Як швидко зняти набряк з особи в домашніх умовах

Набряк на обличчі — поширене явище, його причини можуть бути різні: неправильне харчування, порушення сну, деякі захворювання, надлишок рідини в організмі. Сховати набряклість під косметикою неможливо, тому необхідно вдатися до процедур, що сприяє виведенню зайвої рідини. Методи домашнього лікування допоможуть швидко і ефективно усунути проблему і надати шкірі обличчя свіжості і сяйва.

1
Причини опухання особи

Пухлина особи характеризується набряком, одутлість століття над і під очима, всієї частини лицьової області, викликаної затримкою рідини в організмі.

Причини набряклості особи:

  1. 1. Медикаменти. Деякі компоненти ліків можуть порушити проникність клітинних мембран і прискорити всмоктування солей. Такі побічні ефекти часто супроводжуються лікуванням серцево-судинних захворювань. Релевантні препарати діють шляхом розширення діаметру судин. Це погіршує кровотік, викликаючи стагнацію і запобігаючи своєчасне видалення з організму надлишкової води. Крім того, деякі спортивні продукти харчування для збільшення м’язової маси викликають утримання рідини.
  2. 2. Харчування. Надмірне вживання солоної і копченої їжі викликає підвищену спрагу.
  3. 3. Алкоголь. Часті п’янки призводять до того, що рідина не покидає організм. Після запою опухає особа і інші частини тіла. Таким чином, алкоголь впливає на обмін води і солі в організмі людини.
  4. 4. Сон в незручному становищі. Після довгої подорожі в транспорті, коли тривалий час тіло знаходиться в одному і тому ж положенні, кровообіг і лімфатичний кровотік порушуються. В результаті тканини набухають і стають громіздкими і «наливаються» водою. Те ж саме відбувається з особою вранці, коли вночі, при фіксованому положенні на подушці, шкіра не дихає, що порушує циркуляцію і подачу кисню в її клітини.
  5. 5. Гормональний дисбаланс. Під час вагітності в тілі жінки відбувається скупчення води в тканинах. Опухає ніс, губи, повіки. Також набряклість може проявитися під час місячних і при менопаузі.
  6. 6. Тривалий плач. Сльози викликають припухлість очей. Відбувається це через банального порушення водно-сольового балансу, внаслідок чого порушується циркуляція рідини в організмі.
  7. 7. Видалення зуба. Досить часто після такої процедури спостерігається набряк тканин обличчя (частіше з того боку, де був видалений зуб). Набряклість провокує запалення травмируемой тканини або саме видалення зуба. У більшості випадків такий стан не становить загрози для здоров’я людини.
  8. 8. Забій особи. Після удару порушується цілісність дрібних кровоносних судин (капілярів), що призводить до набряклості тканин.
  9. 9. Операція. Після хірургічного втручання спостерігається посилений приплив лімфи до пошкоджених тканин. Зазвичай подібна набряклість триває довго і практично не піддається лікуванню. Проходить сама по собі через деякий час.

Патології внутрішніх органів і їх систем викликають хронічний набряк. Це найсерйозніша причина набряклості особи, яка вимагає застосування комплексної терапії під наглядом медичних працівників.

Утримання рідини може впливати на нирки, серцево-судинну і ендокринну систему. Часто набряк є сигналом про порушення метаболізму печінки, лімфи і білка.

2
усунення проблеми

Причину затримки рідини в тканинах особи може визначити тільки лікар. Тому перед домашнім лікуванням рекомендується відвідати терапевта. Лікар призначить відповідні аналізи і дасть направлення на прийом до фахівця вузького профілю.

Можуть бути призначені наступні способи терапії:

  • медикаментозна терапія;
  • лімфодренажний масаж;
  • електростимуляція;
  • вакуумно-роликовий масаж;
  • мікроструми.

Самостійно в домашніх умовах можна не менш ефективно зменшити опухлість епідермісу за допомогою народних засобів. Знадобиться не більше 30 хвилин, щоб привести шкіру обличчя в свіжий і підтягнутий вигляд.

3
Народна терапія

Якщо набряклість обличчя з’явилася внаслідок неправильного харчування, алкоголю або після косметичних процедур, можна скористатися народними засобами — продуктами, які здатні регулювати водно-сольовий баланс, домашніми масками, компресами, примочками і відварами.

3.1
застосування холоду

У багатьох випадках використання холоду допомагає вирішити косметичну проблему. Метою цього методу є звуження капілярів, за рахунок чого відбувається зменшення обсягу тканин.

Способи застосування холоду:

  1. 1. Косметичний лід. Якщо особа періодично опухає, слід заздалегідь підготувати косметичний лід. Для цього слід використовувати відвар з лікарської рослини (це може бути ромашка, зелений чай, календула), який розливається по формах для льоду і відправляється в морозилку. Щоб відвар або очищена вода застигли, знадобиться кілька годин. Провести тонізуючу процедуру рекомендується вранці. Важливо уникати дотику шматочків льоду до тонкої шкірі повік і не зупинятися на одному місці на довгий час, щоб не переохолодити чутливі лицьові нерви.
  2. 2. Холодний душ. Процедура допомагає зняти набряклість не тільки з лиця, але і з кінцівок. Починати слід з обливання теплою водою. Після 15 секунд температуру знизити і продовжити ще 10-15 хвилин. Закінчення процедури повинно проходити з холодною водою протягом 2-х хвилин.

