Чому сильно випадає волосся на голові у жінок: причини, що робити в домашніх умовах

Волосся в певній кількості випадають кожен день. Такий процес говорить про нормальне функціонування організму. Але якщо у жінки сильно випадає волосся, то залишати проблему без уваги не можна. У деяких випадках рясне випадання волосків є одним із симптомів серйозного захворювання. Щоб не допустити розвитку небезпечної патології, необхідно якомога раніше з’ясувати причину проблеми. Для усунення патології в домашніх умовах можна у скористатися народними засобами.

1
Симптоми надмірного випадання волосся

При відсутності серйозних порушень в роботі організму в добу у жінки має випадати не більше 150 волосків. Важливо знати, що у блондинок випадає волосся в більшому обсязі, ніж у брюнеток. Це пояснюється структурою: світлі від природи волосся менш щільні, ніж темні.

Про наявність істотних збоїв свідчать такі симптоми:

  • В добу випадає більше 150 волосків. При несвоєчасному прийнятті належних заходів таке рясне випадання може призвести до облисіння.
  • Волосся січеться і сильно ламаються. Про те, що випав омертвів волосок свідчить наявність на ньому кореня. Якщо волосся випадає не тільки з цибулинами, то це говорить про їх підвищеної ламкості.
  • При розчісуванні волосся лізуть жмутами. Якщо при найменшому механічному впливі волоски сипляться у великій кількості, то це є ознакою патології.

При наявності навіть одного з перерахованих вище симптомів необхідно терміново вживати заходів по відновленню шевелюри. Щоб відновити волосся, жінці потрібно не тільки зовнішній вплив, а й дотримання правильного харчування, щоб наситити коріння волосків вітамінами і корисними мікроелементами.

2
причини облисіння

Щоб успішно вирішити проблему, в першу чергу необхідно виявити причини випадіння волосся. Найпоширеніші чинники, що сприяють облисіння:

Причина опис
ослаблений імунітет Значне ослаблення імунної системи спостерігається у жінок не тільки після перенесеного вірусного або простудного захворювання, але і в період вагітності і після пологів
авітаміноз Брак вітамінів в більшості випадків є результатом відсутності повноцінного харчування. Але проблеми з шевелюрою через авітамінозу характерні не тільки для дівчат, які дотримуються суворої дієти, але і для всіх представниць прекрасної статі в весняний і осінній час року
брак заліза Анемія, наслідком якої є порідіння волосяного покриву, у жінок виникає через рясні менструацій, після операцій з великою крововтратою, а також з-за незбалансованого харчування
Тривалий прийом медикаментів Лікування деякими лікарськими препаратами, в числі яких антибіотики і гормональні засоби, призводить до виникнення безлічі побічних ефектів, в числі яких випадання волосся. У більшості випадків прояв такого симптому не вимагає лікарського втручання, так як проблема проходить сама собою після завершення курсу медикаментозної терапії
Гормональний збій Таким порушень схильні жінки в періоди менструацій, вагітності і клімаксу. Прийом гормональних препаратів також призводить до сильних збоїв в роботі всіх систем організму
стрес Наявність тривалої стресової ситуації здатне спровокувати серйозні порушення функцій всіх внутрішніх органів, що призведе до проблеми випадіння волосся навіть при відповідному догляді та харчуванні
Алергічна реакція Алергія проявляється у вигляді випадання волосся і лупи, що супроводжується сильним свербінням. Вона може виникнути на тлі прийому медикаментів, вживання в їжу продуктів-алергенів, застосування агресивних засобів по догляду за шевелюрою
Шкідливий вплив навколишнього середовища Постійне вплив таких чинників, як мороз, холодний вітер, прямі сонячні промені негативно позначається на шкірі голови і стані волосся. Проблемі сприяє і проживання поруч з об’єктами, що забруднюють повітря — поблизу промислових підприємств, автодоріг
Використання невідповідних засобів по догляду Неправильно підібрані шампуні, лосьйони і кондиціонери для волосся провокують їх ослаблення і ламкість. Чим нижче якість кошти, тим більша ймовірність облисіння
Застосування укладальних і фарбувальних засобів, часте користування феном Регулярне фарбування, використання різних сумішей для укладання (гелі, лаки, муси) також сприяє ослабленню волосся і призводить до їх пошкодження і ламкості. Постійне застосування фена і плойки, процедури нарощування і часте фарбування виснажують локони, в результаті чого волоски січеться і ламаються
Різні пошкодження шкірного покриву голови і коріння волосся Спровокувати облисіння може не тільки сильна травма, але і дрібні ранки. Пошкодити шкіру голови і коріння волосків можна при неакуратному розчісуванні. Застосування металевих і дерев’яних гребінців травмує кореневу систему і кутикули. Пошкоджень також сприяють розчісування мокрого локонів, їх надмірно туге плетиво в кіски і хвости
порушення кровообігу Недостатнє постачання шкірного покриву голови і коріння призводить до численних проблем з волоссям. Негативний вплив на процес кровообігу здійснює куріння, захоплення алкоголем і напоями, що містять кофеїн. У літніх людей облисіння відбувається саме через порушення в роботі кровоносних судин
спадковість Спадковий фактор відіграє істотну роль: у багатьох людей, що мають схильність до облисіння, втрата великої кількості волосся спостерігається вже в підлітковому віці

