Як позбутися пітливості ніг і запаху в домашніх умовах назавжди: швидко — народні засоби, відгуки, що ефективніше, взуття, медикаменти

Як назавжди позбутися від пітливості ніг
Підвищену пітливість ніг можна лікувати медикаментозно, ін’єкціями ботокса або народними засобами. Важливо пам’ятати про необхідність дотримуватися кількох правил. Їх дотримання прискорить одужання в кілька разів. В іншому випадку ви можете даремно витратити час і сили, — ноги будуть продовжувати сильно потіти.
Як назавжди позбутися від пітливості ніг

Особиста гігієна

Ноги завжди повинні бути чистими. Навіть якщо ви прийшли додому без сил і вам здається, що максимум, на що у вас вистачить сил, — це доповзти до дивана, обов’язково загляньте в ванну, вимийте ноги. Інакше, крім підвищеної пітливості, ви можете зіткнутися ще й з грибком стопи. Ретельно витирайте ноги насухо, адже вологість є найпопулярнішою причиною розвитку грибкових захворювань.

Шкарпетково-панчішні вироби

Загляньте в свою шафу. Напевно у вас багато шкарпеток. А скільки з них бавовняних? Як правило, небагато. Найчастіше шкарпетки роблять з синтетичних матеріалів. Капронові шкарпетки або підслідники також провокують підвищене потовиділення.

вибір взуття

Те ж саме стосується і взуття. Якісне взуття, виготовлена ​​з натуральних матеріалів, дорого коштує. Тому все частіше люди купують дешеві моделі, які не дозволяють нозі «дихати». І дуже швидко починають розплачуватися за таку економію, — ноги починають потіти все сильніше і сильніше. Намагайтеся не економити на взутті, купуйте якісну, — адже саме ця причина пітливості зустрічається найчастіше.

Не можна не сказати кілька слів з приводу спортивного взуття. Останнім часом все частіше і частіше спортивне взуття використовується не за призначенням, а для щоденного носіння. А призначена вона тільки для короткочасного, під час занять спортом. Тому, які б у вас не були якісні і дорогі кросівки, намагайтеся не носити їх довше двох годин поспіль. Інакше підвищене потовиділення стане вашим постійним супутником.

народні методи

Народні методи лікування підвищеної пітливості ніг допомагають позбутися від проблеми швидко. Зрозуміло, при суворому дотриманні техніки проведення процедури і систематичному її застосуванні.

Березові бруньки

Один із засобів, що допомагають в самих запущених випадках, — це спиртова настоянка березових бруньок. Готується вона так: в скляну ємність помістіть п’ять столових ложок березових бруньок, залийте 0,4 літра горілки і поставте настоюватися на 10 днів у холодильник. Періодично струшуйте пляшку.

Отриману спиртову настойку березових бруньок нанесіть на ватний диск і ретельно протріть стопи. Не забувайте і шкіру між пальцями: протріть її ретельно. Процедуру необхідно проводити не рідше трьох разів на день. Тривалість курсу — 14 днів. Полегшення настає вже після двох процедур. Але лікування припиняти не можна, інакше пітливість дуже швидко повернеться назад.

Ванна з дубової кори

Дубова кора — справжня панацея при пітливості ніг. Для лікування необхідно робити ножні ванни. Приготуйте відвар кори дуба.

  1. Помістіть в емальовану каструлю три столові ложки подрібненої кори дуба, залийте половиною літра води, доведіть до кипіння.
  2. Зменшіть вогонь і кип’ятіть протягом 15-20 хвилин.
  3. Дайте відвару настоятися як мінімум дві години, потім процідіть за допомогою марлевої тканини.
  4. Перед сном вимийте ноги з милом, приготуйте гарячу ножну ванночку, в яку потрібно додати відвар кори дуба в пропорції 1 до 1.

