Як позбутися від гикавки: прості та ефективні способи вирішення проблеми

Гикавка — здавалося б, нестрашно явище, але до чого неприємно, коли вона застає в самий невідповідний момент. І так хочеться скоріше припинити неприємні спазми. Але як зробити це швидко і без особливих зусиль? Вихід є: далі відразу кілька способів, які допоможуть позбутися від гикавки.

Причини виникнення гикавки

Гикавка — мимовільне скорочення діафрагми, спазми якої «змушують» легкі виштовхувати повітря. Проходячи через гортань, він закриває голосову щілину, створюючи в результаті характерний звук. Цей звук і є чутної гикавкою.

Подібне тимчасове стан може бути викликано цілим рядом причин: переїдання, різке вдихання великої «глотка» повітря, стрес, переохолодження, алкогольне сп’яніння.

Як позбутися від гикавки просто і швидко

Існує тисяча способів, які нібито допомагають позбутися від гикавки. Вашій увазі найбільш ефективні і прості з них.

Випити води

Найпростіший і найбільш часто використовуваний метод, але, щоб домогтися результату і позбутися від гикавки, важливо застосовувати його правильно. Мало хто знає про те, що воду потрібно пити повільно, маленькими ковтками, яких повинно бути рівно 8. Спробуйте і переконайтеся, що такий спосіб цілком ефективний.

«Потривожити» корінь язика

Це так званий рефлекторний метод, що дозволяє швидко позбутися від гикавки. Потрібно засунути вказівний і середній пальці в ротову порожнину і акуратним рухом натиснути на корінь язика (дія аналогічно тому, яке використовують для виклику блювоти). Головне, не перестаратися: невеликого натискання зазвичай досить для припинення гикавки.

Також читайте:  Лікування грижі хребта без операції

Здивувати смакові рецептори

На жаль, подібний метод впливу на організм поки що мало вивчений, але, тим не менше факт залишається фактом, підтвердженим практикою: при раптовому попаданні в шлунок їжі з незвичайним смаком відбувається швидке виділення шлункового соку, що дозволяє «відвернути» організм. Досить з’їсти шматочок чогось гострого, солодкого або солоного.

Підготуватися до занурення

Щоб позбутися від гикавки, можна спробувати зімітувати глибоководне занурення. Для цього потрібно закрити вушні отвори великими пальцями, мізинцями при цьому закривши ніздрі. Міцно примружтеся і вдихніть якомога глибше. Затримайтеся в такому положенні настільки, наскільки це можливо. Після виконання вправи ви помітите, як обтяжать ваше дихання. Цей простий трюк допомагає розкрити діафрагму і, відповідно, припинити гикавку.

Пустити в хід мову

Якщо вас раптово застала гикавка і під рукою немає ні води, ні їжі, спробуйте припинити її за допомогою мови. Як не дивно, але це можливо. Просто висуньте язик з рота якомога більше і злегка потягніть його пальцями вниз на пару секунд. Цього має бути достатньо для того, щоб відновити нормальну функціональність діафрагми.

Метод балерин

Існує думка, що такий метод позбавлення від гикавки використовують балерини, оскільки вони часто затягнуті в корсет і тому страждають від настільки неприємного явища. Отже, потрібно стати, зігнувшись в попереку і відвівши при цьому руки за спину. Після спробувати випити воду, витягнувши при цьому шию. У цьому випадку потрібна допомога іншої людини, який буде тримати склянку. Якщо поруч з вами нікого немає — не засмучуйтеся. Просто поставте склянку на стіл і спробуйте з нього випити воду, перебуваючи в зазначеному положенні.

Пальці в допомогу

Кілька нетривіальний і, здавалося б, дивний спосіб, який, тим не менш має право бути. Спробуйте позбутися від гикавки так: притисніть правий мізинець до лівого великого пальця, а правий великий палець — до лівого мізинця. Повинна вийти своєрідна вісімка. Якщо гикавка через деякий час не пройде, що ж, доведеться випробувати на собі інший спосіб.

Також читайте:  Кола під очима - народні методи позбавлення від них і профілактика появи в подальшому

Відео:

Посилання на основну публікацію