Як підвищити самооцінку дитини: 7, 8, 10, 9, 5, 4, 12, 14, 6, 11 років, хлопчик, дівчинка, інвалід

Як підняти самооцінку дитини, не зіпсувавши його характер
Чи будуть ваші діти успішні в житті і то, як складеться їхня доля, залежить від їх впевненості в собі і своїх силах. Навчається син на одні трійки або п’ятірки, чи збирається вступити в училище або міжнародний університет — все це другорядне. Хімія, фізика та інші шкільні предмети в майбутньому йому можуть просто не знадобитися. Головне — щоб дитина знав собі ціну і прагнув до більшого, а не зупинявся на досягнутому.

Як зрозуміти, яка у вашої дитини самооцінка

Успішність в класі — ось що зазвичай ставлять батьки на перше місце. У підсумку виходить, що сусідський хлопчик, який навчався на одні трійки, їздить на шикарному джипі. А Маша, старанна учениця і гордість школи, працює в непримітній фірмі рядовим співробітником.

На жаль, батьки рідко звертають увагу на самооцінку свого малюка. І не важливо, завищена вона або занижена. Будь-яке, навіть дуже маленьке відхилення від норми — це погано. Справа вся в тому, що впевнена у собі людина, незалежно від обставин і перешкод, зможе домогтися в житті більшого.

Закомплексований, що живе за правилами, задовольняється тим, що є. Занадто самовпевнений переконаний, що його не цінують і не люблять, не дивлячись на те, що він — найкращий фахівець на цій планеті. В результаті дві останні категорії людей розчаровуються в житті, а свої невдачі перекладають на оточуючих.

Є ознаки, за якими можна зрозуміти, яка самооцінка у вашої дитини. Спочатку прислухайтеся до того, що він говорить сам про себе. Якщо в його наборі фраз для характеристики присутні «ледачий», «жадібна», «недотепа», «негарна», «дурний», то пора бити тривогу.

Такі діти вважають, що просто не мають права на помилку — в іншому випадку, ними будуть незадоволені. Якщо малюк постійно запитує про правильність своїх дій (навіть банального вмивання), то поцікавтеся — навіщо він це робить? Напевно він насупив і відповість: «не знаю».

Ви просто зверніть увагу на те, як малюк відгукується на ваше прохання, наприклад, помити чобітки. Він буде це робити повільно і досить дивно: руки тремтять, багато метушливих рухів. Це теж ознака низької самооцінки — таким чином він намагається не допустити помилки у виконанні прохання.

Дуже часто такий стан заходить занадто далеко, і тоді з дитини зі зниженою самооцінкою виростає невпевнений у собі невдаха.

Такі люди:

  • Завжди є об’єктом глузувань, усмішок і знущань.
  • Зазвичай самотні — ні друзів, ні подруг, ні просто хороших знайомих.
  • Не приймають власних самостійних рішень і готові слідувати за будь-якою людиною.
  • Під гнітом невдач, можуть зовсім снікнуть і «вдаритися в усі тяжкі» — алкоголізм, наркоманія, злодійство.

Страх, самотність і суцільні невдачі — це постійні супутники людей зі зниженою самооцінкою. Навряд чи хтось із батьків мріє бачити таким свою дитину. Треба вживати заходів відразу ж, як тільки помічені перші ознаки виникнення таких проблем. І ні в якому разі ні в чому не докоряти йому — від ваших закидів самооцінка вже точно не підвищується.

Занижена самооцінка

Ваш син постійно скаржиться на те, що його сусід по парті розумнішими, гарніше, краще одягається? Або став часто стверджувати, що ви його не любите? Постійна плаксивість, боязнь покарання, очікування гіршого, невпевненість у власних силах — все це перші ознаки низької самооцінки.

Якщо не вжити жодних кроків, в подальшому його почнуть ображати в класі, він не зможе адаптуватися навіть до маленьких змін в житті.

Якщо спробувати щастя в іншому місці і забрати його зі школи (або перевести в інший клас), ситуація ніяк не зміниться. Школяр налаштовує себе на неуспіх, повторюючи про себе «У мене не вийде вчитися на п’ятірки», «Я не вирішу цю задачу», «Я невдаха» і т. Д.

Завищена самооцінка

Зазвичай діти з завищеною самооцінкою вважають, що вони в усьому завжди праві. При цьому вони можуть стверджувати, що двійка з контрольної роботи — це не їх неуважність, а зачіпка вчителя. Вони не звикли усвідомлювати свої помилки, для них немає авторитету. Найчастіше вони не поважає навіть батьків або досвідчених наставників.