Тривалість курсу — не менше 10 процедур. Не завершуйте лікування завчасно, щоб не було рецидиву. Одночасно з проведенням ванночок не забувайте щодня обробляти взуття. Протирайте взуття чистим ватним диском, змоченим в борної кислоти.
Якщо пітливість дуже сильна, можна спробувати іншу ванночку.

  1. В емальовану каструлю помістіть дві столові ложки подрібненої кори дуба, залийте одним літром молока, доведіть до кипіння і зменшіть вогонь, варіть приблизно 30 хвилин.
  2. Потім процідіть отриманий відвар за допомогою марлевої тканини, додайте 1 склянку гарячої води і добре пропарьте ноги.

Цей рецепт дуже хороший і при пітливості рук.

Борна кислота

Якщо з ваннами возитися вам колись, а пітливість докучає осінь сильно, можна спробувати вирішити проблему за допомогою порошку борної кислоти. Кілька пакетиків насипте в мисочку, опустіть в неї ноги, злегка потопчіться по борної кислоти, — стежте, щоб вона потрапила і в проміжки між пальцями. Надіньте бавовняні шкарпетки і вирушайте спати. Всього 10 процедур і результат буде помітний.

Також читайте:  Оральні контрацептиви: прийом, скасування, кращі комбіновані гормональні (список), ціна, шкода, як підібрати, побічні ефекти, склад, види

яєчна суміш

Ще один хороший спосіб лікування пітливості як ніг, так і рук, — яєчно-масляна суміш. Вам знадобиться одне яйце і одна столова ложка будь-якого рослинного масла: ретельно змішайте і збийте їх. У вас повинна вийти однорідна суміш, яку потрібно перед сном нанести на ноги або на руки. Через 10 хвилин, коли суміш підсохне, надіньте бавовняні рукавички або шкарпетки, залиште на всю ніч. Курс лікування — не менше 10 днів.

Ванночки з пивом

Ще одна ванночка від пітливості ніг і рук — з пивом. Нагрійте 2 літри води, додайте 0,5 літра будь-якого пива. Ванночка готова. Її тривалість повинна бути не менше 10 хвилин. Проводити такі ванночки потрібно один раз на добу, бажано перед сном. Курс лікування — 21 день. При необхідності лікування можна продовжити протягом місяця.

Компреси з соди

Ще одне доступне і ефективний засіб, що допомагає нормалізувати потовиділення ніг — це звичайнісінька харчова сода. Для цього приготуйте содовий розчин: одна столова ложка соди на одну склянку теплої води. Змочіть в розчині марлеві серветки і прикладіть до ніг. Не забувайте про шкіру між пальцями, так як вона потіє найсильніше. Залиште компрес на годину, потім промийте ноги великою кількістю прохолодної води.

Перші кілька днів під час компресу ви можете відчувати несильно печіння і поколювання. Це нормальний процес, який свідчить про те, що лікування проходить успішно. Тривалість — 14 днів. При необхідності через тиждень можна повторити. Хоча, одного курсу вистачає в середньому на 6 місяців, — ваші ноги будуть залишатися сухими за будь-яких обставин.

відвар вівса

Сильний засіб від підвищеного потовиділення — відвар вівса. Готується він так:

  1. Помістіть в емальовану каструлю стакан вівса, залийте одним літром води і доведіть до кипіння.
  2. Накрийте каструлю кришкою, зменшіть вогонь і варіть протягом однієї години.
  3. Вимкніть вогонь, щільно накрийте каструлю теплим махровим рушником і залиште настоюватися протягом трьох годин.

Відвар готовий, можна починати лікування. Перед сном, після того як вимиєте ноги, нагрійте один літр води, змішайте з усім обсягом отриманого відвару і пропарьте ноги протягом 30 хвилин. Ретельно витріть, насипте в бавовняні шкарпетки по половині чайної ложки гірчиці і одягніть їх на ніч. Всього через два дні зникне запах, через три — в кілька разів зменшиться потовиділення. Але лікування припиняти ні в якому разі не можна. Воно повинно тривати не менше 14 днів. Інакше проблема дуже швидко повернеться назад.

