Як позбутися від мімічних зморшок навколо очей, рота, на лобі в домашніх умовах

Мімічні зморшки можуть турбувати жінок навіть у молодому віці. Цей дефект не завжди з’являється з-за вікових змін, рухлива міміка провокує його появу набагато частіше. Тому така проблема починає турбувати дівчат вже з 22-25 років. Якщо вчасно почати застосовувати відновлюють стан шкіри практики, позбутися від зморшок в домашніх умовах не складе труднощів. У цьому допоможуть маски, спеціальні вправи і деякі інші заходи.

1
причини появи

Шкіра обличчя піддається не тільки м’язовому перенапруження. На неї впливають екологічні чинники, ненормований сон, напружена робота, стреси, прямі ультрафіолетові промені, неправильна їжа, шкідливі звички — все це відбивається на її стані і знижує кількість вироблення колагену. Саме від нього залежить еластичність і тонус дерми.

Серед безлічі факторів, що негативно впливають на стан шкіри обличчя виділяють:

  • Положення голови під час сну — пози «обличчям в подушку» і на боці зручні, але це одна з причин утворення складок навколо очей.
  • Рухлива міміка — лицьова область дуже слабо насичена підшкірним жиром, а шкірні покриви тонкі. Тому активні рухи м’язів обличчя під час розмов і сміху поступово утворюють зморшки на лобі, навколо рота і очей.
  • Неправильний підбір косметичних продуктів для щоденного догляду.
  • Вікові зміни. Це природний процес. Його неможливо зупинити, але за допомогою ряду процедур можна підтримувати рівень колагену в клітинах шкіри на потрібному рівні.
  • Зміни гормонального фону.
  • Відсутність зубів — видалення зубів призводить до відвисання шкіри. Тому модна практика видаляти зуби мудрості і сусідні з ними для створення яскраво виражених скул призводить до неприємних наслідків.
  • Екстремальні дієти — швидке зниження ваги провокує виснаження організму і клітин шкіри. В результаті вона втрачає тонус і починає обвисати. Особливо це стосується носогубній області і підборіддя.
  • Куріння викликає м’язове перенапруження в області м’язів рота, провокуючи утворення глибоких складок.
  • Хронічні захворювання або генетична схильність до раннього старіння.
  • Слабкий тонус шкіри.

Поява зморшок в молодому віці може бути результатом розвитку патологічних процесів в організмі, наприклад захворювань серця, печінки, нирок. Тому перш ніж вирушати до косметолога, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Перші вікові зміни з’являються у віці після 30 років. Зміни стану шкіри в більш молодому віці мають іншу етіологію. Зморшки, що утворилися після 25 років, могли спровокувати неправильний спосіб життя і генетична схильність. Жінкам, які вирішили боротися з з’являються зморшками, краще почати застосовувати комплексні заходи на ранній стадії. Людям після 35 років набагато складніше домашніми методами відновити тонус шкіри.

2
Боротьба зі зморшками в домашніх умовах

Неможливо швидко позбутися від зморшок в домашніх умовах. Одним з недоліків домашніх косметичних процедур є час. Перші значні результати можна помітити не раніше ніж через три місяці. Але на відміну від хірургічного методу підтяжки обличчя використання масок, масажів і вправ дозволяють отримати довгостроковий результат.

Ін’єкції ботокса і підтяжка обличчя вимагають повторення і великих фінансових вкладень. Домашня косметика — це в першу чергу правильний догляд. Якщо зробити його частиною щоденного моціону квітучий зовнішній вигляд можна зберегти на довгі роки.

Прості способи підтримки тонусу шкіри:

  • Рідкий мед потрібно 2-3 рази в тиждень наносити на проблемні ділянки і витримувати не менше 20 хвилин.
  • Помідорні часточки допомагають швидко повернути свіжий вигляд «втомленою» шкірі. Для цього їх потрібно на кілька хвилин прикласти до обличчя.
  • Риб’ячий жир допомагає боротися з віковими змінами зсередини. Його можна вживати в чистому вигляді або в капсулах, які потрібно приймати курсом не більше 60 днів по 2 капсули на добу.
  • Скибочки авокадо, прикладені до особи активізують, освіту природного мастила шкіри.
  • У раціоні не повинно бути дефіциту вітаміну C. Рекомендується приймати вітаміни, частіше бувати на свіжому повітрі і займатися спортом.
  • Щоб захистити шкірні покриви від шкідливого впливу ультрафіолету, необхідно постійно наносити захисні засоби: для зони навколо очей — SP 75+, особи — SPF 50+, тіла — SPF 25-30 +. У зимовий період слід використовувати тональну основу або BB-крем з відповідним рівнем захисту.

