Як прибрати прибрати обвислі бульдогів щічки: вправи для овалу обличчя

Щоб прибрати або зменшити обвислість нижній частині обличчя, потрібно зрозуміти, що її викликало. Спазми м’язів змушують шкіру стискатися в певних місцях, а в інших надмірно розтягуватися, формуючи складки. Розслаблення надмірно напружених або затиснутих м’язи поліпшить обмін речовин і кровопостачання особи, рівномірно розподілить тканини — без горбів і складок. Виправлення постави і положення шиї благотворно позначаться не тільки на овалі особи, але і на фігурі в цілому.

1
Причини появи брилів

Шкіра в умовах затискачів м’язів починає набувати рихлість і розтягнутість і під силою гравітації провисає, перетворюючись в «брилі». Помітна роль у появі в’ялих щік належить і шиї: її м’язи стискуються, коротшають і тягнуть за собою тканини обличчя.

Конкретних обрисів обвислих щік залежать від нахилу нижньої щелепи. Так, їх «квадратний» вид забезпечується сильним спазмом кругової м’язи рота. Якщо нахил щелепи більш пологий, то брилі спускаються ближче до підборіддя. Тут винна подбородочная зона — присутній затиск м’язи, опускає кут рота, яка разом з Бриль формує помітне опущення цих куточків.

Такі вікові зміни відбуваються з усіма, особливо після 50 років. Хоча є професії, які прискорюють появу такого естетичного дефекту. У зоні ризику масажисти, майстри манікюру і всі ті, у кого обличчя постійно направлено вниз, так як в цьому випадку порушується відтік рідин. Не варто чекати моменту, коли щоки почнуть звисати з боків — кращий ефект гімнастика особи надає до появи яскраво виражених змін овалу.

2
Вправи проти обвисання шкіри

Правильно підібрані вправи для овалу обличчя, засновані на знанні анатомії, гарантують помітний результат в короткі терміни. Щоб розібратися, які прийоми допоможуть прибрати бульдогів щоки, потрібно розглянути будову нижньої частини обличчя.

Внаслідок стресу, закріплених мімічних звичок і інших несприятливих факторів відбувається деформація м’язів, шкіра над ними зміщується і провисає. З віком змінюються жувальні м’язи і м’язи, що опускають кут рота. Ці великі і жорсткі м’язові структури, скорочуючи, зміщують полотно щоки. М’які тканини середньої частини щоки, не маючи опори, провисають неестетичними Бриль.

Стан овалу обличчя знаходиться під великим впливом постави. М’язи, які йдуть по передній поверхні шиї, пов’язані з м’язами нижньої частини обличчя, кріпиться до щелепної дузі. Сутулість, остеохондроз порушують статику шиї і згубно впливають не тільки на кровопостачання особи, а й тягнуть за собою м’язи.

Чи не виправивши поставу, що не відновивши висоту грудного відділу, підняти вгору м’яку частину щоки буде неможливо.

3
висновок

Протягом життя на стан особи впливають стрес, неправильна міміка, навколишнє середовище, гормональний фон, шкідливі звички, неправильне харчування, застій лімфи і рідини і деформація хребта.

Одними вправами не можна повністю прибрати проблему обвислих щік, але значно поліпшити овал обличчя в домашніх умовах цілком можливо.

Посилання на основну публікацію
Adblock
detector