Якщо після або під час процедури з’явиться почервоніння або неприємні відчуття, слід припинити маніпуляцію.

3.2
Натуральні косметичні маски

Маска для зменшення набряклості є одним з ефективних і дієвих домашніх засобів. Готується легко і швидко, а сама процедура доставить розслаблення і приємні відчуття.

Кілька варіантів масок:

  1. 1. З картоплі. Ефективна маска в боротьбі з набряком, так як картопля містить крохмаль, який добре виводить вологу з шкіри. Для приготування потрібно очистити одну картоплину середнього розміру і подрібнити до стану кашки зручним способом (терка, блендер, м’ясорубка). Взяти шматок марлі, згорнутий в кілька шарів, і вирізати кола для очей. Розмазати картопляну кашку по всій поверхні тканини і прикласти до обличчя. Витримати 10 хвилин, після змити теплою водою.
  2. 2. З полуниці. У складі свіжої ягоди міститься кислота, яка виводить надлишкову вологу з епідермісу, покращує процес циркуляції крові. Свіжі і стиглі плоди полуниці (близько 100 г) слід подрібнити виделкою в пюре. Додати кілька крапель оливкової олії і 3 ст. л. натурального несолодкого йогурту. Все добре перемішати і нанести на опухле обличчя. Витримати 10-15 хвилин і вмитися за допомогою теплої проточної води.
  3. 3. З петрушки. Сік зелені живить і тонізує шкіру, має відбілюючим і ліфтінговим ефектом. Для приготування потрібно взяти пучок свіжої петрушки, половину невеликого лимона і 1 ст. л. очищеної води. Збити зелень з водою в блендері і вичавити сік лимона в отриману кашку. Перемішати і нанести на обличчя на 25 хвилин. Потім змити чистою проточною водою.
  4. 4. З чайної заварки. Для цієї процедури підходить як чорний, так і зелений чай. Основна умова — він повинен бути свіжоприготованим і міцним. Також в напій можна додати лікарські рослини, наприклад, ромашку, м’яту або шавлія. Для приготування слід заварити 2 пакетики чаю, дати настоятися 10 хвилин. Після просочити маленький рушник або марлю і прикласти компрес на-віч на 10-12 хвилин.

3.3
Компреси і примочки

Якщо потрібно терміново зняти набряк з особи в домашніх умовах, можна скористатися наступними способами:

  1. 1. Свіжий огірок. Цей овоч добре підтягує шкіру, виводить зайву рідину, знімає почервоніння і тонізує. Для цієї процедури потрібно порізати на кружечки свіжий овоч і розкласти по всьому обличчю. Також можна зробити примочки з огіркового соку. Для цього через м’ясорубку або в блендері потрібно подрібнити 1-2 свіжих огірка, через марлю вичавити сік. Змочити бавовняну тканину і прикласти до обличчя. Огірковий сік повинен бути охолодженим.
  2. 2. Контрастні ванночки. В одну миску треба налити холодну, в іншу гарячу. Змочити бавовняну серветку спочатку в гарячій воді і прикласти до опухлих тканин на 1-2 хвилини, а після процедуру повторити з холодною. Маніпуляцію слід провести не менше 8-10 разів.
  3. 3. Компрес з відвару календули. Для приготування 2 ст. л. рослини заливають 500 мл окропу і варять 4-5 хвилин. Після засіб слід процідити і охолодити. Змочити невеликий рушник і прикласти до опухлих ділянці на 6-7 хвилин.

Ці процедури можна комбінувати і проводити після змивання маски. Шкіра не тільки звільниться від зайвої рідини, а й набуде більш здоровий і сяючий вигляд.

3.4
сечогінні засоби

Якщо набряк особи виникла на тлі неправильного харчування або після випитого спиртного, тоді зайву воду потрібно виводити більш радикальними методами. Для цього підійдуть сечогінні засоби, які поліпшать роботу нирок і виведе рідина назовні разом з сечею:

  1. 1. Настій з лаврового листа. Залити склянкою окропу 5 листочків і дати настоятися протягом однієї години. Приймати по 30 мл перед їжею двічі в день.
  2. 2. Настій з лікарських рослин. Змішати 100 г шипшини, 35 г чебрецю, 20 г звіробою, 25 г подорожник і 25 г кропиви. Залити літром води 5 ст. л. лікарської суміші і дати настоятися 1 годину. Пити 3 рази на день по склянці.
  3. 3. Цедра лимона. Висушити цедру лимона і подрібнити до стану порошку. Приймати по 0,5 ч. Л., Запиваючи медовою водою.

Рекомендується провітрювати кімнату перед сном, вмиватися прохолодною водою і обов’язково змивати косметику. Також з щоденного раціону потрібно прибрати солоні, копчені і солодкі продукти. Так як природні засоби мають деякі протипоказання, перед початком лікування слід проконсультуватися з фахівцем.

Посилання на основну публікацію
Adblock
detector