Яблучний оцет

Не варто забувати і про яблучний оцет, який усуває не тільки запах, але і нормалізує потовиділення. Для лікування пітливості можна використовувати два способи, найкраще одночасно. Вранці та в обід необхідно протирати підошви і шкіру між пальцями ватним диском, змоченим в яблучному оцті.

А на ніч зробіть ванночку: підігрійте один літр води, додайте половину склянки яблучного оцту і пропарьте ноги протягом 20 хвилин. Чи не витирайте: нехай вони висохнуть природним шляхом. Тривалість лікування — 21 день. При необхідності лікування можна повторити.

кора верби

Якщо крім пітливості докучає неприємний запах, найкраще скористатися настоєм вербової кори. Помістіть в скляну ємність п’ять столових ложок ретельно подрібненої кори верби. Можна використовувати як свіжу кору, так і сушену (її можна знайти в аптеці). Залийте кору двома склянками холодної води, залиште настоюватися на добу.

Процідіть настій. Закип’ятіть літр води і змішайте з настоєм. Пропарте ноги протягом 20 хвилин, потім насухо витріть. Найкраще проводити процедуру безпосередньо перед сном. Вже на наступний день запах зникне майже повністю. А всього через тиждень пітливість зникне без сліду. Тривалість курсу лікування — не менше 10 днів. Рекомендується повторювати подібне лікування як мінімум два рази на рік.

Сік лимона

Цей рецепт — своєрідна «швидка допомога». Часто застосовувати його не рекомендується, тільки в особливих випадках. Відіжміть сік одного лимона, змочіть в ньому ватний диск і ретельно протріть підошви і шкіру між пальцями. Так, ви позбудетеся від пітливості на 12 годин.

Потрібно враховувати, що сік лимона дуже сильно сушить шкіру. Замість того, щоб вилікувати гіпергідроз стоп, можна заробити сильне роздратування. Тому користуйтеся їм тільки в крайньому випадку, наприклад, напередодні важливої ​​події.

Ромашка і мед

У тому випадку, якщо пітливість ніг особливо сильна, можна спробувати наступний засіб. Помістіть в термос три столові ложки сухих суцвіть аптечної ромашки, залийте половиною склянки крутого окропу і настоюйте протягом 3 годин. Після цього процідіть настій за допомогою марлевої тканини, в скляній ємності змішайте з п’ятьма столовими ложками меду.

Також читайте:  Припливи при клімаксі: як полегшити стан - таблетки, народні засоби, трави, негормональні препарати

У вас повинна вийти суміш сметаноподібної консистенції. Два рази на добу — вранці і ввечері — наносите отриману суміш на стопи на 15 хвилин. Краще проводити цю процедуру у ванній кімнаті, щоб уникнути забруднення речей. Потім помийте ноги в прохолодній проточній воді. Пітливість лікують не менше 21 дня.

контрастні ванночки

Ще один ефективний засіб — контрастні ванночки. Зверніть увагу, що температури повинні бути радикально протилежними. Гарячої ванночка повинна бути настільки, наскільки ви зможете витримати. А в холодну воду необхідно додати кубики льоду.

Краще робити цю процедуру перед сном. Але можна і в будь-який інший зручний для вас час. Тривалість курсу лікування — не менше одного місяця. Ті, хто випробував цей засіб на собі, стверджують, що пітливість не повертається приблизно 6 місяців.

Медикаментозні способи лікування

Крім народних, є і медикаментозні способи лікування підвищеної пітливості.

паста Теймурова

Відоме ефективний засіб лікування пітливості ніг. Для лікування потрібно знайти в аптеці пасту Теймурова. Вона продається без рецепта.