Крім перерахованих вище причин випадіння волосся, існує ймовірність небезпечного захворювання внутрішніх органів.

Часто достатньо складно самостійно визначити фактори, що впливають на стан шкірного і волосяного покриву голови. Тому, якщо така проблема триває більше місяця, рекомендується звернутися до лікаря. Доктор на підставі обстеження та результатів аналізів встановить точний діагноз і підбере відповідне лікування. Для виявлення причин слід відвідати терапевта, ендокринолога, дерматолога, гінеколога і онколога.

3
Лікування народними засобами

Усунути проблему випадіння волосся можна самостійно в домашніх умовах. Найефективніші народні засоби від облисіння:

Зредство Спосіб приготування застосування
Цибулева маска
  1. 1. Необхідно очистити від шкірки 2 великі головки ріпчастої цибулі.
  2. 2. Овоч розрізати навпіл і помістити в морозилку на 5-8 хвилин.
  3. 3. Збити віночком або вилкою 2 курячих яйця.
  4. 4. Охолоджений цибулю потрібно подрібнити за допомогою терки або блендера.
  5. 5. У лушпиння масу додати збиті яйця, 3 столові ложки оливкової олії і 15 г подрібнених до стану порошку пивних дріжджів
  1. 1. Отриману масу потрібно нанести на шкіру голови,
  2. 2. Поверх надіти шапочку і укутати голову рушником.
  3. 3. Через 20 хвилин маску змивають теплою водою без додавання шампуню.

Щоб позбутися від цибульного запаху, можна додати у воду для полоскання кілька крапель ефірного масла. Воно не тільки усуне неприємний аромат, але і полегшить процес розчісування волосся і додасть їм здоровий блиск. Після завершення процедури не потрібно сушити локони феном — пасма повинні висохнути самостійно. Важливо: якщо шкіра голови дуже чутлива, то перед приготуванням кошти ріпчасту цибулю слід опустити на 2-3 хвилини в окріп. Для досягнення позитивного результату рекомендується здійснювати процедуру через день. Курс — 10-12 сеансів. Застосування цибулевої суміші заповнить кореневу систему відсутніми вітамінами і мінералами, допоможе зміцнити коріння волосся, запобігти їх випадання і повернути локонам здоровий блиск. З метою профілактики облисіння рекомендується вдаватися до використання маски з ріпчастої цибулі восени, застосовуючи склад двічі на місяць

Маска з гірчиці
  1. 1. Для приготування кошти потрібно змішати ¼ склянки кефіру з гірчичним порошком (15 гр.).
  2. 2. У суміш додати по 4 краплі ефірних масел розмарину і бергамота
  1. 1. Маску наносять на голову за допомогою пензлика.
  2. 2. Через 7-8 хвилин суміш змивають теплою водою.

Важливо: при виникненні відчуття печіння, слід відразу ж змити склад, щоб не допустити опіку шкіри. Розчісувати локони рекомендується тільки після повного висихання. Для того щоб зупинити випадання, досить використовувати гірчичну суміш не частіше 2-х разів на тиждень. Застосування маски з гірчиці сприяє очищенню шкіри голови, нормалізації кровообігу, зміцненню волосся, стимуляції їх росту та наданню їм обсягу

Маска з касторовою олією і коньяком
  1. 1. Необхідно підігріти на водяній бані 3 столові ложки касторової олії і з’єднати зі збитими жовтками (3 шт.) І коньяком (2 ст. Л).
  2. 2. У суміш додати 5-6 крапель ефірного масла сандалу
  1. 1. Склад масажними рухами наносять на шкіру голови, на ніч.
  2. 2. На голову надягають спеціальну шапочку або обмотують волосся харчовою плівкою, загортають рушником.
  3. 3. Вранці суміш змивають з використанням шампуню.

