Як зробити губи більше в домашніх умовах: вправи, гімнастика, макіяж

Губи привертають чоловічу увагу, тому жінки прагнуть надати їм виразності. Зробити їх більше назавжди допоможе пластична операція, але і в домашніх умовах можна отримати бажаний результат. Очікувати миттєвого ефекту не варто, однак ці кошти і методи повністю безпечні. Для збільшення губ в застосовують гімнастику, масаж, косметичні процедури. Візуально додати об’єм здатний правильний макіяж.

1
гімнастика

Спеціальний комплекс вправ з використанням підручних засобів дозволить домогтися збільшення обсягу без операції в домашніх умовах. Також гімнастика прибере складки на носі і губах, зайву набряклість обличчя.

Застосовуються наступні вправи:

Вправа

техніка виконання

свист

  1. 1. Скласти губи трубочкою, насвистувати будь-яку мелодію.
  2. 2. Повторювати кілька разів на день

«Покажи язика»

  1. 1. Відкрити рота і висунути язик якомога далі.
  2. 2. Утримувати мову в такому положенні декілька секунд.
  3. 3. Зробити 10 повторень

«Рибка»

  1. 1. Губи скласти в трубочку.
  2. 2. Спробувати посміхнутися, максимально розтягуючи рот.
  3. 3. Повторити 12 раз

«Свічка»

  1. 1. При вдиху надути щоки, при видиху дути, намагаючись задути уявну свічку.
  2. 2. Повторити 5-7 разів

покусування

  1. 1. Для активізації припливу крові до губ покусувати їх. Укуси не повинні бути болючими і сильними.
  2. 2. Тривалість — 2 хв

витягування

  1. 1. Максимально витягнути губи вперед.
  2. 2. Утримувати в такому положенні 10-15 с.
  3. 3. Зробити 4-5 підходів з перервою по 1 хв

«Поцілунок»

  1. 1. З’єднати губи як при поцілунку.
  2. 2. Намалювати ними уявну вісімку.
  3. 3. Повторити 20 разів, після чого відпочити 1-2 хв.
  4. 4. Зробити ще 2-3 підходи

«Помада»

  1. 1. Робити руху як при розподілі помади після її нанесення протягом 30 с.
  2. 2. Потім губи розслабити, загорнути всередину рота, щоб їх не було видно.
  3. 3. Утримувати 20 с.
  4. 4. Зробити 2-3 підходи

2
косметичні процедури

Включають в себе контрастні компреси, а також використання масок і скрабів.

3
масаж

Масаж — простий і доступний спосіб збільшити обсяг в домашніх умовах. Він володіє стійким ефектом, підсилює кровообіг, в процесі прибираються відмерлі клітини, поліпшується живлення. Крім цього, метод абсолютно безпечний, якщо не використовувати занадто жорстку щітку і не робити грубих рухів.

Масажувати губи потрібно повільними круговими рухами, використовуючи зубну щітку з м’якою щетиною, змочивши її теплою водою, рідким медом, вазеліном або рослинним маслом. Тривалість процедури становить 1-2 хв, а робити її рекомендується щодня.

Після завершення масажу обов’язково використовувати гігієнічну помаду або бальзам.

4
правильний макіяж

Простим способом візуально збільшити губи є правильно підібраний макіяж.

Світлі тони додають обсяг, темні — зменшують.

Додати об’єм допоможе помада або блиск світлих відтінків. Перевага рекомендується віддавати нейтральним бежевим і рожевим тонам.

Можна скористатися наступною схемою:

  1. 1. На пару міліметрів виступаючи за кордону губ, обвести їх контур білим олівцем, мають напівпрозору текстуру.
  2. 2. Олівцем заштрихувати решту поверхні.
  3. 3. Поверх нанести помаду або блиск.
  4. 4. Промальовувати галочку над западиною за допомогою білого олівця.

5
Використання аксесуарів

Якщо ситуація критична, і потрібно додати губам об’єм швидко, можна використовувати звичайний ковпачок, стакан або пляшку. Такий метод не дасть тривалого ефекту, оскільки обумовлений набряком тканин, і не слід часто вдаватися до нього.

Для ефективності процедури важливо, щоб аксесуар повністю охоплював рот. Перед застосуванням його обов’язково потрібно обдати окропом, подбати також, щоб самі губи і шкіра навколо них були чистими.

Процедура нескладна і не вимагає будь-яких навичок. Виконується наступним чином:

  1. 1. Губи максимально розслабити.
  2. 2. Щільно притиснути до них ковпачок (стакан, пляшку).
  3. 3. втягнути повітря, який залишився в аксесуарі.

Тривалість процедури залежить від того, який результат потрібно отримати, і становить від пари секунд до кількох хвилин.

Посилання на основну публікацію
Adblock
detector