Маленька людина прагне підпорядкувати всіх собі, використовуючи чужі слабкості, бажання, прагнення, намагаючись виділитися на тлі чужих невдач.

Зазвичай такі діти є заводієм, агресорами і досить жорстокими керівниками в майбутньому. «Я краще знаю», «У тебе не вийде, а ось я зможу» — спочатку така ініціатива дитини розчулює батьків. І, на жаль, люблячі тата і мами надто пізно усвідомлюють, що виховали тирана.

адекватна самооцінка

Така дитина не боїться просити допомоги, так як розуміє, що все знати і вміти неможливо. При першій невдачі він не опускає руки і не пливе за течією, а намагається спочатку вирішити всі своїми зусиллями. Він знає, що його люблять і цінують, тому не боїться здаватися слабким. Малюк ніколи не перекладає обов’язки на інших. Надавши кому-небудь з товаришів допомогу, школяр буде просити за це винагороди.

Якщо у вашої дитини адекватна самооцінка, він не буде грати на нервах, вимагати від друзів, родичів або знайомих особливого ставлення або всюди шукати вигоду. Він приймає людей такими, якими вони є. У міру впевненим у собі людям в подальшому набагато простіше в житті, так як вони ніколи не розчаровуються в друзях, родині роботі. Вони реально дивляться на речі.

Як підняти дитині самооцінку

Є способи підняти самооцінку і виховати самодостатнього, упевненого в собі людини. І чим раніше ви почнете діяти, тим вище ймовірність отримати хороший результат. У більш старшому віці (17-18 років) без допомоги психолога кардинально змінити що-небудь в характері сина чи доньки вам навряд чи вдасться.

Незалежно від віку, статусу і статі, людина має потребу в похвалі не менш, ніж в грошовому заохоченні.

Сказавши правильні слова, які схвалюють той чи інший вчинок, ви закріпіть хороші звички своєї дитини. Якщо ви перестанете радіти, наприклад, відмінним оцінкам, прибраній вчасно кімнаті або вимитого посуду, в результаті школяр втратить до цього інтерес. Для вас ода винесеним сміттю — дурість, для малюка — життєва необхідність. Не сприймайте подібні дії як само собою зрозуміле.

Коли не можна хвалити

Але хвалити дитину потрібно правильно і в міру. У деяких моментах краще стримуватися, так як лестощі може сильно нашкодити.

Також читайте:  Слінг своїми руками для дитини (новонародженого): як зробити, викрійки, ідеї (з простирадла, травень, з кільцями, з палантини), відео, фото

нечесні досягнення

Коли учень отримав хорошу оцінку, списавши контрольну у сусіда по парті, він проявив винахідливість. Тому засуджувати за винахідливість не має сенсу. Але і захоплюватися тим, як він вступив в цій ситуації, не варто. Спробуйте пояснити йому, що він привласнив чужі праці собі. Якщо це відбувається вперше, можна утриматися від висловлювання власної думки.

природні дані

Виразні очі, витончений ніс, відмінні волосся — все це добре, але це не заслуги вашої дитини. Безумовно, потрібно говорити про те, що він гарний. Але лише зрідка, щоб малюк знав і усвідомлював, що він не гірше за інших.

речі

Захоплюватися тим, що у школяра красивий рюкзак, так само погано, як говорити дівчині, що вона відмінно виглядає завдяки платтю. В деякій мірі це навіть прикро. Одяг, іграшки та інші дрібниці, яку ви купили або подарували, дорослими сприймається як належне.

Жалість чи бажання сподобатися

Деякі вважають, що лестощами можна підкупити дитину або підняти йому самооцінку. І це — одна з найбільших помилок дорослих. Але діти дуже сильно чутливі до брехні, лицемірю і лестощів. Говорячи явну неправду, ви можете відштовхнути від себе малюка.

За що висловлювати похвалу і подяку

Але потрібно хвалити дитину в наступних випадках.

талант

Дитина співає, танцює, малює або грає на інструментах? Заохочуйте його за спроби знайти себе, навіть якщо перший час у нього все погано виходить. Не кидайтеся фразами, що другого Пушкіна або Майкла Джексона з нього не вийде. Це дуже погано відіб’ється на його самооцінці, він відразу ж втратить інтерес до подій.

чесні заслуги

Щоб ваша дитина не зробив, хваліть його, якщо він доклав свої зусилля. Нехай це буде дрібниця: допомога по дому, вчасно зроблені уроки, гра з молодшим братом, прочитана книжка. Будь-якому приємно, коли його дії, що приносять користь, оцінюються по достоїнству.