Увечері добре пропарьте ноги, протріть і дайте повністю висохнути. Потім на стопи товстим шаром нанесіть мазь. Приділіть особливу увагу шкірі між пальцями, її потрібно промазати дуже ретельно. Залиште мазь до тих пір, поки вона не висохне повністю (приблизно на годину). Потім змийте під проточною прохолодною водою.

Пітливість зменшиться вже через добу, а після 3-4 процедур зникає повністю. Але ні в якому разі не припиняйте лікування: необхідно провести 10 процедур. Інакше пітливість з високою часткою ймовірності повернеться знову.

Цинкова мазь

Цинкова мазь теж допоможе від пітливості ніг. Але тільки в тому випадку, якщо пітливість не дуже сильна. Інакше краще придбати пасту Теймурова. Цинкова мазь нормалізує роботу потових залоз і трохи підсушує шкіру. Не перестарайтеся: суха шкіра теж не найприємніше явище.

Необхідно наносити на чисту шкіру ніг як мінімум три рази на добу. Залиште мазь на 10 хвилин, потім промийте проточною водою. Ретельно витріть ноги. Тривалість лікування — не менше 10 діб.

присипка

Як додатковий засіб можна використовувати саму звичайну дитячу присипку, без добавок. Наносите її на чисту і суху шкіру ніг кожен раз після миття. Самостійним лікуванням це не є, але допоможе знизити пітливість.

Інші засоби лікування пітливості

Користуйтеся антиперспірантами, якими обробляють пахви. Вони однаково ефективно діють на всі частини тіла і зменшують пітливість. Перед тим як надіти чисті колготки або шкарпетки, просто обприскати або намажте ноги дезодорантом. Щоб запобігти появі запаху, посипте ноги (перед тим як надіти чисті панчохи) звичайним тальком або дитячою присипкою. Вони діють як осушувачі, відмінно вбираючи піт, і пригнічують розмноження бактерій, що викликають запах.

Позбутися від цієї неприємності допоможе і спеціальний масаж ступень з використанням олії чайного дерева, кипариса, лаванди або апельсина. Також ефективні ножні ванни з додаванням кількох кристаликів марганцю. Проводити десятихвилинні ванночки рекомендується не частіше двох або трьох разів на тиждень.

Сушіть ноги феном, відрегулювати його на найнижчу температуру. Тут діє принцип осушення і зігрівання одночасно. Такий метод допомагає уникнути розвитку інфекцій і грибкових захворювань. Він особливо рекомендований тим, хто до таких захворювань схильний.

Не проходьте повз аптеки, якщо пітливість ніг для вас стала реальною проблемою. Спеціальні засоби допоможуть її вирішити. Можливо, вам підійде крем або мазь, якими ви почнете користуватися. Краще придбати спеціальний крем, що нормалізує потовиділення і володіє властивостями, що дезодорують. Можна скористатися універсальним засобом для нанесення на підошви ніг, на долоні і пахвові западини. Правда, такий крем буде коштувати досить дорого. Але можна придбати спеціальний крем для ніг, наприклад, крем «5 днів» (Five Days) вітчизняного виробництва. Він допомагає позбутися від підвищеного потовиділення і неприємного запаху, пом’якшує шкіру ніг і запобігає попрілості і тріщини.

Відомі косметичні фірми також випускають засоби від пітливості ніг. Це і крем фірми Dove, і дезодоруючий крем від Vichy. Від рясного потовиділення допоможе гель-антиперспірант «Алгель» (з категорії дорогих препаратів). Засіб блокує роботу потових залоз і вважається дуже ефективним.

Звертаємося до фахівця

Причиною підвищеної пітливості може бути не тільки спекотна погода або погана взуття, а й захворювання внутрішніх органів або проблеми з ендокринною системою. Тому нанести візит лікаря все-таки варто, якщо народні методи або косметичні (гігієнічні) засоби не допомагають.

Посилання на основну публікацію
Adblock
detector