Чому болять груди перед місячними: причини болю і набухання молочних залоз у жінок

Вважається, що збільшення чутливості, хворобливі відчуття і набухання грудей — абсолютно нормальні симптоми передменструального періоду, з якими регулярно стикається кожна здорова жінка. Але біль і збільшення грудей в розмірі можуть свідчити не тільки про швидке настання менструації, а й бути першими ознаками якогось захворювання.

Тому в такі періоди слід звертати особливу увагу на своє здоров’я, вміти відрізняти норму від її відхилень і на фізіологічному рівні розуміти причину такого неприємного явища.

1
Чому болять груди перед менструацією?

Під час перед менструацією у жінок виникає безліч ознак, які можуть зачіпати не тільки груди. Це і біль внизу живота, легке набрякання цій галузі, набряклість, збільшення маси тіла. Пов’язано це з одним лише фактором — підготовкою до можливої ​​вагітності.

За нормальний перебіг циклу в жіночому організмі відповідальні гормони: естроген, прогестерон і деякі інші, дія яких менш відчутно.

Груди складаються з декількох частин, які діляться на більш дрібні часточки, а простір між ними пронизано безліччю канальців. Середина циклу характеризується найбільшою концентрацією естрогену, який і відповідає за розмір молочних залоз — кількість жирової та сполучної тканини в них. Інший гормон — прогестерон — відповідальний на накопичення рідини в частках для клітинного харчування і за збільшення канальців. Такі зміни передбачають можливе вигодовування і готують організм до появи молока. Через це груди наливається і змінюється її форма. Розростання часткою викликає розтягнення нервових закінчень, через що в цій частині тіла відчувається хворобливість, тяжкість, жінка відчуває сильний дискомфорт.

Іноді збільшується не тільки сама молочна залоза, а й ареоли сосків, що також прямо пов’язане з розширенням проток між часточками грудей.

Зазвичай такі симптоми проходять з настанням менструації. В цей час організм приймає факт відсутності вагітності і кількість жіночих гормонів значно зменшується. Набряк спадає, нервові закінчення повертаються в попереднє положення, груди повинна зменшитися і перестати хворіти.

2
Як позбутися від неприємних відчуттів?

Повністю позбавитися від болю і набухання молочних залоз неможливо. Їх вираженість пов’язана з особливостями організму: деякі жінки не відчувають подібного. Можна лише трохи полегшити симптоми, виконуючи деякі нескладні правила:

  1. 1. Відмовитися від тісного і незручного білизни. Бюстгальтери з кісточками варто замінити на топи з м’якими чашечками.
  2. 2. Виключити з раціону жирну, солону і гостру їжу. Ці продукти сприяють затримці рідини в організмі, що призводить до ще більших набряків і хворобливих відчуттів.
  3. 3. Скористатися натуральними сечогінними засобами. До них відносяться зелений чай, відвар ромашки, шавлії або березових бруньок, огірки, петрушка.
  4. 4. Якщо болі дуже сильні, то можна вдатися до прийому болезаспокійливих. Слід віддати перевагу препаратам, що не містить кофеїн (аспірин, ібупрофен).

Корисна фізична активність. Ефективними для зменшення болю і набухання грудей будуть щоденні заняття зарядкою. Дієвими виявляться і дихальні вправи, які на додаток зарядять енергією і забезпечать хорошим настроєм.

Повністю позбавитися від неприємних симптомів ПМС, в тому числі і від набрякання і біль у молочних залозах, допоможе прийняття оральних контрацептивів. Але ні в якому разі не можна вибирати протизаплідні препарати самостійно. Правильно це зможе зробити тільки гінеколог — за результатами аналізів, враховуючи всі особливості гормонального фону організму. Але перед використанням подібного кошти необхідно уважно ознайомитися з усіма можливими наслідками і порадитися з лікарем з приводу безпечнішою альтернативи.

Іноді болю і збільшення грудей в розмірі повністю пропадають після народження дитини. Змінюється і сам цикл, стає довшим або менше, пропадають або з’являються нові симптоми передменструального синдрому. Тому абсолютно нормально, якщо після вагітності і годування груди перестає боліти і наливатися перед менструацією.

3
Коли набухання і біль молочних залоз не є нормою?

Якщо груди починають боліти і збільшуватися за 10 днів до місячних, причому це регулярне явище, то його з упевненістю можна називати нормальним.

Якщо болить груди перед місячними, але характер болю змінюється, вона посилюється і супроводжується іншими симптомами передменструального синдрому (приливами жару, нудотою, блювотою, стрибками настрою), то є ймовірність гормонального порушення. Іноді такі ознаки провокуються стресами, змінами в раціоні, сезонними захворюваннями, але оцінити ризик можливих наслідків здатний тільки фахівець.

