Як правильно робити вакуумний масаж обличчя банками в домашніх умовах: техніка виконання

Однією з найбільш ефективних і простих процедур для обличчя в домашніх умовах є вакуумний масаж. Для його проведення знадобляться лише спеціальні банки. Їх можна придбати практично в будь-якій аптеці. Плюсом банкового масажу є те, що його можна проводити самостійно, регулюючи силу тиску виходячи з власних відчуттів. Головна умова — рухатися за певними масажних лініях. Якщо дотримуватися всіх правил і регулярно проводити процедури, вакуумний масаж дозволить підтягти м’язи обличчя.

1
Користь вакуумного масажу для особи

Регулярно проводячи вакуумний масаж обличчя в домашніх умовах, можна розраховувати на наступні позитивні зміни:

  • поліпшення циркуляції крові в глибоких шарах шкіри;
  • підтяжка лицьових м’язів;
  • розгладження дрібних зморшок і гусячих лапок;
  • підвищення еластичності шкіри;
  • зміцнення кровоносних судин;
  • вирівнювання кольору обличчя;
  • звуження розширених пор;
  • розслаблення м’язів обличчя і зняття спазмів;
  • глибоке очищення від бруду і токсинів.

За допомогою масажу банками можна поліпшити контури обличчя і позбутися від другого підборіддя. До того ж ця процедура дозволяє зменшити набряклість і прибрати темні кола під очима.

2
вибір банок

Масажні банки можна придбати в аптеці. Коштують вони зовсім недорого, але діють ефективно.

Банки роблять із різних матеріалів: гуми, силікону і скла. Гумові вважаються застарілими, тому що вони вбирають в себе масла, використовувані при масажі. Тому замінювати їх доводиться часто.

Гумові масажні банки

У салонах зазвичай використовують силіконові банки. Вони легко миються і довго тримають свою форму.

Силіконові масажні банки

Скляні відрізняються від попередніх тим, що за рахунок наявності спеціальної гумової груші, можна регулювати силу тиску при масажі цими банками.

Скляні масажні банки

Косметичні банки також відрізняються діаметром. Великі (близько 3 см) і середні (близько 2 см) призначені для обробки щік, чола й підборіддя. Чутливу шкіру навколо очей і губ варто масажувати баночками з діаметром трохи менше — 1-1,5 см.

3
техніка виконання

Проводити баночний масаж самостійно не так вже й складно. Важливо лише знати правильну схему і напрямки рухів і не дуже тиснути на шкіру. Інакше на обличчі залишаться синці.

Напрямки вакуумного масажу обличчя

Перед тим як приступити безпосередньо до масажу, потрібно виконати ряд підготовчих дій:

  1. 1. Для початку слід ретельно очистити обличчя від косметики і злегка розпарити його. Для цього можна прийняти душ або ванну. Після цього незайвим буде провести пілінг.
  2. 2. На очищене обличчя потрібно нанести масло, щоб банки легко ковзали по поверхні. Необхідно використовувати тільки якісні косметичні масла холодного віджиму. Вони не повинні містити консервантів, ароматизаторів та інших домішок. До того ж вони не повинні бути рафінована, дезодорована і обробленими іншими способами. Підійдуть натуральні рослинні масла, що продаються в аптеці. Можна взяти будь-: абрикосове, виноградної кісточки, мигдальне та т. Д.

Техніка виконання вакуумного масажу нескладна. Він складається з декількох етапів, адже зони обличчя потрібно опрацьовувати в певній послідовності. Рухатися слід знизу вгору, тобто від шиї до чола.

Розрізняють два види банкового масажу — статичний і динамічний. Перший передбачає прикладання банки до шкіри на деякий час і подальше її зняття. Динамічний масаж відрізняється тим, що банку потрібно пересувати по обличчю. Статична техніка вимагає більше часу, а результат від цих видів масажу практично ідентичний. Тому в домашніх умовах доцільніше віддати перевагу другому варіанту.

4
Протипоказання

Є кілька протипоказань для проведення вакуумного масажу обличчя:

  • виражена судинна сітка;
  • незагоєні ранки і рубці;
  • вугровий висип;
  • інші грибкові та інфекційні захворювання шкіри;
  • застуда та інші запальні процеси в організмі;
  • защемлення лицьового нерва;
  • погана згортання крові.

Якщо на обличчі є прищі, необхідно відмовитися від вакуумного масажу. Адже це призведе до проникнення інфекції в глибокі шари шкіри і її поширенню по всьому обличчю.

Ефект від банкового масажу можна помітити вже після перших процедур. До того ж для його проведення будуть потрібні тільки банки, які легко придбати в аптеці.

Проводити вакуумний масаж банками коштує 2-3 рази в тиждень. Зазвичай процедури виконують курсом, тривалість якого становить 1-1,5 місяці. Оптимальна кількість курсів на рік — 2.

Посилання на основну публікацію
Adblock
detector