Чи можна вагітним ходити в солярій на ранніх, пізніх термінах

З приводу впливу солярію на організм вагітних жінок ведеться багато суперечок. Спеціальних досліджень з цього приводу не проводилося. Тому однозначної відповіді на питання про те, чи дозволені сеанси штучної засмаги під час вагітності, поки немає.

Багато лікарів дотримуються думки, що користь і шкода штучної засмаги багато в чому визначаються терміном виношування дитини і станом здоров’я майбутньої мами: для одних жінок відвідування солярію буде корисно, іншим же доктор може його заборонити.

1
Користь солярію для вагітних

Солярій є компактною кабінку, обладнану спеціальними ультрафіолетовими лампами. З їх допомогою за кілька хвилин можна отримати гарний смаглявий відтінок шкіри в будь-який час року. Інтенсивність засмаги людина може вибирати самостійно, при цьому необхідно враховувати індивідуальні особливості шкірного покриву. Тому перед першим відвідуванням солярію слід обговорити це питання з косметологом або досвідченим фахівцем салону.

Лампи, які використовуються в солярії, імітують спектр сонячного випромінювання в повному обсязі, так як в ньому відсутні ультрафіолетові промені типу В, які дають сонячні опіки. Тому обгоріти в солярії неможливо, на відміну від природного сонця.

При невеликій тривалості сеансів відвідування солярію під час вагітності приносить користь:

  • усуває дефіцит вітаміну D в організмі, що особливо важливо в зимовий період;
  • дозволяє зміцнити імунну захист;
  • сприяє профілактиці простудних захворювань;
  • знищує потрапили в організм хвороботворні бактерії;
  • сприяє загоєнню ушкоджень шкіри;
  • активізує кровообіг і покращує обмінні процеси в організмі;
  • є своєрідною підготовкою шкіри до агресивного впливу сонячних променів і попереджає сонячні опіки;
  • стимулює синтез серотоніну і дарує позитивні емоції.

Особливу користь для вагітних жінок представляє стимулювання синтезу вітаміну D — єдиного вітаміну, що виробляється організмом людини. Ця речовина необхідно для якісного засвоєння фтору і кальцію. Розвивається в утробі плід отримує ці елементи з материнського організму, тому важливо своєчасно і в повному обсязі заповнювати їх нестачу.

2
Шкода і протипоказання

Зловживання солярієм може привести до небажаної пігментації

Деякі фахівці стверджують, що відвідування солярію шкідливо для здоров’я майбутніх мам. Під час вагітності в організмі жінки особливо інтенсивно виробляється гормон меланін, відповідальний за пігментацію. Додаткові дози ультрафіолету активізують його синтез, що здатне викликати небажані потемніння на шкірі і порушити імунітет. У вагітних жінок і без додаткової стимуляції висока небезпека формування пігментних плям, від яких потім важко позбутися. Тому від відвідування солярію рекомендується утриматися.

Іншим негативним наслідком штучної засмаги називають небезпеку перегріву плода, що може спровокувати порушення в розвитку мозку. Ультрафіолет, здатний проникати ззовні до дитини, здатний нашкодити його розвитку. Чим частіше вагітна жінка піддається опроміненню, тим серйозніше будуть наслідки для малюка.

Інші фахівці дотримуються думки, що відвідування солярію з дотриманням всіх рекомендованих правил не завдасть шкоди здоров’ю майбутньої матері і не позначиться негативно на розвитку дитини. Дослідники стверджують, що ультрафіолетові промені солярію не мають достатньої сили і інтенсивності, щоб негативно впливати на плід.

До потенційних негативних наслідків штучної засмаги в період вагітності відносяться:

  • ризик розвитку новоутворень на шкірі;
  • фотостаріння шкірного покриву, надмірна сухість і утворення зморшок;
  • розвиток новоутворень в молочних залозах, як доброякісних, так і злоякісних;
  • розвиток гормональних порушень, що підвищують ризик викидня.

Дізнавшись про вагітність, майбутньої матері необхідно обговорити питання відвідування солярію з гінекологом. Якщо немає протипоказань, то фахівець дозволить такі сеанси в помірних кількостях.

