Як правильно робити масаж для підтяжки обличчя в домашніх умовах

Цілющі властивості масажу відомі давно. Він посилює кровообіг, тим самим знову приводячи їх в тонус і дозволяючи позбавитися від застійності в проблемних тканинах. Прості масажні руху здатні і оздоровити, і підтягнути шкіру обличчя. Регулярне виконання масажу для підтяжки може стати хорошою заміною хірургічних процедур. Особа знайде колишні контури і здоровий молодий вид, а процеси старіння відчутно сповільняться.

1
різновиди

Сьогодні відомо кілька видів масажу, спрямованого на боротьбу з косметичними вадами особи.

Вибір тієї чи іншої методики залежить від декількох факторів:

  • поставленої мети;
  • стану особи і типу шкіри;
  • віку пацієнтки;
  • наявності захворювань.

Розрізняють такі типи:

масаж Показання та ефективність особливості виконання
косметичний

Є профілактикою вікових змін шкіри.

Здатний впоратися з незначними дефектами шкіри, що з’являються на ранніх етапах процесу старіння.

Зберігає її пружність, перешкоджає появі складок і зморшок

Основними прийомами є погладжують і розтирають руху, які виконуються строго по масажних лініях з обов’язковим використанням спеціального масла або крему
пластичний

Надає більш сильне і глибоке вплив на шкіру обличчя і підшкірні шари.

Використовується в разі яскраво виражених вікових змін при млявою і в’ялою шкірі як основний засіб боротьби з мімічними зморшками і порушенням контурів особи

Крім погладжування і розтирання, виконуються інтенсивні притискають і вібруючі руху.

Процедура може проводитися з використанням масажного крему або тальку

щипковий

Є ефективною омолаживающей процедурою.

При регулярному виконанні спостерігається вирівнювання рельєфу шкіри, а присутні на ній рубці, шрами, пігментні плями стають менш помітними

Цей вид масажу передбачає ритмічні пощипування, що виконуються в певній послідовності, з поступово наростаючою інтенсивністю.

Проводиться тільки по тальку, масажне масло в даному випадку не застосовується.

Слід пам’ятати, що процедура вимагає певних знань і досвіду, в іншому ж випадку може привести до прямо протилежних результатів

лікувальний Показаний при деяких захворюваннях шкіри: жирної себореї, вуграх, підшкірних прищах

Деякі його прийоми схожі з щипковим масажем.

Виконується виключно з використанням тальку.

Будь підтягаючий масаж допоможе поліпшити стан шкіри і м’язів обличчя, але в залежності від важливості того чи іншого завдання, вибирається певний вид процедури. Сучасна косметологія має в своєму розпорядженні величезним арсеналом методик. Серед них знаходяться як ті, що виконуються виключно в салонах краси, оскільки вимагають досвіду і спеціального устаткування, так і прості види масажу, які можна робити самостійно.

2
Корисні прийоми

Крім описаних вище технік, можна використовувати і інші прийоми, опрацьовуючи проблемні зони свого обличчя.

Наприклад, при носогубні складки за допомогою великого і вказівного пальців, поступово пересуваючись від низу до верху, виконується легке пощипування. Тими ж рухами опрацьовуються вертикальні зморшки на лобі.

При обвисання щік можна виконувати пощипування, поступово переходячи по колу, в напрямку від основи носа до нижнього століття, далі — до вуха і до куточків губ. При горизонтальних зморшках на лобі, слід розтирати їх круговими рухами, починаючи від середини і просуваючись до скронь.

При подвійному підборідді як масажера можна взяти вологий рушник, розташувати його внизу і, різко розтягуючи кінці, поплескувати по проблемній зоні.

Посилання на основну публікацію
Adblock
detector