблячи між ними 2-тижневу перерву. Весь процес займе 3 місяці, зате дозволить обійтися без шрамів, носіння компресійного білизни та інших незручностей.

3.2.4
Стек гілок ліфтинг

В даному випадку з вшитих під шкіру ниток штучно створюється каркас, що підтримує форму грудей. Метод ефективний при невеликих розмірах грудних залоз.

Залежно від ступеня птозу можуть використовуватися два види ниток:

  1. 1. Розсмоктуються, поліпропіленові нитки, що містять в своєму складі молочну кислоту. Матеріал ниток поступово розчиняється, а на їх місці формується каркас, що складається з колагенових і еластанових волокон. Метод використовується при птозе I ступеня для жінок до 40 років.
  2. 2. Нерассасивающіеся золоті і платинові нитки. Використовуються для пацієнток старшого віку, в організмі яких вже не виробляється достатньої кількості колагену. Ці нитки залишаються в залозі назавжди, поступово покриваючись оболонкою з сполучної тканини.

Стек гілок ліфтинг виконується під місцевим знеболенням. На місці введення ниток залишаються тільки невеликі проколи, загоюються протягом декількох днів. Відновлювальний період практично відсутня.

3.2.5
мікрострумовий ліфтинг

При цій процедурі груди піддається впливу слабких імпульсних струмів, під дією яких відновлюються пошкоджені клітини сполучних тканин, поліпшується їх харчування і прискорюється синтез колагену. За рахунок цих процесів груди підводиться. У числі переваг методу — повна безболісність, тривалий ефект, сумісність з іншими методами корекції.

Існує ряд обмежень:

  • онкологічне захворювання;
  • епілепсія і підвищена чутливість до впливу електроструму;
  • вагітність і період годування;
  • при загостренні будь-яких хронічних захворювань.

Для виконання мікрострумової ліфтингу потрібно від 40 хвилин до години. Попередньо груди очищається і обробляється двома шарами електролітів: перший шар містить рослинні екстракти, другий — підсилює дію сигналу. Далі на обраному ділянці розміщується зонд. Процедурою керує комп’ютер, в який заздалегідь водяться всі необхідні дані.

3.2.6
біоревіталізація грудей

Біоревіталізація передбачає ін’єкції гіалуронової кислоти — природного речовини, що володіє здатністю утримувати вологу. З віком його вироблення зменшується, що призводить до зневоднення шкіри, втрати пружності тканинами і до обвисання грудей. Ін’єкції препаратів, що містять гіалуронову кислоту, дозволяють відновити водний баланс і прибрати прояви птозу.

Для досягнення стійкого ефекту знадобиться 3-5 процедур, між якими необхідна перерва в кілька тижнів. Біоревіталізація показана при псевдоптоз, при птозе I і II ступеня.

Її результатом стане:

  • ліфтинг молочної залози;
  • відновлення тургору шкіри;
  • омолодження грудей;
  • зменшення кількості та глибини розтяжок.

Крім биоревитализации, існують і інші ін’єкційні процедури, здатні впоратися з проблемою відновлення контурів грудей:

  • Мезотерапія. При якій препарати для ін’єкцій містять не тільки гіалуронову кислоту, а й додаткові речовини, що усувають в’ялість шкіри.
  • Ботулінотерапія. Уколи ботоксом, що дозволяють поліпшити форму грудей на термін до півтора років.
  • Плазмоліфтінг. Революційний метод, заснований на ін’єкціях плазми, отриманої з крові пацієнта.

3.2.7
міостимуляція

Даний метод впливає не на саму залозу, а на підтримуючі її грудні м’язи. При процедурі використовується прилад, що генерує імпульси струму, і дві накладки на груди.

Імпульси діють так само, як і силові вправи, змушують м’язи скорочуватися і підтягувати залозу. Для досягнення видимого ефекту потрібно кілька процедур.

3.3
Методи традиційної косметології

Переваги класичних методик безперечні. Це доступність, відносна дешевизна, можливість виконувати багато процедур самостійно, абсолютна безпека і безболісність.

Але не слід очікувати від традиційних методів якихось надприродних результатів. При даних методиках область впливу обмежується поверхнею шкіри і підшкірним шаром, тому їх рекомендується використовувати в якості профілактики обвисання грудей і при початковій стадії мастоптоз.