Для досягнення позитивного результату необхідно провести не менше 12 процедур 1 раз на 3 дні. У профілактичних цілях маски рекомендовано застосовувати 1 раз в 2 тижні. Засіб сприяє відновленню волосся і зміцненню їх коренів

Маска з алое і медом Для приготування складу потрібно змішати по 2 столових ложки меду і соку лікарської рослини з 1 яєчним жовтком і 1 чайною ложкою соку часнику
  1. 1. Отриману суміш розподіляють по кожному покрову голови, злегка втираючи в корені волосся.
  2. 2. Поверх надягають шапочку і обмотують голову махровим рушником.
  3. 3. Через півгодини волосся промивають з додаванням шампуню з екстрактом цілющих трав і ретельно прополіскують теплою водою
Маска з реп’яхову олію Необхідно поєднати 2 столові ложки підігрітого на водяній бані реп’яхової олії з 1 яєчним жовтком і 1 чайною ложкою меду
  1. 1. Склад масажними рухами наносять на шкіру голови, надягають шапочку або обмотують волосся харчовою плівкою, загортають рушником.
  2. 2. Через 40 хвилин, суміш змивають теплою водою з застосуванням шампуню
Маска з перцевою настоянкою
  1. 1. Потрібно очистити від насіння 2 гірких перцю і нарізати часточками. У процесі приготування рекомендується користуватися рукавичками, щоб не обпекти шкіру рук.
  2. 2. Нарізаний перець помістити в ємність з темного скла.
  3. 3. Залити 1 склянкою спирту і накрити кришкою.
  4. 4. Засіб необхідно настоювати протягом тижня, періодично, струшуючи. Готову настоянку можна застосовувати в чистому вигляді — вона може привести до найсильнішого опіку шкіри голови і спровокувати ще більшу випадання волосся.
  5. 5. Необхідно змішати по 4 столових ложки реп’яхової олії і меду. У суміш потрібно ввести 15 крапель перцевої настоянки і ретельно розмішати
  1. 1. Отриманий засіб наносять на шкіру голови на півгодини.
  2. 2. Змивають теплою водою з додаванням шампуню.

Здійснювати процедуру рекомендується 2-3 рази на тиждень протягом місяця. Застосування перцевої настоянки допоможе відновити дефіцит відсутніх вітамінів і мікроелементів, нормалізувати кровообіг

Відвари цілющих трав

Застосовують як засіб для ополіскування волосся. Для приготування відварів використовують аптечну ромашку, кропиву, подорожник, м’яту, мелісу, календулу, череду і кору дуба. Щоб приготувати цілющу рідину, потрібно:

  1. 1. 20 г сухої сировини залити 1 л окропу і настоювати під кришкою протягом 40 хвилин.
  2. 2. Процідити і додати 3-4 краплі ефірного масла жасмину
Відварами рекомендується обполіскувати волосся після кожного миття голови, ретельно втираючи рідину в шкіру. Після застосування необхідно промокнути локони рушником і залишити їх до висихання, не застосовуючи для сушки фен. Використання трав’яних відварів допоможе зміцнити коріння, поліпшити загальний стан волосся і запобігти їх випадання. З метою профілактики рекомендовано вдаватися до їх застосування навесні і восени, після хімічної завивки і фарбування, процедури нарощування локонів
Відвар з березових бруньок
  1. 1. Залити 1 столову ложку бруньок берези 1 л води.
  2. 2. Варити на слабкому вогні протягом 15 хвилин з моменту закипання.
  3. 3. Готовий відвар потрібно наполягати до охолодження
Теплою водою обполіскують волосся і шкірний покрив голови після кожного миття. Для більш швидкого відновлення слід проводити процедуру 2 рази на тиждень
Настій з листя берези і календули
  1. 1. Необхідно змішати по 1 чайній ложці березового листя і квіток календули.
  2. 2. Отриману суміш залити 2 склянками пива і настоювати протягом 2 годин.
  3. 3. Настій процідити через марлю
Повний настій застосовують для ополіскування волосся після миття голови. Виконувати таку процедуру слід 1 раз в 3 дня

При чіткому дотриманні рекомендацій терапія народними засобами в найкоротші терміни призведе до позитивного результату. Застосування масок і полоскань допоможе поліпшити кровообіг, зміцнити коріння, відновити структуру локонів, зняти запалення і поліпшити стан шкірного покриву голови, стимулювати активне зростання нових волосків.

Перш ніж лікувати волосся за допомогою будь-якого народного кошти, необхідно протестувати склад на наявність алергії. Для цього потрібно нанести невелику кількість ліків на зап’ясті і залишити на 10-15 хвилин. Якщо негативних наслідків у вигляді рясних висипань, свербіння і набряклості не було, склад можна використовувати за призначенням. Застосування засобу при індивідуальній непереносимості може спровокувати сильну алергічну реакцію, аж до виникнення анафілактичного шоку.

