Як прискорити ріст грудей: продукти харчування, що сприяють збільшенню бюста

Щоб прискорити ріст грудей, необхідно дотримуватися дієти, заснованої на принципах здорового харчування. Включивши в раціон натуральну їжу, що містить жіночі фітогормони і жири, а також клітковину, можна домогтися збільшення бюста. У молочних продуктах, спеціях і травах, сої, деяких овочах і фруктах є естрагон, який впливає на пишність грудей. Саме від цього жіночого гормону залежить розмір молочних залоз. Додатково сприяти більш швидкому зростанню бюста можна за допомогою спеціальних ванн з відварами трав.

1
Насіння і масло льону

Для прискорення зростання грудних залоз у жінок рекомендується вживати насіння і масло льону. Рослина містить лінолеву і ліноленову кислоти, а також цілий ряд вітамінів, які сприяють швидшому збільшення молочних залоз. Особливо корисно льняне масло дівчатам, так як в ньому міститься рекордна кількість фітоестрагонов, що нормалізують менструальний цикл і допомагають правильному розвитку молодого організму.

Продукт в чистому вигляді слід додавати в салати. Смажити на цьому маслі не можна, так як воно втрачає при термічній обробці всі свої цілющі властивості. Засіб приймають не тільки всередину, але і використовують зовнішньо — їм потрібно змащувати бюст після прийняття ванни. Надлишки масла не змивають, а прибирають серветкою.

Щоб збільшити розмір грудей, рекомендовано готувати настої на насіння льону, для чого необхідно:

  1. 1. Взяти 1 ч. Л. насіння.
  2. 2. Засипати в банку.
  3. 3. Залити 200 мл крутого окропу.
  4. 4. Перемішати, закрити банку і укутати в рушник.
  5. 5. Настояти 2 години.

Настій приймають тричі на день за 20 хвилин до їди. Засобом слід також протирати груди щодня після душу або ванни. Зберігати настій можна в холодильнику, але не більше 3 днів.

Лляна олія слід тримати в прохолодному і темному місці. При високих температурах і під дією світла продукт окислюється і стає шкідливим для здоров’я.

2
хміль

Для збільшення грудей у ​​жінок необхідно багато гормонів. Фітоестроген в значних кількостях містить хміль. Його використовують для приготування відварів, настоїв, масла з шишок рослини і прийняття цілющих ванн. Продукт можна купити в аптеці.

Дуже ефективний чай з шишок хмелю, для приготування якого необхідно:

  1. 1. Взяти 1 ч. Л. подрібненого сухого сировини.
  2. 2. Залити 200 мл окропу.
  3. 3. Настояти 30 хвилин.
  4. 4. Процідити.

Весь приготований напій потрібно випити протягом дня після їжі. Цим настоєм корисно протирати бюст після водних процедур. Чай з шишок хмелю допомагає підвищувати рівень гормонів і в тому випадку, якщо додавати його в воду при прийнятті ванни.

Рослина присутній у багатьох жіночих трав’яних зборах, так як воно здатне позитивно впливати на статеву систему.

3
материнка

Материнка теж широко використовується при складанні зборів для жінок, так як вона містить багато рослинного гормону естрогену. Настої і відвари трави для прискорення зростання бюста приймають всередину, додають в ванни.

Материнка продається в аптеках і коштує дешево.

4
Овочі та фрукти

Багато хто помилково вважає, що капуста сприяє збільшенню бюста. Насправді це не так, хоча деякі овочі і фрукти дійсно допомагають росту молочних залоз. Акцент в раціоні слід зробити на бобових.

Якщо регулярно тривалий час вживати горох, квасолю, сочевицю, то груди стане більш округлої і красивою. Допомагає збільшити бюст і харчування, в якому багато гарбуза і моркви. Обов’язково в раціон слід ввести авокадо, так як цей фрукт містить фітогормони і жіночий вітамін Е, позитивно впливає на здоров’я організму.

Якщо протягом 8-10 тижнів щодня з’їдати по 2 яблука, то бюст стане трохи більше.

5
Кисломолочні продукти

Кожен день потрібно обов’язково їсти сир. Корисно вживати щодня кефір та йогурти. Ці продукти повинні бути жирними.

У кисломолочних продуктах містяться корисні жири і багато інших цінних речовин, які сприяють зростанню грудей.

6
Вода і соки

Обов’язково слід налагодити питний режим, особливо в жарку пору року. Воду потрібно пити по необхідності, але не менше 1,5 л в день.

Дуже корисні для краси грудей і фруктові соки. Бажано готувати сирі соки зі свіжих фруктів. У них міститься багато вітамінів і фітогормонів, які сприяють зростанню бюста.

7
Оливкова олія

Допоможе прискорити зростання грудей і нерафінована оливкова олія, яке потрібно випивати натщесерце. Цей продукт містить багато ненасичених жирних кислот, корисних для молочних залоз.

Щоранку слід випивати 1 ч. Л. оливкового масла перед їжею. Можна наливати продукт на шматочок хліба і з’їдати.

8
соєві продукти

Соєві продукти містять багато корисних речовин — ізофлавінов, які допомагають росту бюста.

Соєвий соус, соєве молоко, тофу, місо обов’язково повинні бути в раціоні жінки, яка стежить за своєю зовнішністю і прагне збільшити груди здоровим шляхом, не вдаючись до послуг пластичних хірургів.

9
коричневий рис

У коричневому рисі містяться речовини, природним чином вони сприяли підвищенню жіночих грудей. Крупа прекрасно поєднується з овочами і молочними продуктами.

Коричневий рис сприяє очищенню кишечника, який в свою чергу робить шкіру гладкою і пружною.

Посилання на основну публікацію
Adblock
detector