Як боротися з мігренню травами

Незважаючи на те, що мігрень відноситься до дуже поширеним скаргами, фактично не так багато людей прагнуть отримати професійну медичну допомогу. Зазвичай це ті люди, у яких напади мігрені відбуваються часто і протікають дуже важко.

На жаль, навіть сучасна медицина не в силах повністю впоратися з такою простою річчю, як мігрень. В цілому лікування мігрені направлено на три основні шляхи:

— ухилення від факторів, які провокують мігрень;

— зміцнення загального здоров’я і гарного самопочуття;

— поліпшення психологічного стану людини.

Як перемогти мігрень в домашніх умовах?

В цілому боротьба з мігренню нічим не змінилося з часів Гіппократа: стражденному радять взяти відпустку і відпочити, вирішити свої психологічні та соціальні проблеми, висипатися і займатися спортом. У підсумку все лікування зводиться в основному до того, щоб уникнути появи нових нападів.

Однак якщо це вже сталося, залишається тільки сьогохвилинне втручання, яке допоможе позбутися від важкої головного болю тут і зараз. Безумовно, якщо вас переслідує постійна важка мігрень, вам потрібно звернутися до лікаря і пройти повне обстеження, оскільки у мігрені може бути дуже багато причин, в тому числі і досить небезпечних.

Лікування мігрені народними засобами

Однак якщо головний біль наздогнала вас раптово, і вам потрібно позбутися від неї прямо зараз, цілком можна використовувати народний засіб для того, щоб допомогти собі протриматися, поки головний біль не відступить. Ось деякі з цих коштів:

1. Кофеїн

Якщо вас мучить головний біль, корисно буде використовувати для боротьби з нею кофеїн. Він міститься не тільки в каві, але і в чаї, і 2-3 кухлів в день буде досить для того, щоб прибрати перші симптоми головного болю.

Важливо: якщо вас мучать хронічні мігрені, перед використанням цього методу лікування слід обов’язково проконсультуватися з лікарем. Справа в тому, що в деяких випадках кофеїн може не позбавляти від головного болю, а провокувати її.

2. Масаж голови

Також читайте:  Холестерин: принципи правильного харчування для нормального рівня

Цей простий спосіб дійсно здатний допомогти, якщо ви зробите масаж відразу після того, як починає боліти голова. Масаж проводять, починаючи від чола до потилиці, м’якими рухами, з закритими очима і в повній тиші. це допоможе полегшити напади болю і скоротити її тривалість.

3. Кисла капуста

Після того, як почався напад головного болю, рекомендується звернути трохи кислої капусти в марлю, і прикласти до місця дислокації болю. Для тих же цілей можна використовувати бузок, якщо зараз період її цвітіння.

4. Суміш молока і яйця

Багатьом людям в спробах позбутися болю допомагає такий засіб: потрібно взяти сире яйце, залити гарячим молоком, збовтати і випити. Ця суміш має загальнозміцнювальну дію на організм, а багатьом людям допомагає від нападів жорстокою мігрені.

Важливо: Цей засіб необхідно застосовувати відразу, як тільки ви відчуєте, що починається головний біль. Тоді воно буде найбільш ефективним.

Трави від мігрені

Добре показали себе і трав’яні настої, які з давніх часів застосовувалися для лікування головного болю. Ви можете використовувати наступні засоби:

1.      Луговий конюшина

1 ст.л. засушених листків необхідно залити 200 мл окропу, настояти протягом години, добре процідити через марлю і пити по 100 мл тричі на день.

2.      м’ятний настій

Для нього беруть порівну перцевої м’яти, материнки та кипрея, змішують ці трави і заварюють їх в окропі в співвідношенні 3 ст.л. суміші на літр окропу. Необхідно дати травам настоятися годину, процідити і пити по 250 мл кожен раз, коли ви відчуваєте головний біль.

3.      материнка

Якщо ви не переносите м’яту, можна використовувати материнку в чистому вигляді: багатьом вона здається нітрохи не менш ефективною. Необхідно взяти 1 ст.л. сухої трави, додати трохи більше склянки окропу, настоювати в теплому місці. Такий настій п’ють по 250 мл тричі на день.

Також читайте:  Скажемо ні інсульту: як розріджувати кров будинку

Сподіваємося, нам вдалося допомогти вам справитися з головним болем і взяти цей підступна недуга під контроль. Якщо ж вас мучить не тільки головний біль, але і запаморочення, радимо прочитати цю статтю.

Посилання на основну публікацію