Також від використання народних методів рекомендується відмовитися при наявності пошкоджень шкірного покриву голови — тріщинах, ранках і опіках. У такому випадку потрібно вдатися до кваліфікованої медичної допомоги.

При випаданні волосся у вагітної жінки обов’язково потрібно звернутися до ведучого вагітність лікаря. Він допоможе підібрати лікування, безпечне не тільки для майбутньої матері, але і для дитини. У більшості випадків лікарі призначають комплекс аптечних вітамінів. Залежно від виду вітамінного кошти і стадії авітамінозу терапія на розсуд лікаря може тривати від 1 місяця до півроку.

На час лікування рекомендується відмовитися від процедур фарбування, хімічних завивок і нарощування локонів. Якщо причина випадання волосся носить психологічний характер, то слід вдатися до допомоги психолога.

4
Профілактика випадіння волосся

Щоб попередити можливі проблеми з волоссям, необхідно правильно за ними доглядати. У дбайливого догляду потребують не тільки локони, але і шкіра голови. Профілактичні заходи:

метод опис
Не допускати розвитку авітамінозу Рекомендується включити в щоденне меню свіжі фрукти і овочі, ягоди і зелень, м’ясну і молочну продукцію, яйця і бобові. Рекомендовано вживати насіння, горіхи і сухофрукти. Корисні вітамінні напої: капустяний, огірковий і помідорний розсоли, свіжовичавлені соки, морси і компоти. Маючи схильність до авітамінозу, не менше 2-х разів на рік слід пропивати комплекс вітамінних засобів. Купувати відповідні аптечні вітаміни можна тільки з призначення лікаря
У дні менструацій вживати в їжу червоне м’ясо Такий захід дозволить не тільки уникнути виникнення дефіциту заліза, а й збагатити організм корисними мікроелементами і вітамінами
Стежити за підтриманням водного балансу в організмі Рекомендується щодня випивати не менше 2-х л мінеральної води без газу. Такий підхід допоможе налагодити роботу організму і очистити його від шкідливих токсичних речовин
Захищати волосся від шкідливого впливу умов навколишнього середовища Якщо жінка проживає в екологічно несприятливому районі, то слід серйозно задуматися про зміну місця проживання. Проживання на території з поганою екологією загрожує не тільки випаданням волосся, але і виникненням безлічі інших небезпечних проблем зі здоров’ям. Перебуваючи на вулиці в морозну і вітряну погоду, так само як і під прямими сонячними променями, настійно рекомендується носити головний убір
Використовувати фен, бігуді і плойку не частіше 1 разу на тиждень Такий підхід дозволить уникнути зайвого пересихання волосків і шкірного покриву голови. При виникненні гострої необхідності скористатися феном слід застосовувати спеціальні захисні спреї і масла для захисту волосся
Правильно розчісувати і заплітати волосся Не можна розчісувати мокре локони. Починати процедуру потрібно з кінчиків, поступово піднімаючись до коріння. Такий підхід дозволить уникнути заплутування локонів і їх пошкодження. Слід якомога рідше заплітати волосся в тугі кіски і хвости
Використовувати якісні засоби по догляду за шкірою голови і локонами Шампуні, бальзами, лосьйони необхідно застосовувати відповідно до свого типу волосся. Перед придбанням кошти обов’язково потрібно перевіряти термін придатності товару. Рекомендується вибирати шампуні і бальзами, виготовлені на основі лікарських трав. Найбільш корисні засоби з екстрактом лопуха, ромашки, шавлії і кропиви. Важливо підібрати підходящу гребінець — слід віддати перевагу щітці, виготовленої з еластичної гуми, щоб акуратно розчісувати волосся, не травмуючи їх коріння і кутикулу
Періодично вдаватися до використання народних коштів Не менше 2 разів на місяць рекомендовано здійснювати полоскання відварами цілющих трав. Хоча б 1 раз в тиждень слід масажувати шкіру голови перед миттям, застосовуючи касторове, оливкове або реп’яхову олію, або ефірні олії бергамоту або розмарину
Висипатися і відпочивати Наявність повноцінного відпочинку і сну допоможе привести в норму роботу всіх систем організму

Дотримуючись всіх рекомендацій, можна значно поліпшити стан волосся, зупинити їх випадання і попередити виникнення різних проблем волосяного покриву голови надалі.

Посилання на основну публікацію
Adblock
detector