За майбутні успіхи

Навчіться мотивувати школяра. Не виходить вирішити задачу? Скажіть, що ви впевнені в його успіху. Має бути контрольна? Але ви ж навіть не сумніваєтеся, що у вашої дитини вийде написати роботу на відмінно. Не забувайте хвалити доньку перед виходом з дому, і тоді ввечері вас обов’язково порадують своїми досягненнями.

Прийоми для підвищення самооцінки

Нескладні прийоми допоможуть підняти дитині самооцінку і відчути впевненість в собі.

радьтеся

Приймаючи будь-яке рішення, завжди запитуйте ради у дитини. Це допоможе йому зрозуміти свою значимість і підніме самооцінку. Однак в даному випадку є одне «але». Навіть якщо ваша думка розходиться з побажаннями малюка, намагайтеся дотримуватися його рекомендацій. Інакше ефект від цього прийому буде повністю протилежний — ви розвинете масу комплексів і страхів. І наступного разу вам просто побояться висловити свої думки.

просіть допомоги

Син відмінно впорається зі зламаною табуреткою, дочка — зашиє оторвавшуюся від блузки гудзик. Не намагайтеся зробити все самі, просите допомоги у своїх дітей. При цьому ставитеся до них як до рівних і не вимагайте негайного виконання своїх забаганок. Обов’язки (прибирання, миття посуду, чищення картоплі) — це зовсім інше, їхні молодші члени сім’ї повинні виконувати беззаперечно.

Зображуйте слабкість

Взявши все на себе, батьки виховують тепличних дітей. В майбутньому, ставши дорослими, багато хто з них навіть суп приготувати не можуть. І це не кажучи про більш серйозні завдання. Будь-яка робота буде викликати зневіру. Адже раніше за них все робили навколишні — бабусі, мами, друзі. У дорослому житті люди повинні вміти відповідати самі за себе.

Ви можете попросити позалицятися за хворим членом сім’ї, сходити в магазин і купити все необхідне. Підлітки вже можуть оплачувати рахунки, відправляти пошту, гуляти з собакою. Чим старша дитина, тим більше він повинен допомагати батькам. Звичайно ж, звалювати на нього всі турботи по дому теж не варто.

Шість правил покарання

Дочка або син завинили, і ви в черговий раз ставите їх в кут, похмуро бурмочучи, що з нього ніколи нічого доброго не вийде? Не дивуйтеся, якщо ваша установка спрацює. Адже ви підсвідомо вбиваєте в голову дитини думки про те, що він поганий, дурний і т. Д. Але мами не повинні все прощати і залишати проступки безкарними. Просто потрібно навчитися робити це правильно.

Щоб не нашкодити самооцінці дитини, карати його потрібно правильно.

нешкідливість

Не повинно бути фізичного, психологічного насильства. Моральне приниження призведе до падіння самооцінки або, що ще гірше, озлобить дитини. Запам’ятайте, за знущання над неповнолітніми вас можуть позбавити батьківських прав.

сумніви

Якщо ви не впевнені, що саме ваш син розбив скло в школі, не карайте його. Але навіть коли через два-три тижні він зізнається в провині, не варто позбавляти його комп’ютера в якості профілактики. Інакше він просто перестане з вами ділитися тим, що відбувається з ним в житті.

Чи не карайте більше одного разу

Який би серйозний проступок не був здійснений, не варто злитися на дитину вічно. Чи не згадуйте про цю ситуацію, не карайте повторно. Навіть через рік не дорікайте за помилки, якщо вам складно про них забути. Інакше він буде постійно відчувати провину, не зможе рухатися далі.

Чи не забирайте особисті речі

Вашій дитині подарували машинку на пульті управління, а ви забрали її, поки він не виправить оцінки? Говорячи і показуючи, що речі йому не належать, ви розвиваєте в ньому страхи, комплекс неповноцінності. Згодом він почне думати, що не заслуговує наявного, буде боятися втратити навіть непотрібне.

скасовуйте покарання

Якщо малюк проштрафився, але швидко виправив свої помилки, або ви покарали його ні за що, то не бійтеся змінювати своє рішення. Інакше наступного разу він не захоче робити які-небудь дії для поліпшення ситуації. Адже який сенс намагатися змінити себе, якщо результат один.

Висловлюйте свою любов

Незважаючи на те що дитина завинив, і був покараний, ви все ж повинні проявляти материнські почуття. Не можна його ігнорувати, демонстративно мовчати або злобно відповідати на питання і прохання. Якщо він просить про допомогу або йому потрібна порада, забудьте на час про образи і сварки. Адже в першу чергу ви мама.