3.3.8
масаж грудей

Процедура масажу здатна поліпшити кровопостачання тканин, нормалізувати процеси вироблення речовин, відповідальних за еластичність шкіри, і підвищити її пружність. Завдяки масажу також зміцнюються грудні м’язи, що і забезпечує ліфтинговий ефект.

Розрізняють такі види масажу:

Тип масажу технологія
гідромасаж Приємна і дуже проста процедура: треба направити на груди струмінь води і протягом 10-20 хвилин виконувати колоподібні руху, обробляючи всю поверхню залози. В області соска масаж виконується максимально делікатно, оскільки шкіра тут дуже чутлива. Для обробки ділянки під грудьми натиск води можна трохи підсилити.

Важливо правильно вибрати силу тиску води. Воно не повинно бути занадто слабким, оскільки не матиме потрібного впливу, або занадто сильним, здатним травмувати ніжну шкіру грудей

мануальний масаж Після водних процедур потрібно нанести на шкіру грудей масажний крем або масло і виконувати легкі погладжування. Для цього праву долоню кладуть під ліву груди. Потім плавно, ковзаючим рухом проводять долонею під грудьми у напрямку до пахвовій западині. Завершення — круговий рух по верхній частині грудей і повернення в вихідну точку. Повторити для правої грудей.

Ще один прийом: втирати масло в шкіру колоподібними рухами, посилюючи тиск в точках, розташованих вище молочної залози, де розташовані м’язи, відповідальні за форму грудей

масаж, що розминає Необхідно покласти долоні на груди так, щоб соски виявилися в центрі долонь. М’яко обертати долоні, переміщаючи пальці до центру. Повторити рух 10 разів. Після цього виконати глибокий вдих і на видиху злегка натиснути на груди, як би намагаючись притиснути її до ребер
Точковий масаж Суть методу — вплив на біологічно активні точки, що дозволяє домогтися підвищення пружності шкіри і поліпшення зовнішнього вигляду грудей. На точки слід натискати при видиху протягом декількох секунд, одночасно виконуючи пальцем легкі вібруючі руху

3.3.9
Маски, обгортання і доглядають креми для грудей

Найефективнішими масками вважаються альгінатние, виготовлені на основі морських водоростей і володіють подвійну дію. Вони готують шкіру до подальшого нанесення сироваток, кремів і емульсій, завдяки чому активні речовини, що входять до їх складу, проникають глибше в підшкірні шари. При висиханні альгінатние склади стягують і шкіру, роблять її щільніше і більш еластично.

При виборі доглядає косметики для молочних залоз слід звернути увагу на наявність активних інгредієнтів, які зможуть підвищити еластичність шкіри і забезпечити ліфтинговий ефект. Нанесення крему можна поєднати з легким масажем по одній з описаних схем.

Креми можуть мати різний механізм дії. Ті з них, що насичують шкіру колагеном і еластином, абсолютно безпечні. Інша справа — гормональні препарати, що містять естроген, тривале вживання яких може призвести до гормонального збою.

3.3.10
гімнастика

У грудях немає м’язової тканини, тому підтягнути молочну залозу за допомогою тренувань просто неможливо. Зате можна посилити м’язи, що підтримують залозу, і надати бюсту більш привабливий вигляд.

У хід йдуть вправи, спрямовані на розвиток грудних м’язів. Їх можна виконувати самостійно в домашніх умовах. Це віджимання, підтягування і робота з гантелями.

3.4
Засоби візуальної корекції

Вирішити проблему поліпшення форми грудей, не докладаючи для цього абсолютно ніяких зусиль, дозволяють маленькі «хитрощі»:

  1. 1. Бюстгальтери з ефектом «пуш-ап». Вони здатні надати молочним залозам потрібну форму за рахунок жорстких вкладок. Але потрібно враховувати, що розмір бюстгальтера необхідно підбирати вкрай ретельно. Носити його постійно не можна, оскільки це може привести до застійних явищ в залозі.
  2. 2. Силіконові вкладиші. Досить помісити такий вкладиш під груди, і вона тут же знайде колишню форму. Але і тут слід дотримуватися обережності, щоб не нашкодити собі.
  3. 3. Наклейки у вигляді кола з прозорого силікону. Потрібно просто помісити коло на груди, а він зафіксує її в потрібному положенні. Але носити їх довгий час не можна, так як це може призвести до деформації молочних залоз.

Способів досягти мети досить багато. Важливо вибрати оптимальний з матеріальних витрат і не завдає шкоди здоров’ю варіант.

Посилання на основну публікацію
Adblock
detector