Тому при будь-яких відхиленнях від нормального протікання циклу слід звертатися до гінеколога.

Інші негативні ознаки, на які слід звернути увагу:

  1. 1. Поява різного роду ущільнень під шкірою. Вони можуть взагалі не доставляти дискомфорту при дотику або викликати гострі або тупі больові відчуття.
  2. 2. Виділення рідини з соска (світлої або з коричневим відтінком).
  3. 3. Поява всіх ознак ПМС, але відсутність менструації в певний період.

3.1
Про що можуть говорити подібні симптоми?

Якщо спостерігаються тільки нехарактерні раніше больові відчуття, то викликано це гормональним дисбалансом. Його причиною можуть стати стреси, перевтома, жорсткі дієти, зайві фізичні навантаження. Виникають ці симптоми і при прийомі оральних контрацептивів, особливо якщо вони обрані неправильно. Однак не варто нехтувати візитом до лікаря. Тільки фахівець може правильно оцінити ситуацію і призначити найбільш підходящі препарати.

Інша причина болю молочної залози — перенапруження грудної м’язи. Воно може з’явитися після інтенсивного тренування або при неправильному розподілі навантаження під час перенесення важких предметів. При цьому біль сильна, але її легко відрізнити від інших видів — вона проявляється при рухах з залученням грудної м’язи.

3.1.1
мастопатія

Якщо крім болю спостерігається ще й поява невеликих підшкірних утворень, то це може свідчити про захворювання на мастопатію. У цьому випадку утворення зернисті і дотик до них викликає хворобливі відчуття. На різних стадіях захворювання біль різна за інтенсивністю. Молочна залоза згодом набухає ще більше — збільшення досягає 15%. З соска іноді виділяється рідина різного кольору: прозорого, білого, коричневого, зеленого, з домішками крові. В останньому випадку необхідно негайно звернутися до лікаря. Хоч мастопатію і вважають захворюванням, для якого характерні доброякісні утворення, але кров’янисті виділення можуть говорити про злоякісних процесах в організмі.

Можливість захворювання на мастопатію збільшується, якщо присутні такі фактори:

  • ранній початок менструації (до 12 років);
  • пізня менопауза (після 55 років);
  • спадковість;
  • порушення перебігу вагітності (природне або штучне — аборт);
  • відсутність або відмову від вагітності протягом життя;
  • відмова від годування грудьми;
  • онкологічні захворювання раніше;
  • захворювання, пов’язані з дефіцитом або надлишком йоду в організмі;
  • часті стреси, які привели до ендокринних порушень;
  • травмування грудей, носіння незручного нижньої білизни;
  • ожиріння;
  • нерегулярне статеве життя.

Хоча пухлини при мастопатії доброякісні, лікарі розглядають її як можливу основу складних онкологічних захворювань. На ранніх етапах вона лікується медикаментами, а на вузловий стадії неминуче хірургічне втручання. Тому важливо якомога швидше скористатися допомогою мамолога, здати кров на наявність гормонів, провести УЗД грудей і, при необхідності, УЗД органів малого таза.

3.1.2
доброякісні освіти

Іноді болить не вся область грудної клітини, а лише ліва або права молочна залоза. Причиною цього можуть стати не тільки мастопатія, але і ряд інших захворювань:

  1. 1. Кіста. Її поява пов’язана з надлишком естрогену або пролактину, через що між частками з’являється порожнина, заповнена рідиною. Невелику кісту лікують медикаментозно, більш складна вимагає операції і викачування рідини.
  2. 2. Фіброаденома. Це вид доброякісної пухлини — щільною, з чіткими контурами. Її поява приводить до перекривання проток. Видаляють її нескладною операцією, після якої навіть не потрібно лежати в стаціонарі.
  3. 3. Цістоаденопапіллома. Ще один вид доброякісної пухлини, яка являє собою подобу папіломи, яка виросла в протоці молочної залози. Її видаляють разом з прилеглими тканинами.

Здоров’я жіночих грудей залежить від багатьох факторів, тому необхідно уважно прислухатися до будь-яких змін організму. Нетривала регулярний біль в молочних залозах, збільшення чутливості і обсягів бюста є абсолютно нормальним явищем, якщо виникають під час кожного менструального циклу. У будь-якому іншому випадку обов’язковий візит до лікаря.

На ранніх стадіях будь-яке захворювання лікується навіть без хірургічного втручання. Але куди простіше йому запобігти, регулярно проводячи огляди у гінеколога і мамолога. Це дозволить контролювати стан здоров’я і запобігати появі будь-яких порушень.

Посилання на основну публікацію
Adblock
detector