Коли карати не можна

Запам’ятайте раз і назавжди, всьому має бути своє місце і час! Не завжди варто поспішати з висновками, приймати рішення, не вислухавши другу сторону. А в деяких випадках карати категорично заборонено, навіть якщо дитина дійсно винен. Отже, спускаємо все на самоплив або вичікуємо деякий час, якщо:

  • Ви на взводі, погано себе почуваєте, сильно втомилися або не переварити ситуацію.
  • Дитина хворіє, зайнятий уроками, їсть, грає або у вас гості.
  • Коли ви не в змозі зрозуміти підгрунтя вчинку, при цьому дитина не може пояснити свої дії.
  • Дитина сам переніс шок, травму, не може впоратися зі своїми почуттями, страхами і емоціями.

Як допомогти закомплексованого дитині адаптуватися

Що робити, якщо дитина повний, у нього є вроджені дефекти або він занадто сором’язливий? Переконувати школяра в тому, що до нього пристають дурні однокласники, сенсу немає. Це тільки посилить проблему. В даному випадку є кілька способів змусити однолітків поважати його.

речі

Дайте дитині те, що допоможе виділитися в натовпі. Необов’язково купувати дорогий мобільний телефон або планшет. У початкових класах це можуть бути іграшки, в старших — хороша сумка, взуття, прикраси. Діти дуже жорстокі, тому однокласників, які виглядають набагато гірше, носять старі речі, часто недолюблюють. Запам’ятайте, краще придбати дві-три хороших кофти з магазину, а не купувати цілий гардероб в стоках.

Також читайте:  Імунітет дитини: як зміцнити імунітет дитини

Але не йдіть на поводу, не купуйте йому все підряд. Не даруйте подарунки за щось (гарне навчання, досягнення в спорті, прибирання в будинку), інакше в майбутньому від вас буде за будь-що турбуватися подарунок. Але якщо ви щось пообіцяли, будьте ласкаві, стримуйте своє слово. Дитина повинна вам довіряти.

гуртки

Запишіть сина на футбол, дівчинку на танці або в музичну школу. Вибирайте молодіжні секції, з огляду на їх потенціал. Взаємодіючи з колективом і займаючись тим, що подобається, дитина розкріпачиться і знайде себе. Хлопець, який грає на гітарі, завжди буде душею компанії.

Курси ораторів

Як тільки ваша дитина навчиться розмовляти, почніть відвідувати логопеда. Він допоможе правильно поставити мова і виправить деякі дефекти. Дітки часто не можуть вимовляти складні звуки, що в подальшому позначається на їх самооцінці. У початкових і старших класах слід ходити на заняття, де фахівці навчатимуть ораторському мистецтву.

Ви помічали, що деякі малюки мають просто дивовижною здатністю спілкуватися з усіма оточуючими — однолітками, підлітками, дорослими? Вони щасливі, завжди знаходяться в хорошому настрої і притягують до себе увагу всіх без винятку оточуючих. А деякі похмурі одинаки, з якими поговорити-то нема про що. Це сумне видовище. Але це означає тільки одне — у такого нетовариські чоловічка знижена самооцінка, і в цьому винні виключно батьки. Адже сім’я — це основа майбутнього характеру дитини. Саме мама з татом формують внутрішню оцінку дитини своєї поведінки, вмінню і навіть розуму.

Як допомогти дитині стати впевненіше в собі

Ставтеся до своєї дитини, як до особистості, сформованому людині. Якщо ви щось там собі придумуєте, то це не означає, що він думає також, як ви. Наприклад, син каже: «Я піду гуляти». Що він має на увазі під цим, про що думає? Та все просто: «Я втомився і хочу просто провітрити мізки, трохи побігати з друзями і поспілкуватися ось з тією дівчинкою з сусіднього під’їзду». А що думає мати — він ледар, не хоче мені допомагати і думає тільки про гулянках! Звідси йдуть заборони, сльози, образи і скандали. Взаєморозуміння погіршується, і дитина відразу відчуває себе рабом, якого просто не випускають погуляти.

Розмовляти треба тільки «на рівних», інакше дитина так і не стане самостійною особою. Самі переконаєтеся в цьому — спробуйте поводитися як з дорослим родичем. Відразу ж побачите реакцію — він почне усвідомлювати свою значимість, буде більш відвертим і перестане сприймати поради батьків, як зайву опіку.