Догляд за шкірою обличчя повинен стати щоденною практикою. Слід чергувати методики і використовувати широкий арсенал технік.

3
Домашні маски

Ефект від домашніх масок з’являється досить швидко. Колір шкіри і її текстура поліпшуються вже через один-два тижні регулярного застосування. Необхідно проводити їх у вечірній час, після ретельного очищення. Для посилення ефекту рекомендується попередньо відлущити шкірні покриви. Використовується велика харчова сіль і оливкове масло. Потрібно кілька хвилин масажувати сумішшю всю поверхню обличчя, уникаючи області навколо очей і губ. Потім змити теплою водою з використанням дитячого мила.

Домашні маски від зморшок:

НазвакомпонентиСпосіб застосування
молочнаСметана і мед — по 1 чайній ложці, трохи сируЗмішати і нанести на проблемні зони навколо очей і рота. Тривалість — 10 хвилин
Медово-яєчнаОдна чайна ложка рідкого меду, кілька крапель оливкової олії, 1 яєчний жовтокЗасіб наноситься на всю поверхню обличчя і витримується не менше 15 хвилин
маслянаУ цій маски дуже простий склад, але за ефективністю вона не поступається аналогам. Буде потрібно паперова серветка і базове масло: оливкова, кокосова, виноградних кісточок або мигдальнеМасло розігрівається до прийнятної температури, за допомогою водяної бані. Потім в нього занурюється серветка і накладається на обличчя. Необхідний час — 20-25 хвилин

Після застосування масок рекомендується прополоскати шкіру холодною водою. Це звузить пори і посилить приплив крові, допомагаючи корисним компонентам глибше проникнути в пори.

4
Вправи для обличчя

Гімнастика для обличчя, або «фейсбілдінг», — ефективна процедура, яка дає відмінні результати в найкоротші терміни. Якщо щодня застосовувати комплекс вправ, разючі зміни в стані шкіри можна помітити вже на третє місяці застосування. З його допомогою можна прибрати не тільки дрібні, мімічні вади, а й глибокі, вікові складки.

Ефективні вправи:

  • Щільно прикласти вказівний палець до рота. Потім, долаючи напруга, витягнути губи, як при вимові звуку «у». Виконувати вправу потрібно не менше 8 разів.
  • Піднімати тільки верхню губу. На початковому етапі нижню можна притримувати пальцями, але намагатися її не напружувати. Повторити 10 разів.
  • Напружувати тільки нижню губу. Потрібно опускати її так, щоб відкрилися ясна, але зуби розкривати не можна. Важливо відчути напругу в м’язах під підборіддям. Виконувати 10-15 разів.
  • Робити легкі уколи мовою від щоки до щоки. Спочатку повільно, потім поступово прискорюючись.
  • Подушечки пальців щільно притиснути до чола і, долаючи опір пальців, намагатися підняти брови.

Застосування вправ дає гарантований результат тільки, якщо виконувати їх правильно. В іншому випадку зростає ризик появи нових складок.

5
тонізуючі практики

Повне видалення зморшок можливо тільки при комплексному підході, тому не можна забувати про тонізуючих методиках. Без них результату доведеться чекати дуже довго.

Щоденні тонізуючі техніки:

  • Щоранку, після вмивання і перед нанесенням денного крему, потрібно виконувати простий масаж обличчя за допомогою кубиків льоду. Можна заморожувати відвар квіток ромашки, календули, меліси або чисту воду. Виробляються кругові рухи по всій поверхні особи. Напрямок: від центру і вгору.
  • Ранкове умивання потрібно закінчувати обполіскуванням обличчя і шиї холодною водою. Це стимулює приплив крові до клітин шкіри.

Виконуючи крижаний масаж, можна використовувати м’ятний відвар в області губ. Він дратує і сушить шкіру.

Посилання на основну публікацію
Adblock
detector