Деяким жінкам відвідувати солярій заборонено протягом всієї вагітності. До числа протипоказань відносять:

  • підвищений або знижений артеріальний тиск;
  • варикоз;
  • хвороби серця і судин;
  • мастопатію;
  • порушення з боку ендокринної системи;
  • захворювання нирок і сечовивідних шляхів;
  • цукровий діабет;
  • період загострення хронічних захворювань;
  • високу температуру тіла;
  • вживання антибіотиків;
  • дерматологічні захворювання;
  • загрозу невиношування.

3
Вплив штучної засмаги на організм на різних термінах вагітності

Особливості впливу ультрафіолетових променів на організм матері та плоду визначають можливість проведення сеансів на різних термінах гестації:

  1. 1. Перший триместр. Загальна виражений вплив ультрафіолетових променів на організм полягає в активізації роботи всіх залоз внутрішньої секреції. Стимулюється функція щитовидної залози і надниркових залоз, що призводить до порушень гормонального балансу. Це може стати причиною неправильного розвитку плода або навіть викидня. Тому на ранніх термінах вагітності користуватися солярієм можна тільки в обмеженій дозуванні і з дозволу лікаря.
  2. 2. Другий триместр. Лікар може порекомендувати ходити вагітним в солярій, особливо якщо цей період припадає на осінь або зиму. В цей час бракує природних сонячних променів, а штучний загар допоможе в зміцненні імунітету, підвищить стійкість до простудних і вірусних захворювань, посприяє правильному розвитку скелета і кісток дитини. Достатня кількість вітаміну D в цей період особливо важливо для збереження здоров’я зубів, волосся і нігтів вагітної жінки.
  3. 3. Третій триместр. Незважаючи на зниження негативного впливу засмаги на пізньому терміні вагітності, не варто збільшувати частоту відвідування солярію і тривалість сеансів. Самостійно визначити безпеку одержуваної дози ультрафіолету неможливо.

Вагітним жінкам дозволяється загоряти під штучними променями, тільки отримавши схвалення лікуючого лікаря.

4
Як правильно відвідувати солярій?

Якщо немає ніяких протипоказань до штучного загару і лікар дав відповідний дозвіл, вагітна жінка може відвідувати солярій. Важливо не перевищувати допустиму дозу і дотримуватися кількох правил:

  1. 1. Щоб не спровокувати алергічну реакцію, перед сеансом потрібно прийняти душ і не користуватися ніякими косметичними засобами. Водні процедури слід здійснювати без мила, щоб не змити захисний шар, що оберігає від шкідливого впливу ультрафіолету.
  2. 2. Якщо жінка користується контактними лінзами, їх потрібно зняти. Всі прикраси слід залишити вдома.
  3. 3. Лосьйони і креми, які посилюють засмага, використовувати не можна, так як вони підвищують ризик виникнення пігментних плям.
  4. 4. Перед заходом в кабінку на губи обов’язково потрібно нанести захисний бальзам, надіти спеціальну шапочку і окуляри.
  5. 5. Засмагати в солярії потрібно в купальнику, що прикриває інтимні місця і шкіру грудей. Ділянки з татуажем теж необхідно захистити від впливу ультрафіолету.
  6. 6. Для відновлення втрати рідини після процедури слід зволожити шкіру і випити води.
  7. 7. Сеанси солярію під час вагітності повинні бути помірними. Не можна допускати занадто інтенсивного відтінку засмаги.

Вагітним жінкам варто віддавати перевагу вертикальним кабінок солярію. Вони не допускають контакту тіла з апаратом і знижують ризик випадкового інфікування. До того ж відтінок засмаги, в таких кабінках виходить більш рівним.

Перший сеанс солярію не повинен перевищувати трьох хвилин. В подальшому дозволяється продовжити перебування в кабінці до 5-6 хвилин. Інтервал між процедурами не повинен бути менше тижня.

Перебуваючи в кабінці, необхідно уважно стежити за своїм самопочуттям і негайно припинити сеанс при найменшому нездужанні: запаморочення, нападі нудоти або слабкості. У разі непередбаченої ситуації у вагітної жінки повинна бути можливість покликати на допомогу. Тому перед початком сеансу потрібно переконатися, що кнопка екстреного виклику справна.

Посилання на основну публікацію
Adblock
detector