Постарайтеся хвалити його за все. Навіть якщо щось вийшло неправильно, ваш малюк заслуговує на похвалу тільки за те, що наважився зробити корисну справу. Обов’язково м’яко і акуратно покажіть дитині, як зробити все правильно — тільки саме ненав’язливо і не з претензіями.

Шукайте підхід до своєї дитини. Всі діти різні — вони адже індивідуальності! Природно, те, що добре для виховання одного може зовсім не підійти для іншого. Можна спробувати різні варіанти, але найдієвіший — це діалог у формі «питання-відповідь». Причому відповідь повинен дати саме дитина.

Обов’язково створіть маляті його власний світ. В ідеалі це має бути окрема кімната з низькими поличками, великим дзеркалом і особистими речами. Якщо це фізично неможливо здійснити, то хоча б відокремте куточок в кімнаті ширмою — нехай хоч мінімум особистого простору у нього все-таки буде. Це привчить його до самостійності: низькі полички дозволять вам залучати дитину до збирання, дзеркало допоможе стежити за своєю зовнішністю. Такі дрібниці складають основу формування дисциплінованої і відповідальну людину.

Постійно підкреслюйте йому, що повністю довіряєте. Це дуже сильно підстьобує до здійснення обдуманих вчинків. І, між іншим, діти, до яких відносяться з повагою і довірою, набагато рідше перетворюються в алкоголіків, наркоманів і злочинців — їм просто незрозуміло, як можна підвести своїх рідних. Не треба постійно підказувати і контролювати його дії. Треба обов’язково розповісти про можливі негативні наслідки і уточнити: «Ти доросла людина і повинен сам все розуміти. Ми тобі довіряємо ».

Як знайти підхід до своєї дитини

Так, важко бути батьком. Таким, щоб і спокійний був, і врівноважений, і справедливий, і добрий, і мудрий. Ніхто і не обіцяв легких шляхів, вам належить виховати людину, і саме від мами з татом залежить все.

Діти, як губки, вбирають абсолютно всю інформацію, і не думайте, що після вчорашнього покарання в голові у чада нічого не відбувається. Зовсім навпаки! Він думає, переживає, сумнівається і приймає одне вірне (як здається йому) рішення: як мама каже, так і є.

Психологи часто радять батькам розмовляти з малюком в ласкавою формі. Зовсім необов’язково 15-річного підлітка називати дитячим прізвиськом, але ось в маленькому віці це дуже корисно. Навіть в цих словах він буде відчувати добро, любов і увагу.

Не сваріть свою дитину в присутності інших людей і однолітків. Навіть якщо це бабусі або дядька, сусіди або племінники. Ні в якому разі не можна принижувати маленької людини! А повчання і покарання в присутності сторонніх — це справжнісіньке приниження. Ви просто не уявляєте, скільки людей згадує цей свій дитячий «ганьба» все життя.

Саме з цього моменту можуть початися проблеми із взаєморозумінням. Ще один момент: якщо ви знайшли у підлітка щоденник з особистими записами, то ніколи і ні за яких обставин не згадуйте про це. Він перестане вам довіряти.

Частіше гуляйте зі своєю дитиною і грайте з ним в ігри. Не варто замінювати спілкування комп’ютерними іграми — це не найкраще захоплення. А ось пограти в кубики, зробити аплікацію, змайструвати якусь саморобку буде дуже корисно! Зрештою, прикрасьте якусь картинку — це дуже потрібно і вам, і малюкові.

Будьте ласкаві до своєї дитини. Ніякі неприємності і проблеми не повинні відображатися на ставленні до нього — пам’ятайте, що як раз він зовсім тут ні до чого. Свої образи і злість вихлюпують на чому завгодно, тільки не на ньому. Краще пройдіться по вулиці, приведіть свої думки в порядок і заспокойтеся. Або попросіть дитину вийти з кімнати на декілька хвилин, скажіть, що у вас болить голова і хочете відпочити. Знайдіть будь-який варіант, але до спілкування зі своїм найріднішим людиною приступайте тільки в хорошому настрої.

Нічого страшного не буде, якщо ви вибачитеся перед дитиною за свою помилку. Адже і дорослі можуть вступати невірно. І якщо ви накричали незаслужено, просто «зірвалися», щось не соромтеся цього. Просто поговоріть з ним і спробуйте пояснити ситуацію. Обов’язково попросіть вибачення — щиро, з обніманням і, можливо, навіть сльозами. Дитина все зрозуміє і простить, зате ви будете з ним близькі. Він буде відчувати, що не байдужий вам. А хіба не це найголовніше для наших дітей?

Посилання на основну публікацію
Adblock
detector